Როგორ საზ პური კვერცხი?

Hearty და ჯანსაღი საუზმე - ეს არის გასაღები წარმატებული დღე და კარგი განწყობა. ამ სტატიაში თქვენ შეიტყობთ თუ როგორ უნდა საზ ტრადიციული სადღეგრძელოები და დივერსიფიკაცია თქვენი ყოველდღიური დიეტა.

სადღეგრძელო და პური კვერცხი - დიდი საუზმე!

მარტივი, გემრიელი და ძალიან სწრაფად cooking - რა შეიძლება იყოს უკეთესი, გამთენიისას? მას შემდეგ, რაც პირველი კვება უნდა იყოს ჯანსაღი და nutritious სხეულის გადაიხადოთ ბატარეები იმ დღეს.

სადღეგრძელო და თეთრი პური კვერცხი - ტრადიციული კერძი ბევრი ოჯახი ჩვენს ქვეყანაში. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი მომზადება საჭიროა ყველაზე ძირითადი პროდუქცია, რომელიც შეგიძლიათ იხილოთ ნებისმიერი სამზარეულო. თუ თქვენ არასდროს მომზადებული საუზმე პური კვერცხი, მაშინ ჩვენი რეცეპტი არის თქვენთვის. რაც მთავარია - დაიცვან თანმიმდევრობა ქმედებები და მხოლოდ სუფთა ინგრედიენტები. ეს მარტივი, მაგრამ ძალიან გემრიელი კერძი შეუძლია თუნდაც ახალბედა მზარეულის სამზარეულო, რომელიც იშვიათად ღირს ღუმელი.

როგორ საზ პური კვერცხი ერთად რძე?

მთავარი უპირატესობა სადღეგრძელო არის, რომ მათი სამზარეულო არაუმეტეს ათი წუთი. ამ დროს, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ სრული საუზმე, რომელიც ვაფასებთ ყველა წევრს საყოფაცხოვრებო. ასე რომ, მომზადება სადღეგრძელო თქვენ უნდა:

• პური თეთრი პური;
• 4-5 კვერცხი;
• 1 ჭიქა რძე;
• მარილი და შაქარი გემოვნებით;
• მცენარეული ზეთი frying.

პირველი თქვენ უნდა მოამზადოს batter. კვერცხი უნდა whisk სანამ გლუვი. ჩაასხით რძე და დაამატოთ მარილი და შაქარი გემოვნებით. Baton უნდა შემცირდეს ერთიანი ნაჭერი, რომელთაგან თითოეული უნდა იყოს dipped in batter. პური კვერცხი შეიძლება გავრცელდეს მხოლოდ წინასწარ გაცხელებულ და oiled პან. Croûtons შემწვარი ორივე მხარეს, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.

გახსოვდეთ: შაქარი თქვენ დაამატოთ batter, მუქი ქერქი პური. თუ თქვენ არ დიდი გულშემატკივარი ტკბილი, batter ნაცვლად შაქარი შეგიძლიათ შეავსოთ მარილი და ნებისმიერი სანელებლები.

რა ემსახურება სადღეგრძელო?

პური კვერცხი კერძი უნიკალურია არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მარტივი და სწრაფი მეთოდი მომზადება. Croûtons შეიძლება მიეწოდება სხვადასხვა ფითხები, ასე რომ კერძი ყოველთვის აქვს უნიკალური გემო და არასოდეს მოგწყინდება.

მაგალითად, შეგიძლიათ ყველი თითოეულ ნაჭერი ცხელი პური. ზემოქმედების ქვეშ ტემპერატურა ის დნება, და თქვენ ძალიან hearty sandwich, რომელიც შეიძლება მიიღოს თქვენთან ერთად მუშაობა ან პიკნიკი. დივერსიფიკაცია ასეთი croutons ასევე შეიძლება მოხარშული ძეხვი, ხახვი და მწვანილი.

თუ თქვენ გსურთ ტკბილეული საუზმე, ის შეიძლება მსახურობდა ორცხობილას თაფლი, ჯემი და არაქისის კარაქი. იმ batter შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ვანილის შაქარი, რომელიც მისცემს კერძი დახვეწილი და გემრიელი არომატით.

ვისაც უყვარს მოედანზე კვება შეგიძლიათ ცდილობენ სოუსით საფუძველზე არაჟანი და მწვანილი. რძის რეცეპტი შეიძლება შეიცვალოს სქელი იოგურტი ან კრემი. თუმცა გახსოვდეთ, რომ ეს ინგრედიენტები ემატება calorie კერძი. აქედან გამომდინარე, ეს ვარიანტი ნამდვილად არ შეეფერება მათთვის, ვისაც სურს დაიცვას ფიგურა.

არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი სამზარეულო და თქვენ გაქვთ ნამდვილი კულინარია შედევრი! და მახსოვს, რომ ნოყიერი საუზმე - ეს არის დიდი დასაწყისიდან დღეში.