Როგორ სწორად გამოთვლა წონის ორსულობის

ძალიან ხშირად ორსულობის ქალები აღიქმება დრო აღვირახსნილობის in გასტრონომიული თვალსაზრისით. მაგრამ ეს არ არის საქმე, რადგან ძალიან ბევრი როგორც დეფიციტი წონა ამ სახელმწიფოს ქალი არ არის კარგი მაჩვენებელია. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ, თუ როგორ უნდა სწორად გამოთვლა წონის ორსულობის და შენარჩუნება თავს ფორმაში არის სრულყოფილი დრო ყველა ქალს.

მომხმარებლის ექიმი ვიზიტები

ყველა სამართლიან სქესის უნდა იცოდეს, რომ ორსულობის დროს ისინი აუცილებლად ეწვევა თქვენი გინეკოლოგი შესაშური რეგულარობით. პირველ რიგში ეს იქნება იშვიათი: დაახლოებით სამ კვირაში ერთხელ, ამ ბოლო თვეებში ხშირად - ყველა შვიდი ათი დღის განმავლობაში. და ყოველ ჯერზე ქალს უნდა შეფასდეს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს მაჩვენებლები ბევრი სიუჟეტები ვუთხრა. დეფიციტი, როგორც ძალიან ბევრი წონა არის პრობლემა, ამ კონკრეტულ მდგომარეობას.

პირველი ტრიმესტრის

ასე რომ, თუ თქვენ გამოთვალოთ წონა ორსულობის დროს. განცხადებაში ნათქვამია, რომ პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში ქალს შეიძლება დაკარგოს რამდენიმე კგ. ყველა ბრალია ტოქსემიის, რომელიც ხშირად თან ახლავს მომავალი დედა და თავიდან მისი ჭამა ნორმალურად. თუმცა, ეს არ არის საშინელება, რადგან ხილის თავად იწონის ძალიან პატარა და არ არის განსაკუთრებით იმოქმედებს საერთო წონა ქალბატონები. მაქსიმალური ზრდა წონა, რომელიც ამ დროს არ არის საგანგაშო - 1-2 კგ.

მეორე და მესამე ტრიმესტრში

როგორ გამოვთვალოთ წონა ორსულობის მეორე და მესამე ტრიმესტრში? აღსანიშნავია, რომ მნიშვნელოვნად დაამატოთ ქალი იქნება დაახლოებით 28 კვირის ორსულობის, როდესაც ბავშვი იწყებს ზრდას აქტიურად. ამ დროს, expectant დედა ფეხზე დაახლოებით 250-300 გრამი ყოველ კვირას. იმ შემთხვევაში, თუ წონაში არის უფრო სწრაფი, უმჯობესია დახმარებისთვის ექიმი, რადგან ეს შეიძლება იყოს საგანგაშო სიგნალი.

ნორმები

ასე რომ, თუ როგორ უნდა სწორად გამოთვლა წონის ნორმალური ორსულობის? თუ გადავხედავთ საერთო მოღვაწეები, ქალის ყველა 9 თვის უნდა დაამატოთ დაახლოებით 9-13 კგ. ექიმების განცხადებით, ყოველდღე, დაწყებული დაახლოებით 30 კვირის ორსულობის, ქალის იძენს წონა 50 გრამი, რომელიც 300-400 გრამი კვირაში და ცოტა მეტი, ვიდრე 2 კგ თვეში. გინეკოლოგი, რაც არსებობს გარკვეული წონა მასშტაბის ქალები, რომლის მიხედვითაც მათ გამოიტანოს. მისი თქმით, ამ კვირაში წონაში ქალბატონები არ უნდა აღემატებოდეს 22 გრამი თითო 10 სმ სიმაღლე. თუმცა, აქაც არსებობს ნიუანსი.

განსაკუთრებულ შემთხვევებში,

როგორ გამოვთვალოთ წონა ორსულობის, თუ ქალი იყო, მისი დეფიციტი? ასე რომ, ყველა 9 თვის, ამ შემთხვევაში ქალბატონი უფლება აქვს მოიპოვოს ცოტა მეტი წონა, ეს არ იქნება საშინელი. შედეგად, უნდა მიაღწიოს ნორმალური დონის მიხედვით მასშტაბის გინეკოლოგი. მაგრამ ეს პრობლემა არ არის საშინელი, როგორც overweight დროს განსაკუთრებული მდგომარეობა, ქალები. რაც შეეხება ჩამონათვალს ასევე მნიშვნელოვანია, რომ დადგინდეს, თუ რატომ ორსული ზე მეტი წონით ნორმა. ეს შეიძლება გავლენა რამდენიმე ფაქტორი. ასე რომ, ეს სწრაფი წონაში ბავშვი და თანხის adipose ქსოვილის (საწყის დეფიციტი წონა). თუმცა, ეს არის ჩვეულებრივი მოვლენა, რომელიც არ იმოქმედებს შესრულება ძალიან. განსაკუთრებულ შეშფოთებას შეიძლება გამოიწვიოს თანხის ამნიონურ სითხეში (hydramnion - უფრო მეტი, ვიდრე 1.5 ლიტრი), ისევე როგორც შეკავება ორგანიზმში სითხის ორსული. ეს არის ექნებათ შეშუპება, გვიან ტოქსემიის, preeclampsia.

კვების

ყველა ქალს უნდა შეეძლოს გამოთვლა წონის მომატება ორსულობის. იმ შემთხვევაში, თუ დედა მოიპოვა ცოტა ზედმეტი padding, ეს არ უნდა ზის სხვადასხვა დიეტის, რადგან მას შეუძლია ასევე იმოქმედებს ბავშვი. ასეთ შემთხვევაში, ეს აუცილებელია, რათა დადგინდეს, თუ რატომ ხდება ეს. თუ სამედიცინო okay, დედა უკეთესი, რომ უარი თქვას ძალიან ხშირი გამოყენება ფქვილის პროდუქტები, რომლებიც ძირითადად და მისცეს ზედმეტი წონა. ყურადღება მიაქციეთ საუკეთესო ჯანსაღი საკვები: ახალი ხილი და ბოსტნეული (ყოველთვის ზომიერი), და მოხარშული პროდუქტები, რომლებიც ძალიან სასარგებლო ორგანოს ფეხმძიმე ქალი და ბავშვი.

როგორც განაწილებული ისა

ბევრი, ალბათ, საინტერესო იქნება ვნახოთ, როგორ ამ გამოიყოფა 10-12 კგ, რომელიც შეგიძლიათ აკრიფოთ დედა მთელი პერიოდის ორსულობა. მას შემდეგ, რაც ყველა, ბავშვი თავად არ მოხდეს, როგორც ბევრი. ასე რომ, მიიღოს pipsqueak შესახებ 3300-3700 გრამი. In საშვილოსნოს თავად მიიღებს დაახლოებით 1 კგ წონა, იგივე იქნება აიყვანეს და ამნიონურ სითხეში. პლაცენტა იწონის დაახლოებით 400 გრამი, სარძევე ჯირკვლების იძენს შესახებ ფუნტი. მდე კილოგრამი მოცულობის გაზრდას სისხლის დროს სხეულის, დაახლოებით ორი ფუნტი მიიღოს ცხიმოვან ქსოვილში, და დაახლოებით 2,5 კგ - ქსოვილის მასა. ეს ყველაფერი.

დედის ნიუანსი

იმისათვის, რომ სწორად გამოვთვალოთ წონაში ორსულობის, ასევე აუცილებელია გაითვალისწინოს რამდენიმე მარტივი ნიუანსი. მაგალითად, ხანდაზმული ქალი, ქალის შრომის, მით უფრო, რომ შეიძლება წონაში. გარდა ამისა, ქალბატონი უნდა იცოდეს, რომ თუ მან დაკარგა წონა დროს ტოქსიკოზი, ეს იქნება აკრიფეთ ეს ცოტა მოგვიანებით. ასევე წონაში ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ქალის სხეულის კონსტიტუციას. თუ ქალს იხრება სისრულის, ეს არის გამორიცხული, შეარჩიო მეტი წონა. და, რა თქმა უნდა, გავლენას ახდენს წონის მომატება დედები მადას. ძალიან ხშირად, ქალბატონი ასეთი განსაკუთრებული დრო ცდილობს წარმოსადგენია არაფერი არ უთქვამთ, იმ მოტივით, რომ მოთხოვნებს ბავშვი. თუმცა, ამის გაკეთება არ ღირს, რადგან წონაში გავლენას ახდენს დედები და ბავშვი, და შემდეგ მშობიარობის დროს.

oh ბავშვი

ეს არის ასევე შესაძლებელია გამოვთვალოთ წონა ორსულობის. ამდენად, არ არის ფორმულა, რომელიც საშუალო რაოდენობის სამი გათვლები. ამისათვის, თქვენ უნდა იცოდეს, ორი pitfalls: მუცლის გარშემოწერილობა (A), ისევე როგორც სიმაღლეზე საშვილოსნოს ფსკერი (B). პირველი გაანგარიშება: A x B, მეორე: (A + B) x25. მესამე: (B-11 ან 12) h155. 11 - თუ იდაყვის წრეწირზე მეტი 16 სმ, 12 - თუ ნაკლები. სამი მიღებული შედეგების უნდა ერთად და გათიშე სამი, ტ. E. ს საშუალო. ნაყოფის წონა შეიძლება განსხვავდებოდეს მდე 200 გრამი ნებისმიერი მიმართულებით.