Დიეტა ექიმები

რა არის დიეტა ექიმების? უნიკალური დიეტა, რომელსაც შეუძლია მხოლოდ ერთი კვირის უპირატესობა დაკარგვა რვა ათი კილო ჭარბი წონა. ითვლება, რომ ეს მეთოდი ინტენსიური წონის დაკარგვა შემუშავებულია სამედიცინო პერსონალი, რათა რაც შეიძლება მალე უნდა მოამზადოს სიმსუქნე პაციენტებს ოპერაცია. დამოკიდებულია სიგრძე, სამედიცინო დიეტა დღეს შესაძლებელია ორი ძირითადი ვერსიები: შვიდი და თოთხმეტი დღე. ეს წონის დაკარგვა საშუალებას ეხება მონაკვეთზე ხისტი დაბალი ნახშირწყლების დიეტის, პრინციპებს ეფუძნება რელიეფური შიმშილით.

რომელიც მოიცავს ცნობილი დიეტა ექიმები?

პირველი დღის განმავლობაში საკვები მხოლოდ ერთი ბოთლი მინერალური წყალი, რომელიც დაყოფილია ექვს მიღებაზე. მოიხმარენ რვა მილილიტრი რძე უცხიმო (ერთი და ნახევარი პროცენტი ან ნაკლები) და ერთი ვაშლი რვა ან ცხრა საათზე საღამოს დასაშვებია მხოლოდ მეორე დღეს. მესამე დღეს პირველი სრულიად ეგზემპლარი, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მთელი დღის განმავლობაში სვამს მხოლოდ მინერალური წყალი. მეოთხე დღეს წარმოდგენილია გამწვანების. ამ დღეს, შეგიძლიათ ჭამა კომბოსტოს და სტაფილოს სალათი, seasoned ერთად კოვზი მცენარეული ზეთი. მთელი სალათი უნდა დაიყოს სამ ძირითად კვებაზე. მეხუთე დღეს წარმოდგენილია 0.8 ლიტრი რძე. მეექვსე დღეს დიეტა ექიმები გამოიყენოთ ერთი მოხარშული კვერცხი და ნახევარი ჭიქა ჩაი საუზმე, ადრე ლანჩი - ერთი ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი კომბოსტო, კარტოფილი და სხვა ბოსტნეული სადილი - 100 გრ ხორცი და როგორც ბევრი მწვანე ბარდა. კიდევ სამი კვება ჭამა ერთი ვაშლი. Diet ექიმები თქვენი ბოლო დღე წარმოდგენილია 100 გრამი. ხაჭო და ორი ჭიქა რძე ან იოგურტი.

მეორე, აღარ, დიეტა ვარიანტი "hardy". Diet ექიმები (14 დღე - ხანგრძლივობა) წარმოდგენილია: მერვე დღეს ეგზემპლარი პირველი და მესამე დღე. მეცხრე დღეს მას მხოლოდ 800 მილილიტრი რძე და ერთი ვაშლი. მეათე დღეს, ერთი ბოთლი მინერალური წყალი. Day Eleven: ბოსტნეულის სალათი მწვანილი (ლიტრიანი jar), დაყოფილია სამ ეტაპად. მეთორმეტე დღე: 1 ლიტრი რძე, ნაწილდება 5-6 კვებით. მეცამეტე დღეს: ერთი მოხარშული კვერცხი დილით და უცხიმო ხაჭო ლანჩი. დასკვნითი დღე 1 ლიტრი მინერალური წყალი.

რა თქმა უნდა, დიეტა უნდა რა თქმა უნდა მიიღოს ვიტამინი და მინერალური დამატებების, რადგან ასეთი მინიმუმ ოდენობით საკვები მათ პრაქტიკულად არ ორგანოს. გამოყენების შემდეგ დიეტა შეიძლება განმეორდეს არა უადრეს ორი თვის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ასეთი მკვეთრი დიეტური შეზღუდვები, როცა იქნება დიეტა, დაკარგა წონა არ დაბრუნდება, აუცილებელია თანდათანობით მინიმუმ ერთი ორი კვირის განმავლობაში უნდა დაიწყოს, რათა გაზარდოს თქვენი დიეტა დაბალი calorie საკვები (ბოსტნეული, რძის პროდუქტები და მჭლე ხორცი) - ეს ფუნქცია იგი მალავს დიეტა ექიმები. მიმოხილვა გამოყენების შემდეგ ეს ტექნიკა არ არის ყოველთვის ერთმნიშვნელოვანი, მაგრამ უმეტესწილად, ვრცელდება, კმაყოფილი შედეგი.

რა ნეგატიური ასპექტები ამ დიეტის იზოლირებული ადამიანი? პირველ რიგში, მას შემდეგ, რაც ასეთი დიეტა პრინციპებზე დაფუძნებული რელიეფური შიმშილით, ძნელია, რომ თქვენი წონა, რაც დამახასიათებელია ყველა მოკლევადიანი დიეტის დროს. Diet ძალიან რთულია, რომ გადავლახოთ და გარეშე დანგრევას ექვემდებარება მხოლოდ ძლიერი სულის ადამიანები. უფრო მეტიც, ასეთი ხისტი დიეტა არის ჩამონათვალი უკუჩვენებები და "ზის" ნებადართულია მხოლოდ ადამიანებს არ ჯანმრთელობის პრობლემები, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაკარგოს ბევრი მეტი რა გსურთ.

დასასრულს, აღვნიშნავთ, რომ დიეტა ექიმების არა მხოლოდ უაღრესად ეფექტური და ეფექტური, მაგრამ შეიძლება სერიოზულ საფრთხეს თქვენს ჯანმრთელობას. ჩვენ გირჩევთ, სანამ, ასე როგორ შეჩერება თქვენი არჩევანი მასზე, ექიმს.