Სპორტისა და ფიტნეს, Აერობიკა
Რა jumps ფიგურულ სრიალში? Changeover ფიგურა skating გადასვლა. ნეკნი ფიგურა skating jumps
დღეს პროფესიული სპორტსმენების გამოიყენოთ მთელი არსენალი tricks jumping, იყოფა ორ ცალკე ჯგუფები. ნეკნი ფიგურა skating jumps მიიღო თავისი სახელი წყალობით ტექნიკის ზრდის დაშორებით ზღვარზე ქედი. By ნეკნი jumping ეხება Axel, მარყუჟის და Salchow.
შემდეგი ჯგუფი - Noskov ფიგურა skating jumps - მოითხოვს მოსაგერიებლად toe არის skate, რომელიც მასპინძლობს რაოდენობის სპეციალური კბილები. ამ ჯგუფში, jumping სპორტსმენების ყველაზე ხშირად შესრულებული ყველა საყვარელი ქურთუკი, LUTZ და Flip.
Axel
როტაცია ჰაერში, როდესაც axel მოითხოვს სწრაფ გადაჯგუფება, რათა უზრუნველყოს გლუვი abutment on flywheel ფეხი. მიუხედავად უარის როდესაც დაჩქარება ნაბიჯია, სპორტსმენი მიწები უკან მიმართულებით მოძრაობა. აქედან გამომდინარე, ეს ფიგურა skating გადასვლა უნიკალური ელემენტს, სადაც რაოდენობის ბრუნვების გათვლილი მხოლოდ halves.
დიდი ხნის განმავლობაში მიჩნეული იყო, axel მამრობითი ელემენტს ფიგურულ სრიალში. მხოლოდ შუა გასული საუკუნის ამერიკული ქეროლ Heyss უზრუნველყოფილი ტიტული პირველი ქალი, რომელმაც დაიპყრო ორმაგი axel. შემდეგ, 1988 წელს, სამჯერ როტაცია როდესაც ნივთი შეიძლება Midori Ito იაპონელი ქალი. მას შემდეგ, მიღწევას სპორტსმენების ოფიციალური შეჯიბრებები შეძლო გავიმეორო მხოლოდ ხუთი გოგონა. თუმცა, axel ქალებისთვის არ ითვლება აბსოლუტურად აუცილებელი ელემენტია პროგრამა.
Salchow
თუ ვსაუბრობთ ტექნიკა ასრულებენ ნახტომი, ასეთია. Sunset on რკალი ბრუნვის მიმართულებით უკან შიგნით. პარალელურად გადის უფასო ფეხი swing გარშემო ორგანოს. Athlete გაჩერდება გარეთ პირას, და მაშინ ცენტრიდანული ფეხი მოდის ადგილზე და აგრძელებს.
loop
Loop - სანაპირო ფიგურა skating გადასვლა, ასევე ცნობილია როგორც "loop." პირველად საერთაშორისო კონკურსის ელემენტი არის გერმანული მოციგურავე Verner Ritterbergerom უკან 1910 წელს.
Loop ტექნიკა მოითხოვს მოცურების rearwardly გარეგნულად საწყისი სვეტის მარჯვენა ფეხით. უფასო ფეხი გააჩნია ჯვარედინად მიმართებაში ბაზაზე, გარდამტეხი საცხოვრებელი საწინააღმდეგოდ. ამავე დროს გადის მოწყვიტა მარჯვენა ფეხით.
sheepskin ქურთუკი
დღეს skaters მკურნალობა ქურთუკი საკმაოდ მარტივი ფიგურა skating გადასვლა. იყიდება ტექნიკურად სწორი განხორციელება ელემენტი გსურთ მიიღოს მოწყვიტა toe მარცხენა skate, მოძრავი უკან და სადესანტო გარეთ კიდეზე მხარდამჭერი ფეხი. Skaters შეასრულოს ნახტომი მოძრაობა საათობრივად მხრივ, შესაბამისად, იცვლება ტემპი მოსაგერიებლად და სადესანტო.
Changeover ნახტომი ნახევარი აღმოჩნდა
შედარებით sheepskin სამი ან ოთხი როტაციის changeover ფიგურა skating jumps ითვლება შედარებით მარტივი ელემენტს. მან შეასრულა ერთად არღვევს მიმართულებით საწინააღმდეგოდ. დამატებითი განახორციელა შემოვიდა ოდნავ მოხრილი იმ მუხლზე, მარჯვენა ფეხი. როდესაც მოძრავი გარე ზედაპირზე skate დანა ხელში, იხსნება წინა მიმართულებით ხდება ნახტომი ჩანაწერი.
ძალიან მოძრავი მარჯვენა ფეხით წინ მარცხენა და გასწორება მოხრილი მუხლის, შეგიძლიათ საკმაოდ ადვილი როტაცია ნახევარი აღმოჩნდა. ამ შემთხვევაში, ხელში იმოქმედოს, როგორც buoyancy.
გადასართავად ნახტომი არ დაარღვიეს, დაწყებული ფეხზე იცვლება მოსაგერიებლად, აუცილებელია ცდილობენ გაყინვას მომენტში გამოკიდებული. სრულიად მარცხენა ფეხი წელში მხოლოდ ნახტომი.
flip
აღსრულების მოითხოვს flip მიდგომა უკანა, აქცენტი შიდა კიდეზე მხარდამჭერი ფეხი. გარდა ამისა, უფასო ფეხი sock ჰიტები ადგილზე, რის შემდეგაც არ არის მოსაგერიებლად ერთად როტაციის უკან და შემოვიდა out.
Lutz
პროფესიული skaters LUTZ განიხილება, როგორც ყველაზე რთული ტექნიკური თვალსაზრისით Noskova ნახტომი. პირველი ელემენტი უკვე აჩვენა, ავსტრიის Aloizom Luttsom სპორტსმენი საერთაშორისო კონკურსების 1913 წელს. დასჭირდა ათი წლის განმავლობაში უნდა ვისწავლოთ skaters შეასრულოს ორმაგი და სამმაგი LUTZ. აღსანიშნავია, მაგრამ quad დაემორჩილა American Brandon Mroz საუკუნის შემდეგ გამოჩენა ელემენტს კონკურენტული პრაქტიკაში.
ტექნიკა ელემენტს არის ყუთი მარცხენა ფეხით უფასო ფეხი sock აქცენტი ყინული. ბრუნვა ხდება პარალელურად ეხება თვალწინ skate pad გამო მკვეთრი მოძრაობები იარაღი და ტორსი. განხორციელებით რამდენიმე ტრიალებს საწინააღმდეგოდ, სპორტსმენი ეყრდნობა მარჯვენა ფეხით ხელმისაწვდომობის უკან out.
შედეგად,
გაგებული ხელოვნების შეასრულოს ძირითადი jump ელემენტები, სპორტსმენი აღმოაჩენს სრულიად განსხვავებული საქმის სპორტული დისციპლინის, შეცვალოს თქვენი ხედვა არსებული პროგრამების, და საკუთარი ხედვა სასამართლო სისტემის შეფასებას.
Similar articles
Trending Now