Ნორმან უოლკერი ბუნების ჰარმონიაში

ნორმან უოლკერი არის ადამიანი, რომელიც 100 წელზე მეტხანს ცხოვრობდა და დაეხმარა მის მაგალითს, რომ სხვა ადამიანებთან ერთად იგივე გააკეთო. ფრაზა "ჩვენ საჭმელს ვიმყოფებით" ბევრს იყენებს, მაგრამ მათ არც კი იციან, რომ მას ეკუთვნის. მან დეტალურად შეისწავლა მცენარეული და ხილის წვენების თვისებები და ოსტატურად გამოიყენა ისინი.

წვენი არის ჯანსაღი ცხოვრების საფუძველი.

ნორმან უოლკერმა გამოიყენა წვენი, არა ხილი და ბოსტნეული. რატომ არის ასე? რა განსხვავებაა კვლევის დროს, ექიმი იდენტიფიცირებულია:

• წვენები ხილისა და ბოსტნეულისგან უკეთესად გაჯანსაღდება;
• მთლიანად წვენის დასაჯოს, სხეული პრაქტიკულად არ ხარჯავს ენერგიას;
• ეს არის წვენები, რომლებიც ასუფთავებენ მკვდარი უჯრედების ორგანიზმს;
• წვენებში არის ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მასა.

სწორედ ამიტომ, უოკერი გამოიყენებდა წვენებს, როგორც კვების საფუძველს.

ნედლეულის წვენები

წვენების მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ ხილისა და ბოსტნეულის მიღება. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ გაფუჭებული ან გაყალბებული პროდუქტები. მათი ხარისხი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ხდება სასმელი. საჭმლის ნედლეულის ჭრა და დასუფთავება არ არის აუცილებელი წინასწარ, მხოლოდ სამზარეულოს დაწყებამდე.

წვენი მზად უნდა იქნას მოსამზადებლად. არ შეიძლება მოხარშული ან ინახება მაცივარში. სითბოს მკურნალობის შემდეგ უმეტეს ვიტამინები და მინერალები იკარგება. მას შემდეგ, რაც პროდუქტის heats მდე 54 გრადუსი, ეს ხდება მკვდარი. ყველაზე ფერმენტები და ფერმენტები კვდება. ეს არის ფერმენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ყველა სასარგებლო ნივთიერებების შეყვანას სისხლში.

ხარისხის ახლად squeezed წვენი არის ბუნების ენერგია. სხეულის უჯრედები და ქსოვილები ივსება ზუსტად ის, რასაც ადამიანი ჭამს. თუ საჭმლის საჭმელები შეჰყავთ კონსერვანტებს, სხეული სავსეა მკვდარი ელემენტებით და მკვდართან ერთად ცხოვრება არ იარსებებს.

ნორმან უოლკერმა წვენები განიხილა როგორც ხანგრძლივი და ჯანსაღი ცხოვრების ერთადერთი სწორი გადაწყვეტილება.

ბუნების მიერ შექმნილი სრულყოფილი წამალი

ნორმან უოკერი სერიოზულად აიღო კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მიიღოს ყველაზე ფერმენტები, რომლებიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარეშე ძალისხმევას ორგანოს მიერ. ნორმალური ფუნქციონირებისათვის მათთვის საკმარისი რაოდენობის მიღება, საჭიროა ბევრი ბოსტნეული და ხილი, რომელიც ყველას არ შეუძლია ჭამოს. Plus, ყველაფერი, სხეულის ჯერ კიდევ უნდა დაიჯესტს დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი.

ყველაფერი ბევრად უფრო მარტივია, თუ ადამიანი ახლად გაჟღენთილ წვენებს მოიხმარს. მან მოუწოდა მათ იდეალური ბუნებრივი საშუალება. სხეული იღებს ვიტამინებისა და მინერალების უმეტეს ნაწილს და ამავე დროს ხარჯავს ენერგიას მინიმალური რაოდენობით. ისინი უჯრედებს აძლევენ ცოცხალ ენერგიას.

მცენარეული ენერგია

ნორმან უოლკერმა განიხილა ბოსტნეულის წვენები გამწმენდი და ერთი, რაც წონის ნორმალიზებას განიხილავს. მაგალითად, კომბოსტოს წვენი მდიდარია იოდინით. თბილი ის არის მთვრალი და გასტრიტი. კომბოსტო და სტაფილო წვენები შესანიშნავი ტანდემია. ისინი აძლიერებენ სხეულს და შესანიშნავი ანთების საწინააღმდეგოა. ყელის ტკივილი კომბოსტოებისა და ჭარხლის წვენების ნარევი. მიიღეთ მცირე რაოდენობით თაფლი.

ხილის სიძლიერე

ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლოა ფორთოხლის წვენი. იგი გამოიყენება ავიტამინოზის მკურნალობისთვის, ასევე ზედა სასუნთქი გზების დაავადებების დროს. მართალია, ასეთი წვენი არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას გასტრიტისა და წყლულების მქონე ადამიანებისთვის.

ნორმან უოლკერმა წვენები ჩაატარა ძირითად ადგილას. ეს იყო ის, ვინც შეიკრიბა პირველი juicer.

ნორმან უოლკერმა არ უწოდა მხოლოდ ნედლეული ბოსტნეულის, ხილისა და წვენების ჭამა, ის თავად ცხოვრობდა. უფრო მეტიც, იგი 116 წლის განმავლობაში ცხოვრობდა და გარდაიცვალა განსაკუთრებული დაავადებების არსებობის გარეშე.

საკუთარი ექსპერიმენტები

გურუ ცხოვრების ჯანსაღი ცხოვრებისეული თავისებურებებსა და იდეებზე. და როდესაც ეფექტურობა დადასტურდა, გაიზიარა თავისი გამოცდილება სხვებისთვის.

ნორმან უოლკერმა გამოაქვეყნა წიგნი, რომ რაც შეიძლება ბევრი ადამიანი გაიგოს მისი კონცეფცია. მან ოცნებობდა ცხოვრების ასეთი ცხოვრების პოპულარიზაცია. დოქტორ უოკერი ათი წიგნი გამოაქვეყნა. ისინი იმდენად პოპულარული იყვნენ მისი მიმდევრები, რომ ისინი ასიათასზე მეტხანს გადაკეთდნენ. ნორმან უოლკერის მემკვიდრეობა 129 ენაზე იყო თარგმნილი, ისე, რომ რაც შეიძლება ბევრი ადამიანი შეეძლოს თავისი შედევრები.

პირველი წიგნი გამოქვეყნდა "მკურნალობა წვენები", რომელიც გამოქვეყნდა უკან 1930. შემდეგ იყო: "ჯანდაცვისა და ხანგრძლივობის 172 დოქტორი უოკერიდან", "სოკოოლინი ყველა დაავადების წინააღმდეგ", "სრული ჯანმრთელობა ბუნებრივი გზა" და სხვა. თითოეული წიგნი უნიკალურია საკუთარი სახით და ძალიან სასარგებლოა კითხვისთვის. მათში ავტორის მიერ დეტალურად აღწერილია თითოეული პროდუქტის სარგებელი და გაიზიარა რეცეპტები. მან აღწერილი ადამიანის სტრუქტურა, მისი მეგობრები და ყველაზე ცუდი მტრები.

გამოყენება წვენები, მას სჯეროდა, და ყოველდღიური საჭიროება განახლების სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგია, და მკურნალობა. მან კომბინირებული შეუსაბამო წვენები და გახსნა უფრო და უფრო მეტი შესაძლებლობა სასმელი. უკეთ გავიგოთ ნორმან უოკერი, მისი წიგნების წაკითხვა ღირს. მან დეტალურად გააცნო მისი აზრები და მისწრაფებები მათში.

ექიმმა თითქმის ყველა ბოსტნეული და ხილი გამოიყენა ფერმენტის მისაღებად. მან შესთავაზა სვამდნენ მათ ცალკე და სხვებთან ერთად. მთავარია, გვახსოვდეს, რომ წვენები უნდა იყოს ახლად ჩახშობილი და თბილი მკურნალობის გარეშე.

ის ადამიანი, რომელიც Walker- ის პრინციპების თანახმად ცხოვრობს, არასდროს უქმნის ჭარბი წონის პრობლემას. მან სცადა ბუნების ჰარმონიის მიღწევა და მისი კანონებით ცხოვრება. უფრო მეტად, მან წარმატებას მიაღწია.