Კრემი ხორბლის წყალი: გამოყენება და უკუჩვენებები. რეცეპტები დაფხვნილი და ბლანტი თხევადი საკვები

"Semolina წყალი - ეს არ არის კარგი ჭამა!" - ამდენი მჯერა. მაგრამ ეს განცხადება არის უსამართლო, რადგან მნიშვნელოვანი ისაა, რომ იგი მზად არის. მით უფრო, რომ საუკეთესო დიეტა საკვები , რათა იპოვოს საკმაოდ რთულია. მოდით ვისაუბროთ თუ როგორ უნდა მოამზადოს ფაფა წყალი, ისე, რომ იგი აღმოჩნდა გემრიელი.

Semolina შეიცავს დიდი რაოდენობით მინერალები, ვიტამინები, სახამებელი და ცილები, რომლებიც ინახება პრეპარატის იმიტომ, რომ კერძი სწრაფად დამზადდება.

კრემი ხორბლის წყალი რეკომენდირებულია:

• დროს ამოწურვის;

• ოპერაციის შემდგომ პერიოდში;

• პაციენტებში თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა

• როგორც დიეტური პროდუქტი.

აბსოლუტურად ვერ მისცემს ამ კერძი წლამდე ბავშვებისთვის ერთი წლის განმავლობაში. ის ფაქტი, რომ ორი semolina შეიცავს მავნე ნივთიერებების, როგორიცაა ბავშვები:

• gliodin (mucopolysaccharide), რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ნეკროზის villi ნაწლავის (მათ აღიქვას ნუტრიენტები);

• კომპაქტურად ბავშვს შეუძლია შეცვალოს ნაწლავური გარემო ისე, რომ D ვიტამინის, რკინის და კალციუმის არ იქნება შეიწოვება საკვები.

წლის ბავშვს შეიძლება თანდათან დიეტა semolina, რადგან ნაწლავის ფერმენტის სისტემა, რომელიც თითქმის შეიქმნა. მაგრამ თანხა ამ მარცვლეულის უნდა შეიზღუდოს ბავშვის დიეტა 3 წლის განმავლობაში.

მოდით არენაზე იმ ფაქტს, თუ როგორ უნდა მოამზადოს ფაფა წყლის უფლება, რომ აღმოჩნდა, დაფხვნილი ბლანტი და თხევადი საკვები. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს, რათა უზრუნველყოს, რომ ფაფა არ ჰქონდა სიმსივნის.

დაფხვნილი semolina წყლის მომზადებულია მცირე რაოდენობის სითხე. კარგი თბილი frying პან მინის მარცვალი კარაქი, ასე რომ ხდება ოქროს. In ovenproof კერძი დაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი, მოუტანს boil, დავამატოთ ცოტა შაქარი და მარილი გემოვნებით. მაშინ ძალიან წვრილი ნაკადი, აღვივებს მუდმივად, შეავსოთ ჭიქა semolina. უბრალოდ გაგზავნოს ღუმელი ოცი წუთის განმავლობაში, დახურვის თასი ერთად სახურავს. მზა კერძი შეიძლება იყოს, როგორც მხარე კერძი, ისევე, როგორც ცალკე კერძი.

გემრიელი მარილიანი კრემი ხორბლის წყალი. მომზადება საჭირო rump ისევე როგორც წინა რეცეპტი, თუმცა შაქარი. მიუხედავად იმისა, რომ იგი "იტანჯება", რათა შემწვარი მცენარეული ზეთი, 200 გრამი პატარა სოკო, დაჭრილი ხახვი და გახეხილი სტაფილო. დასასრულს cooking ფაფა დამატება ბოსტნეული თასი, დაამატეთ მარილი, აურიეთ, გამორთეთ სითბო, ყდა და დატოვონ ნახევარი საათით ღუმელი, კერძი იმყოფება.

Sticky semolina წყალი უნდა იყოს ერთიანი და თავისუფალი აგლომერირებული მარცვლეული და თანმიმდევრულობა - საკმაოდ სქელი და spreadable. მოვხარშოთ ნახევარი ლიტრი წყალი, დააყენა ცოტა მარილი, შაქარი და კარაქი. ჩვენ ვიწყებთ ნელა დაასხით ხორბლის ძალიან წვრილი ნაკადი, აღვივებს საკმაოდ ენერგიულად. უბრალოდ უნდა დაახლოებით 6 დიდი კოვზი semolina სათავეში. შემდეგი ამცირებს სითბოს, საფარი, boil თხუთმეტი წუთი, შერევით ზოგჯერ. მზა კერძი რომ დაამატოთ ახალი ხილი, ჩირი ან თხილი.

შეგიძლიათ გააკეთოთ ფაფა ბანანით. მიზანშეწონილია საზ წებოვანი ვარიანტი კერძები, დავამატოთ ცოტა კარაქი და მაგარი. დახვედრა ფაფა ბლენდერში ერთად ბანანი, რომელთა რაოდენობა განისაზღვრება გემოვნების. სცემეს, სანამ გლუვი კერძი.

გემრიელი არის თხევადი კრემი ხორბლის წყლის გოგრა. გაწმენდილი გოგრა ნაჭერი მასით 200 გრამი დასვა greased პან, sprinkled შაქრის და bake სანამ მზად სახელმწიფო. ამ დროს ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი დაასხით 3 tablespoons დიდი მარცვალი, აურიეთ კარგად, ამცირებს სითბოს და simmer 10 წუთის განმავლობაში. გაგრილებას ოდნავ და ფაფა გოგრით, გადაიტანოს მათ ბლენდერი, საფუძვლიანად whisk სანამ გლუვი. ეს კერძი ძალიან nutritious და სასარგებლოა სათანადო ფუნქციონირებისათვის ნაწლავის.

Bon appetit!