Შეინახეთ ხელები ჯანმრთელობის პულსის შესახებ

მას შემდეგ, რაც პირველი გაკვეთილი ფიზიკური განათლება სკოლაში, პირველი კონკურენცია 100 მეტრიანი რასის, ჩვენ ვიცით, რომ ადამიანის სხეულის რეაგირებს ფიზიკური სტრესი. პირველი შეგრძნება არის სწრაფი გულისცემა, სწრაფი პულსი. ეს არის ჩვენი სისხლის მიმოქცევის საპასუხოდ გარედან შემოტანილი პროცესები. პულსი არის მაჩვენებელი, თუ როგორ სისხლის მიმოქცევის ჩვენი სხეულის ხდება.

მესამე საუკუნეში ძვ. ხალხი მიხვდა, რომ პულსი არის სხეულის ყველა ნაწილის არსი, შინაგანი სულის ყველაზე მკაფიო გამოხატულება. გასაკვირი არ არის, რომ ტიბეტმა ექიმებმა მამაკაცის პულსი აიღეს სახელმწიფოს მთავარი მაჩვენებელი და სხეულის ფუნქციონირება. სისხლის მიმოქცევის სისტემა ძალიან მჭიდროდ არის დაკავშირებული სხეულის ყველა ორგანოსთან. გახსოვდეს, რა ექიმს უპირველეს ყოვლისა აკეთებს, როდესაც მას სჭირდება პიროვნების მდგომარეობის შესახებ მინიმალური ინფორმაცია? ის თავის მხრივ იღებს და უსმენს პულსს. უფრო ზუსტი გამონაკლისისათვის ექიმები იყენებენ გულისცემის მაჩვენებლებს.

ამ სფეროში არსებული კვლევები ძალიან ძველი ისტორიაა. ისინი ეფუძნება ვარაუდს, რომ თითოეული ორგანო, ისევე როგორც პროცესი, რომელიც ხდება ჩვენს სხეულში, აქვს წერტილი პულსი. პულსის განსაზღვრისას რადიალური არტერიის სამი ქულაა. ეს არის ყველაზე ცნობილი წერტილები, რომლებიც ყველა ადამიანს პოულობს და დამოუკიდებლად უსმენს პულსაციას.

ტიბეტური ლამები პულსის 72 ქულას იცნობენ. უფრო განვითარებულმა განვითარებამ შეიძლება განსაზღვროს 300 ქულა. რა თქმა უნდა, თანამედროვე ადამიანს არ უნდა იცოდეს კი 72 ქულა. მაგრამ ისინი უნდა იქნას შესწავლილი. ეს არის საინფორმაციო ტალღა, დირიჟორი, რომლისთვისაც სისხლი ხორციელდება. ვისწავლოთ მოუსმინოთ თქვენი პულსი და ვიცი, რომ ეს უკეთესია გავაკეთოთ დილით. მიამაგრეთ სამი თითები თქვენს მაჯის მარცხენა მხარეს. ამის გაკეთება ორივე კიდურების. პულსი უნდა იყოს გლუვი, გარეშე jumps, გარეშე შენელებისა. მაგრამ გახსოვდეთ: რა ექიმს მოისმენს, როდესაც გაზომეთ თქვენი პულსი, იქნება უფრო ღრმა და უფრო ინფორმაციული. სპეციალისტი შეძლებს სხვადასხვა ტალღების მოსმენას სიღრმეში. პულსი წერტილებში თითების ძლიერი დაკისრება ხელს შეუწყობს კარდიოვასკულური სისტემის მდგომარეობის სურათს.

რა უნდა იცოდეთ იმისათვის, რომ შეამციროთ თქვენი სხეულის რა ხდება? მოდით შევხედოთ ამ ემოციური გრძნობების პრიზმაში, რომელსაც თან ახლავს ცხოვრებაში. სიხარული, მწუხარება, შიში, რისხვა, ზრუნვა. საქმე იმაშია, რომ თითოეული ამ სახელმწიფოს გავლენა აქვს ადამიანის სხეულის გარკვეულ არეალს. დროთა განმავლობაში გავლენას ახდენს დაავადება.

სიხარულის გრძნობა, უცნაურად საკმარისი, ის გულის დარტყმას განიცდის. თუ სამწუხარო ხართ, მაშინ ვიცი, რომ იმავე მომენტში უარყოფით გავლენას ახდენს თქვენს ფილტვებზე. ღვიძლის რეაქცია ძალიან მგრძნობიარეა. თირკმელებმა გაახსენეს შიში ან რაიმე შიში. შეინარჩუნეთ გული კარგ მდგომარეობაში - ნუ ტირი.

მაგრამ ყველა ნიუანსისა და სხეულის რეაქციის ზეგავლენის უარყოფა გარე ეფექტებზე რეაგირებისთვის აუცილებელია, რომ ექიმი არ იყოს. მინიმალური ცოდნა თქვენი მდგომარეობის პულსის კორესპონდენციის შესახებ საკმარისია. და მაინც იყენებთ ტექნიკურ მოწყობილობებს - საკმარისია შეიძინოს გულისცემის მონიტორი. და ყოველთვის დაიცავს თქვენს ჯანმრთელობას პულსის ჯანმრთელობაზე.