Მიზეზები ბინა ფეხები. როგორ მკურნალობა flatfoot: ღონისძიებების კომპლექტი

სახელი flatfoot დაავადება მეტყველებს. ეს არის დაძაბულობა ფეხით, რომელიც გამოიხატება მისი გაბრტყელებული, ანუ ამცირებს სახურავი. ნორმალური ფეხით აქვს ჯვრით სარდაფით და ორი გრძივი დაკავშირებით, თუ რა არის ჩვეულებრივი გამოვყოთ სამი სახის დაავადება: განივი, გრძივი და კომბინირებული.

სანამ ჩვენ ვსაუბრობთ, თუ როგორ მკურნალობა ბინა ფეხები, პირველი შევხედოთ შესაძლო მიზეზები, რომლის მიხედვითაც ის ვითარდება.

მიზეზები ბინა ფეხები

როგორც წესი, გამოჩენა flatfoot ხელს უწყობს არასწორი დატვირთვის, და ეს არ უნდა იყოს ძალიან ძლიერი. დაავადება შეიძლება განვითარდეს მისი ნაკლებობა. თუმცა, არსებობს სხვა ფაქტორები.

1. არასათანადოდ შერჩეული ფეხსაცმელი. და ეს ფაქტორი განვითარების ბინა ფეხები შეიძლება გავლენა ადრეულ ასაკში, როდესაც ბავშვი არის მხოლოდ დასაწყისია მიიღოს პირველი ნაბიჯები. რა თქმა უნდა, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ ახალბედა ბავშვის ფეხები იძულებული შენარჩუნება თავად მისი სხეულის წონა. მაგრამ ყველაზე მეტად მშობლებს (იმის გამო, რომ უსახსრობის გამო, ან უბრალოდ გარეთ იგნორირება) ბავშვის ხდება უვარგისია ფეხსაცმელი, მაგალითად, ძალიან დიდი ( "ოთახი ზრდა"), არ თაღოვანი მხარდაჭერა და არასამთავრობო ხისტი ფონზე.

მაგრამ ზრდასრული ცხოვრება იწვევს გამოჩენა ფეხზე ბინის ან ამძიმებს მისი განვითარება ფეხით მაღალი ქუსლები, ვიწრო და არასასიამოვნო, მაგრამ ძალიან მოდური ფეხსაცმელი, როდესაც არ არის გადანაწილება დატვირთვა heel, განივი თაღი. ამიტომაც არის, რომ უმრავლესობა განიცდის ეს დაავადება - ქალები.

2. ზედმეტი დატვირთვის ფეხი, როგორც მთელი. ტიპიური სპორტსმენების რომლებიც რეგულარულად უნდა გაუმკლავდეთ ზედმეტი დატვირთვების სასწავლო და კონკურენციის, ისევე, როგორც იმ "იდგა" პროფესიის (საპარიკმახერო, გამყიდველები, მიმტანები), და ადამიანები, რომლებიც overweight.

3. არასაკმარისი ზეწოლა ფეხები. ტიპიური პირებს "მჯდომარე" სამუშაო ადგილები და წამყვანი უმოძრაობის. ამ შემთხვევაში, აგენტი პროვოკატორი of flatfoot სუსტია, განუვითარებელი კუნთების ფეხით და ქვედა ფეხი.

4. დაზიანებები. ბინა ფეხები შეიძლება იყოს ერთი შედეგებზე calcaneus მოტეხილობა, ტერფის, ტერფის ძვლების, ან შედეგად დამბლა კუნთების ქვედა ფეხი და ფეხის (მაგალითად, პოსტ-პოლიო). გარდა ამისა, განვითარების დაავადება შეიძლება გამოიწვიოს დაჭიმულობა და დაზიანებები ფეხით.

5. კონკრეტული დაავადება. ბინა ფეხები შეიძლება იყოს შედეგი დაავადებები, როგორიცაა polio, დიაბეტი, rickets.

6. სხვა მიზეზის გამო. აქ შეგვიძლია გამოვყოთ მემკვიდრეობითი და ანატომიური (X ფორმის ფეხები) მიდრეკილება. ისინი არ არიან მიზეზების ბინა ფეხები, მაგრამ მნიშვნელოვნად გაზრდის შანსი მიღების დაავადება თუ პირი ექვემდებარება ერთი ან მეტი ზემოთ ფაქტორები.

როგორ მკურნალობა ბინა ფეხები? თუ თქვენ აღმოჩნდეთ სიმპტომების ან თქვენ უკვე დიაგნოზი, ამ საკითხზე არ უნდა გადაიდო "უკან burner." ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგების თქვენი არასერიოზული დამოკიდებულება მათი ჯანმრთელობის შეიძლება სქოლიოზი, ოსტეოქონდროზი, lumbago, halyus valgus ( "მუწუკები" ფეხები, რომელიც იზრდება და პერიოდულად ავნებს), herniated დისკი, ოსტეოართროზი სახსრების. და ეს ყველაფერი იქნება თან ახლავს მტანჯველი ტკივილი ფეხები, ფეხები, მუხლებზე, hips, უკან.

ბინა როგორ მკურნალობა

ეს მარტივი ორიენტირებული დაავადება განიხილება, როგორც ბინა ეს ასე არ არის მარტივი და არც ისე სწრაფად. გარდა ამისა, პაციენტი, სამწუხაროდ, არასდროს მოესწრო იმ მომენტში, როდესაც რელიეფის შეძლებს ამბობენ: "მე კურნავდა!" ბრტყელტერფიანობა ასვენებს ყველა ადამიანის ცხოვრებაში, და მისი სრული განკურნება შესაძლებელია მხოლოდ ბავშვობაში. თუმცა, ძალა თანამედროვე მედიცინის შეანელებს დაავადების პროგრესირება და არ დაუშვას გახდეს ერთ ერთი მძიმე პათოლოგიების დროს. გარდა ამისა, ადრე ზრდასრული ponder კითხვაზე, თუ როგორ მკურნალობა ბინა ფეხები, უფრო ხელსაყრელი პირობები იქმნება, რათა შეწყდეს დაავადების პროგრესირება და მისი წარმატებული კორექტირება.

ბრტყელტერფიანობა მკურნალობა იწყება მოგზაურობა ორთოპედიული ქირურგი და მთელი რიგი ღონისძიებები, რომლებიც, როგორც მოეღო ტკივილი, და გააძლიეროს კუნთების ფეხით. იმისათვის, რომ ამოიღონ ტკივილი, ექიმები გამოიყენოთ სხვადასხვა ნარკოტიკების და დადგენილი ფიზიოთერაპიის.

საფუძველზე მკურნალობის დაავადების ფიზიოთერაპიის, რომელშიც პაციენტი შესაძლოა განხორციელდეს სახლში, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად. მადლობა წვრთნები მოამზადებენ კუნთების, აძლიერებს იოგების, ჩამოყალიბდა უფლება ტიპის სასეირნოდ. არსებობს რამდენიმე სპორტული დარბაზი, არჩევანი, რომელიც დამოკიდებულია ტიპის და ხარისხის flatfoot, პაციენტის ასაკის, მისი პრეტენზიები.

გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლო კითხვაზე, თუ როგორ მკურნალობა ბინა ფეხები, ყურადღება მიაქციონ დასწრება სხდომები მასაჟი, სახელმძღვანელო თერაპიის, ყიდვის საყოფაცხოვრებო massagers, სპეციალური ორთოპედიული ფეხსაცმელი (დღეს, ალბათ მისი ცალკეული წარმოების მსახიობი ადამიანის ფეხით) და ღაბაშები მისთვის.