Artem Dolgin: ბიოგრაფია, მიღწევები სპორტი

Artem Dolgin - პროფესიული Bodybuilder, მოქმედი კონკურსები WBFF ფედერაცია. დღეისათვის სპორტსმენი ცხოვრობს USA, ფილმები, და პირადი video წაკითხვა.

ბავშვობაში

Artem მოსკოვში დაიბადა. ასე მოხდა, რომ იგი გაიზარდა სოფელ Lipetsk რეგიონში. როდესაც ის იყო 5, მისი მშობლები გადაწყვიტა უკრაინის ჟიტომირის. Dolgin სწავლობდა ერთი კიევის უნივერსიტეტებში. 8 წლის განმავლობაში იგი სერიოზულად არის დაკავებული ბერძნულ-რომაულ ჭიდაობაში. 18 წლის განმავლობაში, მან გადადგა სპორტი და ჩავუღრმავდი სასწავლო დარბაზი.

ტრანსფერი აშშ

მაშინაც კი, როგორც ბავშვი, Dolgin zaimel კერპი, რომელიც გახდა Arnold Schwarzenegger. ბიჭი პირველად ვნახე ფილმი "Commando" და მას შემდეგ მას ჰქონდა ოცნება - უნდა წავიდეს ამერიკაში და გახდეს ცნობილი ბოდიბილდერი. დამთავრების შემდეგ, არტემ მონაწილეობა მიიღო პროგრამა მუშაობა და მოგზაურობა.

Fate გაიცინა Dolgin, და მან შეძლო გადაადგილება აშშ. თავდაპირველად ეს არ იყო ადვილი. ამერიკაში მცხოვრები, რომელიც ადრე, როგორც ჩანს, ზღაპარი, იყო განსხვავებული, და ბიჭი უნდა ვიმუშაოთ, როგორც მუშა. თუმცა, სპორტსმენი არ მიაპყროს ხელში და სამუშაო ცხოვრებაში ერთად exercise.

საშემსრულებლო ხელოვნების

დღეისათვის Artem Dolgin სწავლობს მოქმედი სკოლა. იგი მიწვეული ვარსკვლავი დაბალი ბიუჯეტის ფილმები. მაგრამ Artem დარწმუნებულია, რომ მისი სამსახიობო კარიერა წინ, ასე რომ იგი განაგრძობს რა მას მოსწონს და აქტიურად მოამზადებენ.

Artem Dolgin: bodybuilding, სასწავლო პრინციპი

როდესაც სპორტსმენი იყო თავიდანვე bodybuilding კარიერა, მან არ იცის, თუ როგორ უნდა სწორად აშენება დიეტა და რა დამატებების გამოყენება, ასე რომ შედეგი იყო არ დააყოვნა.

მას შემდეგ, რაც ვარჯიშის დროს მწვრთნელის Artem მივიდა და შესთავაზა კვების პროგრამა, რომელიც კაცს გადახდილი $ 600. Dolgin ინტერვიუში აღიარა, რომ ეს იყო ის, ვინც შეცვალა მისი ცხოვრება, და მას შემდეგ, რამდენიმე თვის შემდეგ, იგი გახდა pro bodybuilding.

Artem მუდმივად იცვლება მისი სასწავლო სქემა, მაგრამ ძირითადად სპორტსმენი ვარჯიშობს მძიმე წონით ინტენსიური რეჟიმში. თითოეული მივუდგეთ მას იწყება წონის, მუდმივად იზრდება დატვირთვა. შორის კომპლექტი დაისვენოს ცოტა. მატარებლები Artem Dolgin საკმარისი მძიმე დრო - დღეში ორჯერ. მთავარ დიეტა სპორტსმენი კვების რათა ცილოვანი პროდუქტები და ჯანსაღი ცხიმი.

მონაწილეობა WBFF

Athlete ირწმუნება, რომ კარიერა სპორტის აქვს მისი ორი მიზნების - გააჩინოს, მოტივირება და დავეხმაროთ სხვებს თავისი მიზნების მისაღწევად.

შესრულების მამაკაცები ფიზიკოსი Artem არ ჰქონდა liking. ეს აბნევს არარსებობის პოზა და უსამართლობის სასამართლო სტრუქტურა. სპორტსმენი მიიჩნევს, რომ WBFF უფრო კონკურენტუნარიანი. ფეხბურთი ასეთი შეჯიბრებები გვაქვს რაღაც აჩვენოს საზოგადოებას და მოსამართლეებს. მათ აქვთ ოთახში იზრდება და იბრძოლოს.

Athlete აღიარებს, რომ მას, ისევე, როგორც ყველა სპორტსმენს, არსებობს სუსტი, მაგრამ ვმუშაობთ მათ. მიზნით Artem - გახდეს ლეგენდა და გააჩინოს ადამიანი დაიცვას ოცნება მეშვეობით ყველა დაბრკოლებას და შიში.