Მინდა, რომ თანამედროვე ცეკვა? On პილონები! ცეკვის pylon (ბოძზე ცეკვა): სასწავლო, მუსიკა, ცეკვავენ ტანსაცმელი და მიმოხილვა

მოცეკვავე pylon ორივე სპორტისა და ხელოვნების ფორმით. მათ აერთიანებს ქორეოგრაფია, ტანვარჯიში და აკრობატიკა. მსახიობი, როგორც წესი, მოქმედებს ერთი pylon (ბოძზე), და შეიძლება ზოგჯერ ჩანს მოცეკვავე 2 თაროები, ამ კატეგორიაში ეხება ზედა დონის უნარი.

არ აღრეული ეს გასართობი და სერიოზული სპორტის სხვადასხვა სახის Striptease და სხვა erotic წარმომადგენლობები, ყოფნა იგივე projectile არაფერი ამბობს. ცეკვის pylon (შემდგომში - TNP) კონკურსები და შეჯიბრებები რამდენიმე გავრცელებული პროგრამების, არსებობს სპეციალური წესები.

გავრცელების სამომხმარებლო საქონლის

გეოგრაფია ავლით მსოფლიო და რეგიონალური ჩემპიონატი სამომხმარებლო საქონლის და ქუჩის workout ფართო ლონდონში, Budapest, Crowley, Zurich, სანკტ-პეტერბურგში, ყაზანის და ოდესაში.

იყოფა 2 კატეგორიად, რომელიც სპორტსმენების ასრულებს: მხატვრული (Pole Art) და სტილი ფიტნეს (Pole Fitness). პირველ შემთხვევაში, აქცენტი შესრულების სილამაზის, მადლი, გადაცემის გარკვეული გზა, მეორე - სავარჯიშო შესრულების ტექნიკით, ფიზიკური ძალა, სირთულის ხრიკები. ორივე შემთხვევაში ასეთი დისციპლინების როგორც ცეკვის pylon, მნიშვნელოვანია, რომ სრული დაცვით მუსიკალური თანხლებით.

განსაცვიფრებელი ეფექტები კარგად შერჩეული მუსიკა და enchanting, honed სრულყოფილების მოძრაობები სპორტსმენების შთაბეჭდილება აუდიტორიას, რის გამოც არავინ გულგრილი.

ასევე სხვადასხვა ტანსაცმელი და ცეკვის pylon, განსხვავებით ზოლები ეკრძალებათ ფეხსაცმელი "stud", ტყავის და ლატექსის ტანსაცმელი, ნაცვლად necklines, ზოლები. ტურნირის წესები და არეგულირებს ქცევის მშობლიურ: მიუღებელია ელემენტები სიშიშვლე და ჯარში ჟესტები erotic ორიენტაცია. ყველა ყურადღებას მოსამართლეები და აუდიტორიას უნდა იყოს არა გარე მონაცემები სპორტსმენების, და აღსრულების პროგრამა.

სხვადასხვა შესრულების დონეზე

არსებობს სამმართველოს აკრობატული შესრულების დონეზე, დამოკიდებულია სიმაღლეზე სართული: ზედა, შუა და ქვედა.

ზედა დონის ითვლება სიმაღლე 2-ზე მეტი მეტრში საფარი ეტაპზე. ეს დიზაინი ითვლება ყველაზე რთული და პროფესიონალი.

საშუალო დონის ნიშა მიერ ოკუპირებულ 1 1,5 მ სართული. ამ სპექტრი სიმაღლეზე შეიძლება 180 rpm და 360 გრადუსი გარშემო pylon პლასტიკური ტექნიკა შეეხოთ სართული ფეხები და მოგერიება მას.

ქვედა დონეზე მოიცავს წვრთნები იატაკზე გამოყენებით ბოძზე და მის გარეშე.

TNP როგორც ერთგვარი fitness

საყოფაცხოვრებო საქონელი გვხვდება მრავალი ფიტნეს ცენტრები უნივერსალური გზა კუნთების, მოქნილობა და კოორდინაცია მოძრაობა. ეს სპორტული მოიცავს აერობული და ანაერობული წვრთნები, რომელიც ბოძზე არის სიმულატორი.

რა არის pylon

ბერძნული სიტყვა ითარგმნება, როგორც πυλών: კარიბჭე ან შესასვლელთან, ზოგჯერ განიხილება, როგორც მართკუთხა სტრუქტურა შესასვლელთან. დგარები გაფორმებული შესასვლელი და მიემართება ტაძრების, სასახლეები, პარკები, მეტროსადგურებში.

ამ შემთხვევაში, pylon არის რკინის ბოძზე მტკიცედ უზრუნველყოფილი უნდა სართული და ჭერი. მზადდება სხვადასხვა ლითონები და შენადნობები შესახებ, დამოკიდებულია საჭირო ფუნქციები. ფოლადის ბოძზე საშუალებას, რათა ის უფრო სწრაფი და შეუფერხებელი მოძრაობა ცეკვა, სპილენძის pylon - პირიქით, შეიძლება ნელი slide, მაგრამ გადაბმის ძალა ზედაპირზე გაიზარდა, შესაძლებელია შეასრულოს უფრო რთული მანევრები აღსრულება.

ჯვარი მონაკვეთზე ყველა პილონები მრგვალი დიამეტრი 40-დან 50 მმ-მდე.

ცალ-ცალკე, არსებობს ე.წ. ჩინური pylons. მათ აქვთ რეზინის საფარი ბოძზე, რომელიც უზრუნველყოფს მაქსიმალური ძალაუფლება ხელები და ფეხები სპორტსმენი ერთად projectile. გარდა ამისა, ჩინეთის ბოძზე აქტი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ტანსაცმელი - განსაზღვრული სახით, რომელიც უზრუნველყოფს მხატვრის მილის დაწყვილება ორგანოს არ არის საჭირო.

სამონტაჟო პარამეტრები

სამონტაჟო ბაზების TnP განსაკუთრებული ყურადღება დროს ცეკვა pylon rod განიცდის დიდი დატვირთვა რეჟისორი თვითნებური მიმართულებით და გაუწოდა სიმაღლეზე. დამოკიდებულია ადგილი შესრულება და სირთულის წვრთნები გამოიყოს შემდეგი გზები სამონტაჟო პილონები:

• სითხისათვის.
• ქვედა bracket.
• Rigid დანართი.
• დინამიური.

აფიქსირებს იმ thrust საფუძველზე განსხვავება ბოძზე და სიმაღლე ზომის ოთახში. Pylon მყარად შეინარჩუნა spacer ზეწოლა. ფონდის ასეთი დაწესებულებაში - არარსებობის სპეციალური საკინძები და სწრაფი ინსტალაცია. ნაკლებობა - საფრთხის შემსრულებელი დროს ცეკვა შეიძლება მოხდეს შეგროვება ბოძზე რაოდენობა. არ ექვემდებარება შევსებას ოფიციალურ კონკურსები.

ქვემო დარეკეთ დანართი მეთოდი, რომელიც მხოლოდ ფიქსირებული მტკიცედ სართულზე მიმდებარე ბოძზე ცალი, ხოლო ზედა ნაშთები მიერთებული. იგი გავრცელებულია ღია ცის ქვეშ და შენობაში ძალიან მაღალი ჭერით (ცირკის არენაზე, სტადიონზე). სამონტაჟო ხორციელდება სპეციალური პლატფორმა (ასაფრენი ბილიკი), რეგულირებადი წონა, სიმაღლე, და სისქე pylon მილის.

ყველა პროფესიულ ასპარეზზე აღჭურვილია ექვსი მკაცრად დაცული და იატაკი და ჭერი. სირთულის exercise და ხანგრძლივობა გამოყენება პილონები ბევრად უფრო მაღალია, ამიტომ მოთხოვნები სტაბილურობისა და უსაფრთხოების სპორტსმენების გაძლიერდა.

და დონის ასეთი ღონისძიებები ძალიან განსხვავდება სხვადასხვა წარმოდგენები. სპორტული ინვენტარი და ჭურვები არ ყოველთვის განსაკუთრებულ ყურადღებას თვალსაზრისით საიმედოობის, ფუნქციონირება და უსაფრთხოების მონაწილეებს.

გასართობი, სხვადასხვა შოუები და მონიტორები განკუთვნილია ბოძები დინამიური დანართი, რომელიც საშუალებას უფრო ეფექტური ასრულებს tricks ხოლო მოძრავი pylon. ეს ფუნქცია არის შესაძლებელი, როდესაც გამოყენებით bearings და საკეტი ტექნიკა. სათანადო მონიტორინგი სტრუქტურული ძალა და დინამიური პილონები გამოიყენება პროფესიული კონკურსები.

პროფესიული მანიპულირება

უკეთესი კონტაქტის ზედაპირზე ბოძზე, და ზოგჯერ, რათა ხელი შეუწყოს მოცურების master TNP ვრცელდება სხვადასხვა ტექნიკისა და მეთოდების გაუმჯობესების სიტყვის ხარისხის და სიწმინდე: გამოყენებითი თხევადი და ფხვნილი ნიშნავს ნაწილი სხეულის და კვერთხი pole (მაგნეზია); გამოიყენოს სპეციალური საშუალებები და მალამოები (FirmGrip); გამოიყენოთ პროფესიული კოსმეტიკური შექმნათ სასურველი იმიჯი და თავიდან აცილების თმის სტილის პროცედურა (ლაქები, ლარით); Degreasing ხორციელდება pylon გავლით სამედიცინო სპირტი (ეს პროცედურა არის მისასალმებელი თვალსაზრისით projectile სადეზინფექციო გამოიყენება ბევრი სპორტსმენი).

მოცეკვავე pylon

მნიშვნელოვანი ტვირთის გამოცდილი წლის pylon უნდა მოამზადებენ სტილში ბოძზე ცეკვა სპორტსმენების, ყურადღება მიიპყრო მრავალი ფიტნეს ცენტრები, ცეკვა სკოლებში, დარბაზები, აერობიკა. გარდა გაუმჯობესების პოზა, გაზრდის მოქნილობა, და გააძლიეროს კუნთების, სამომხმარებლო საქონელი არ გახდეს დიდი ინსტრუმენტი კორექტირება ფორმის და წონის დაკარგვა.

ეს ორგანიზაციები ახორციელებენ ერთდროულად სასწავლო სამაგისტრო და გთავაზობთ ბოძზე ცეკვა დამწყებთათვის - სასწავლო და შეძენის უნარი. ეს წვრთნები განვითარდეს სხეულის ზედა, მხრის რეგიონში, პრესა, ფეხის კუნთების. შეიძლება ითქვას, რომ განვითარებადი კუნთების ქსოვილი მთელი სხეულის, მხარი დაუჭირა და აუმჯობესებს გულისა და სისხლძარღვთა სისტემა, სასუნთქი სისტემა.

სწავლება და ცეკვა ბოძზე დამწყებთათვის გაიმართება ქვეშსიფხიზლისაკენ ყურადღება გამოცდილი მფარველების, მაკონტროლებელი ყოველ მოძრაობას და მდგომარეობის სპორტსმენი. საჭიროება თანმიმდევრული მიდგომა დაუფლების საფუძვლებს სამომხმარებლო საქონლის ნაკარნახევი სირთულის ასრულებენ ყველაზე მარტივი მოძრაობები ასეთი სიმულატორი.

შესაძლებელია მდებარეობა pylon

გავლის შემდეგ საწყის მომზადებას და შეძენის გარკვეული ცოდნა ბოძზე ცეკვა შეიძლება შესრულდეს თქვენ ნებისმიერ ადგილას თქვენთვის მოსახერხებელ, თანამედროვე ბარები დამაგრების სისტემები საშუალებას გაძლევთ მითითებული მათ თუნდაც ჩვეულებრივი ქალაქის ბინა, აგარაკი, სპორტული დარბაზი, ბიზნესი.

გამოყენება ბოძზე ცეკვა

დამატებითი სარგებელი ორგანოს მოცეკვავე პილონები მოუტანს ასევე იმ გაგებით, რომ ამ პროცესში სასწავლო გამოყენებული სხვადასხვა კუნთების ჯგუფები. რიტმული და სასიამოვნო მუსიკა მოცეკვავე pylon სპეციალურად შერჩეული სწორი გზა, გარდა იმისა, რომ ესთეტიკური სიამოვნება, ის ეხმარება შეღწევას უფლება რიტმს მოძრაობა წვრთნები. TNP უწოდებენ აერობული ვარჯიში ჰაერში, იმდენად გავლენა მუსიკა.

On საკუთარი ინიციატივით, ხორციელდება ბოძზე, როგორც ფრენის, მისცეს გრძნობა სიმსუბუქე, მიუხედავად იმისა, რომ დედამიწის სიმძიმის, და მისცეს სრული პიესის პრაქტიკაში ფრენა ფანტაზია. ეს არის ენით აუწერელი განცდა არ ქრებოდა და შემდეგ სესიები, რადგან შესაძლებლობა იმპროვიზაცია - საფუძველზე სპორტი.

ყველას, განურჩევლად სხეულის ტიპის და ცხოვრების წესი, შეიძლება მომზადებული ცეკვავენ pylon. ასე, რომ თქვენ შეგიძლიათ გადაწყვიტოს შეესაბამება ამ სახის სპორტული. ეს არ არის საიდუმლო, რომ ბოძზე ცეკვა უფრო პრესტიჟული და პოპულარული საქმიანობის გამო სილამაზის და versatility. როგორც თქვენ მოიპოვოს უნარების გსურთ, რათა მივაღწიოთ უფრო, ფრენა კიდევ უფრო მაღალი, იგნორირებულია კანონზომიერი, უნდა იყოს ფრინველის მსგავსად!

Taking მისი წარმომავლობის striptease, ბოძზე ცეკვა, ძალიან განსხვავდება ეროტიკული შოუ, მაგრამ შეინარჩუნა alluring საიდუმლო და მომხიბლავი სილამაზის მოძრაობა ბოძზე. თუ თქვენ ვისწავლოთ წვრთნები pylon, თქვენი განცხადება გაიზრდება თვალში საპირისპირო სქესის (ეს დასტურია ასეთი სასაქონლო პოპულარული პრესა, როგორც "ცეკვა pylon: მიმოხილვა, კომენტარები და შენიშვნები").

თქვენ მაშინვე გრძნობს, როგორც თქვენ თავს შეიცვალა, უფრო თავდაჯერებული, მიმზიდველი და სასურველია. და ამისათვის საჭიროა მხოლოდ მარტივი უღელტეხილზე თავდაპირველი ტრენინგი ბოძზე ცეკვა. თქვენ მოგიწევთ ბუნებრივი მადლი, ბუნებრივი ქალურობას და ემანსიპაციას.