Beriberi კანზე, რადგან ის გავლენას ახდენს პირის ჯანმრთელობის?

ვიტამინები - ორგანული ნივთიერებები , რომელსაც მაღალი ბიოლოგიური აქტივობა. წყაროები ვიტამინების მცენარეული და ცხოველური წარმოშობის. ისინი ასრულებენ არსებით როლს ცვლის, ასე რომ მათი ნაკლებობა ან საერთო არარსებობის მიზეზი სხვადასხვა დარღვევები ორგანიზმში, რასაც დაავადება. არსებითად ფორტიფიცირებული საკვები გავურბივარ გაკეთებული ცნობილია დაახლოებით 40 ვიტამინები, ცალკეული ჯგუფის ზეგავლენის სისხლის შედედების (phylloquinone), რეპროდუქციული პროცესების (რეტინოლი), ფიჭური სუნთქვის და ჟანგვა-აღდგენითი რეაქციების და სხვ.

სრული არარსებობის ვიტამინების ორგანოს მოუწოდა beriberi. როგორც წესი, ეს უკავშირდება malnutrition ან ასაკის მახასიათებლები. გამოვლინება beriberi გამოიხატება თმის ცვენა, brittle ლურსმნები, მოთენთილობა, ძილიანობა, დეპრესია, დაქვეითებული იმუნიტეტი, და როგორც შედეგი, ხშირი colds და ვირუსული დაავადებები. იგი ასევე ხშირად ჩანს კანის ვიტამინის დეფიციტი - სახით ანთება, უხეშ და წითელი ლაქები. იმ შემთხვევაში, ვიტამინები შეიძლება განვითარდეს მძიმე დაავადებები, როგორიცაა რაქიტის (ვიტამინი D), scurvy (ვიტამინი C), beriberi (B1) და სხვები.

ვიტამინის დეფიციტი შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ დროს წლის, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ინდივიდუალური, მაგრამ ჯერ კიდევ ადამიანები უჩივიან ამ დაავადების ზამთრის გაზაფხულზე სეზონი, დაქვეითების გამო ვიტამინი საფონდო, რადგან ამ დროს ჩვენ ვიყენებთ პატარა გამაგრებული საკვები. განსაკუთრებით ხშირი საჩივრების beriberi გაზაფხულზე, თითქმის ყველას იყო ამ სახელმწიფოს, როდესაც არაფერი არ მინდა, არ აქვს მნიშვნელობა, რა ძალები არ იმყოფება და მეგობრები ამბობენ, როდესაც ისინი შეხვდნენ, რა არის თქვენი ფერმკრთალი სახე. თქვენ არ შეგიძლიათ დახუჭოს თვალი, იმიტომ, რომ, შესაძლოა, უფრო მძიმე სიმპტომები რომ გამოვა კიდევ უფრო დიდი დისკომფორტი.

ვინც ერთხელ მაინც ცხოვრებაში წინაშე beriberi, მან იცის, რომ ეს არის ძალიან არასასიამოვნო მდგომარეობაში. Beriberi კანის - ერთ-ერთი ყველაზე უსიამოვნო მომენტები: განცდა, სიმშრალე, კანის ქამრების, როგორიცაა, გაღიზიანება, peeling, სიწითლე - და ეს არის მხოლოდ ნაწილი სიმპტომები. აკნე უკავშირდება დეფიციტი მინერალები და ვიტამინები A, C და E, ისევე როგორც პიგმენტაცია (ყავისფერი გამოჩენა კანზე ლაქები), გაიზარდა სეკრეციის ცხიმოვანი ჯირკვლების - არის კი ემუქრება beriberi კანის. და არ underestimate სერიოზულობით ამ დარღვევების, რადგან ისინი პირველ რიგში იმოქმედებს თქვენი ჯანმრთელობისა და თქვენი გამოჩენა. თუ არ არის მტკიცებულება სიმპტომების აუცილებლობა გაიაროს კურსი ვიტამინი თერაპია.

ვიტამინი E იბრძვის კანის დაზიანება (ი მარცვლეული, სტაფილო, კვერცხი, asparagus, ბროკოლი, კარაქი). B ვიტამინები - აკნე (შეიცავს რძე, ღვიძლი, კვერცხი, breads, კაკალი, მარცვლეული, პარკოსნები in). ვიტამინი C ეხმარება გაუმკლავდეს დაბერების პროცესს (ი ციტრუსის, რომ ოხრახუში და კამა, ხახვი, კომბოსტო, ძალიან ბევრი currants, rosehips და წიწაკა). დამახსოვრება: ტყავი - ყველაზე მგრძნობიარე ადამიანის ორგანიზმში, იგი რეაგირებს ნებისმიერი ცვლილება ორგანიზმში. აქედან გამომდინარე, თუ თქვენ გაქვთ ვიტამინის დეფიციტი კანის, არ ინერვიულოთ, ყველაფერი ექვემდებარება, რაც მთავარია, დრო, რომ დაიწყოს გავლის რა თქმა უნდა, და შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად ბევრი პრობლემა.

მაგრამ მაინც უკეთესია, რათა თავიდან აიცილოს დაავადების, ვიდრე მკურნალობა. ამიტომ, ექიმებმა ურჩია ჭამა იმდენი ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული და legumes. ისინი გააძლიეროს თქვენი იმუნური სისტემა, აქვს დადებითი გავლენა ნაწლავის ტრაქტის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ნელი დაბერების პროცესი, რათა კანი გლუვი და ელასტიური, გააუმჯობესოს complexion, გააძლიეროს თმის და მისცეს მას ჯანსაღი Glow. თქვენი ჯანმრთელობისა და სილამაზის დამოკიდებული მხოლოდ თქვენს საღად მოაზროვნე დამოკიდებულება საკუთარ თავს! იზრუნეთ საკუთარ თავს და თქვენს ახლობლებს.