5 ეფექტური რჩევები უნდა დავაღწიოთ აკნე

აკნეს ცუდად გააფუჭებს თქვენი ცხოვრება და მიზეზი ხდება დაბალი თვითშეფასების? ჩვენ ვიზიარებთ ხუთ ეფექტური რჩევები, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ამ პრობლემას.

1. ჯანმრთელი ჭამა

შეცვალეთ თქვენი დიეტა. ეს არის ერთ ერთი საუკეთესო რამ რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რომ "ditch" აკნე. გადაყარეთ საკვები, დამუშავებული ზეთი და შაქარი. ყველა მათგანი ძალიან საინტერესო ნაწლავის. მოხსნის მათ თქვენი დიეტა, თქვენ მისცემს თავს შესაძლებლობა, რათა დადგინდეს, რომელიც საკვები იწვევს გამოჩენა აკნე.

ცოტა მოგვიანებით შეგიძლიათ დაიწყოს დანერგვა ამ პროდუქტების ერთხელ. ამისათვის ნელა, შეძლებს ყურადღებით დავაკვირდეთ, რა მოხდება. მოთმინება, გადის ამ პროცესში. ეს ნაბიჯი გამოჩნდება, რომელი პროდუქტები არის დამნაშავე თქვენი პრობლემა. მაგრამ, საბოლოო ჯამში, უარის ყველა რეციკლირებული "ნაგვის" არის საუკეთესო გამოსავალი. სცადე და თქვენ იქნება სასიამოვნოდ გაკვირვებული.

2. ლიმონის წვენი

დიპლომატიური ნაჭერი ბამბა ლიმონის წვენი და ნაზად რუბლს იგი შევიდა კანის. ეს იქნება დასამშვიდებლად სიწითლე სფეროებში აკნე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლიმონის წვენი, შერევას იგი თბილი წყალი და სასმელი შემდეგ იღვიძებს. Lemon ეფექტური ანთების საწინააღმდეგო და ფლეში ტოქსინები სხეულიდან, განსაკუთრებით ღვიძლი და თირკმელები.

3. Honey

შეიძინეთ ნატურალური თაფლი. შეამოწმოს იარლიყი. უნდა აღინიშნოს, რომ თაფლი არ არის pasteurized (ან დაუმუშავებელი). კიდევ უკეთესი გამოყენების manuka თაფლი, რომელიც აქვს ანტივირუსული და სოკოს საწინააღმდეგო თვისებები. გამოყენებამდე 2 tablespoons თაფლი ცოტა წყალი, რათა ის pliable. გამოიყენოს ეს ნაზავი დაზარალებულ ტერიტორიაზე, გამოყენებით, როგორც დამამშვიდებელი. თაფლი არის კარგი კანის moisturizer. ეს განსაკუთრებით შესაფერისი ადამიანი მგრძნობიარე კანის. დატოვე ნარევი თქვენი სახე დაახლოებით 12 წუთის განმავლობაში.

4. ალოეს ვერა

ეს მშვენიერი ქარხანა არის ერთ-ერთი საუკეთესო საწინააღმდეგო სოკოვანი ბუნებრივი საშუალებების. რბილობი ეს ქარხანა არის მსგავსი ლარი, რომელიც ხელს უწყობს მარტივად გამოყენების. ფრაგმენტი ალოეს ფოთოლი ნახევარი ამონაწერი სამკურნალო ლარი და გამოიყენოს ეს პირდაპირ პრობლემა სფეროებში.

5. ჩაის ხის ზეთი

თქვენ ფიქრობთ, რომ შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ სრული სხეულის მასაჟი? თქვენ ხართ არასწორია! არაერთხელ აჩვენა, რომ ჩაის ხის ზეთი აქვს უფრო ძლიერი ეფექტი, ვიდრე სხვა ზეთები შესაძლებელი. ასე რომ, ის რეკომენდირებულია გამოვიყენოთ რომ მკურნალობა აკნე. მკურნალობა მსხვერპლი კანის ეს იმას ნიშნავს, გამოყენებით ბამბის ტამპონით.