Ოსტეოართრიტი: რა არის ეს და როგორ უნდა ვუმკურნალოთ მას?

ოსტეოართრიტი (რა არის ეს - ჩვენ ვისწავლოთ შემდეგ) ითვლება დაავადება სპორტსმენების და პიანისტი. როგორც წესი, დაავადების მგრძნობიარე იმ განიცდის უფრო სტრესი შესახებ სახსრების, სამუშაო სხდომაზე ან იდგა. სტატისტიკა ადასტურებს, რომ arthritic სახსრების ასაკის სამოცი განიცდიან ყოველი მეორე. მიზეზი, რომ სახის ხდება რა ოსტეოართროზი პრევენციის პოპულარული არ არის, მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ყველასთვის ხელმისაწვდომი. Men განიცდის ეს დაავადება უფრო ხშირად, ვიდრე ქალები. თუ დრო არ მიიღოს წამალი ბოლოსთვის ცხოვრება შეიძლება იყოს ინვალიდის ეტლი. დროული პრევენციული შენარჩუნება არის არა მხოლოდ შეუძლია შეამციროს ალბათობა კლების, მაგრამ კიდევ თავიდან ართრიტი. რა არის ეს? მოდით წინაშე იგი.

რა არის ოსტეოართროზი?

ამ დაავადების არსებობს თანდათანობით განადგურება ხრტილის ერთობლივი ფენის, ან შორის vertebrae. ხასიათდება გამოჩენა crunch რაც შედეგად ძვლის rubbing ერთმანეთის წინააღმდეგ. ხარისხი ოსტეოართროზი დამოკიდებულია იმაზე, თუ ხმამაღალი იქნება crunch, თუ არსებობს ტკივილი სახსრების, შეიძლება პაციენტი ამის გადატანა მათ. ყველაზე გავრცელებული ოსტეოართროზი მუხლის და ჰიპ. Hands განიცდიან ნაკლები, როგორც დატვირთვის მათ ყოველდღიურ ცხოვრებაზე ნაკლებად. ხარისხი ოსტეოართროზი დამოკიდებულია სახელმწიფოს დაზარალებულ ტერიტორიაზე - როგორ ძვლები ნამდვილად განიცადა გამო წარმოქმნილი cartilage. არსებობს ოთხი ხარისხით arthrosis.

სიმპტომატიკა

ძირითადი სიმპტომია - ტკივილი სახსრების დატვირთვა, რომელიც მხოლოდ სუბსიდიების დანარჩენი. ერთობლივი მობილურობა მცირდება, არ არსებობს გრძნობა დაძაბულობის კუნთების, crunch. ერთობლივი შეიძლება განხორციელდეს პერიოდულად ადიდება და საბოლოოდ - დეფორმაციის. თუმცა, ეს უნდა მიხვდნენ, რომ ტკივილი ყოველთვის არ არის პირველი. ძალიან ხშირად, ეს ყველაფერი იწყება crunch მოძრავი ან bending. ბევრი ადამიანი არ ანიჭებენ მნიშვნელობას ამ, მაგრამ უშედეგოდ. თუ თქვენ უნდა ნახოთ მინიმუმ ერთი სიმპტომია, შეუძლია აღვნიშნო, რომ ართრიტი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოს ექიმს.

მკურნალობა

ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად რომელიც არ arthrosis (რა არის ეს - ხარისხი ოსტეოართრიტი - იხილეთ ზემოთ). ექიმები, როგორც წესი, არ შემოიფარგლება ნარკოტიკების მკურნალობა - ამ დაავადების მოითხოვს ინტეგრირებული მიდგომა. პირველი, რაც საჭიროებს ყურადღებას - ტკივილი, რადგან ადამიანი ეძებს დახმარება, როდესაც ის ვერ უძლებს ტკივილი. მაშინ თქვენ უნდა შეწყვიტოს ანთება სახსრების და კვებავს cartilage. თუმცა განაცხადა, ყოვლისმომცველი მიდგომა მოიცავს არა მხოლოდ ნარკოტიკების გამოყენებას, არამედ ფიზიკური თერაპიის საქმიანობა: exercise თერაპია, მასაჟი, გათბობა, ლაზერული და სხვა.

შესაძლებელია თუ არა, რომ თავიდან ავიცილოთ ართრიტი?

რა არის ეს და როგორ არ არის, ჩვენ უკვე ვიცით, - ახლა თქვენ უნდა გაირკვეს, რამდენად ნამდვილად არ დაუშვას დაავადება. როგორც უკვე ვთქვით, პრევენციის ოსტეოართროზი ხელმისაწვდომია ყველა. პირველი არის ის, ზომიერი ფიზიკური აქტივობა არ იწვევს ერთობლივი ტკივილი და დაზიანებები, უფლება დიეტა და მუდმივი მიღება აუცილებელია ვიტამინების და მინერალების. ჭარბი წონის ასევე ხელს უწყობს დაავადების. მნიშვნელოვანია, გვესმოდეს, რომ ართრიტი - ქრონიკული დაავადება, ამიტომ ერთგულებას დიეტა, საქმიანობა და შენარჩუნების ბალანსი ნუტრიენტები სხეულის უნდა იყოს თქვენი მუდმივი თანმხლები. იზრუნეთ საკუთარ თავს და დარჩება ჯანმრთელი!