Ვარდისფერი ორაგული in cream: რეცეპტები

წითელი თევზი ძალიან სასარგებლოა ადამიანის სხეულის, ასე რომ უნდა კვლავ გამოჩნდება ჩვენი დიეტა. იგი ფართოდ გამოიყენება სამზარეულო. ამ პროდუქტის იქნება სავსე გემრიელი და nutritious კვება. წაკითხვის შემდეგ დღეს გამოცემა, თქვენ შეისწავლით თუ როგორ ორაგული გამომცხვარი წელს კრემი.

კლასიკური ვერსია

კერძი დამზადდება შემდეგ პირობებს prescription, საოცრად ნაზი და წვნიანი. სიჭარბით სანელებლები, ეს უაღრესად გემოს. ამ დროს თქვენი სამზარეულო უნდა მოიძებნოს:

• მთელი ფრინველის ვარდისფერი ორაგული.
• ნახევარი ლიმონი.
• 400 მლ ნაღები 20% ცხიმი.
• კოვზი ზეითუნის ზეთი.

სანელებლებს ხშირად იყენებენ საერთო მარილი, ორეგანო, კამა და ოხრახუში.

ალგორითმი

Pre defrosted თევზი გარეცხილი ცივი წყალი, წაშალა ქაღალდის პირსახოცები, დაჭრილი შევიდა ნაწილი და უხვად watered წვენი squeezed საწყისი ნახევარი ლიმონი. მას შემდეგ, რაც გავრცელდა ცეცხლგამძლე ფორმა, greased ზეთით, დაამატოთ ზოგიერთი მარილი, პილპილი და დატოვონ ოცი წუთის განმავლობაში.

მას შემდეგ, რაც ამ დროს, დაასხით კრემი ვარდისფერი ორაგული, sprinkle ერთად დაჭრილი მწვანილი და გააგზავნეთ იგი ღუმელი. Bake იგი ორას ორმოცი გრადუსი დაახლოებით წუთი. მიირთვით ეს თევზი მოხარშული ბოსტნეული.

ვარიანტი ბროკოლი

ეს რეცეპტი იქნება რეალური სიკეთე ახალგაზრდა დიასახლისები, კითხვაზე, თუ როგორ უნდა შესანახი მისი ოჯახის. ამგვარად მომზადებული შეიძლება ყელში თევზის სადილი ან ვახშამი. თურმე არა მარტო ძალიან არომატული, არამედ ძალიან სასარგებლო. იმისათვის, რომ ორაგული გამომცხვარი in cream, უბრალოდ მიიღო მაგიდაზე, თქვენ უნდა წინასწარ შეძენა ყველა საჭირო ინგრედიენტები. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა:

• კილოგრამი თევზი.
• 300 გრამი ბროკოლი.
• 250 მლ 10% კრემი.
• Pinch ხმელი როზმარი.
• მარილი და პილპილი.

გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ შესაფერის მომენტში ხელთ იყო ცოტა ზეითუნის ზეთი. ეს უნდა შეზეთვა mold, რომელიც გამომცხვარი ორაგული in cream.

პროცესის აღწერა

უბრალოდ აღვნიშნავთ, რომ მომზადების კერძები შეიძლება გამოყენებულ იქნას არა მხოლოდ ფილე, მაგრამ პატარა სტეიკები. წინასწარი defrosted თევზი გარეცხილი ცივი წყალი, წაშალა ქაღალდის პირსახოცები, მარილი, წიწაკა და sprinkled thyme. მომზადებულია ამ გზით ვარდისფერი ორაგული გავრცელებული ფორმა, ბოლოში, რომელიც მცირე რაოდენობის წინასწარ lubricated ზეითუნის ზეთი, და ამოღებულ მხარეს.

ბროკოლი მოხარშული მსუბუქად დამარილებული წყალი, recline colander და გაგზავნილი თევზი. ყველა ამ დავასხათ ნაღები და სცადოთ გემოვნებით. საჭიროების შემთხვევაში, დავამატოთ მარილი კერძი და მოიცავს ერთად კილიტა. გამომცხვარი ორაგული კრემი ღუმელი, preheated ორასი გრადუსი. დაახლოებით ნახევარი საათის შემდეგ თევზი ბროკოლი შეუძლია მაგიდასთან.

ვარიანტი სოკოთი

მისი თქმით, ეს რეცეპტი შეიძლება იყოს შედარებით სწრაფი და ადვილი საზ ძალიან გემრიელი კერძი, რომელიც adorn თითქმის ნებისმიერი დღესასწაული მაგიდა. იმისათვის, რომ არ აღმოჩნდა სატენდერო ორაგული in cream, თქვენ უნდა იზრუნოს, რომ ყველა საჭირო კომპონენტი იმყოფებიან თქვენი სამზარეულო. ამ შემთხვევაში, თქვენ გაქვთ ხელთ არ უნდა იყოს:

• ნახევარი კილო თევზის ფილე.
• 250 გრამი სოკო.
• წყვილი საშუალო ხელმძღვანელებს ხახვი.
• 100 მლ ნაღები.
• Sweet წიწაკა.
• 150 გრამი ყველი ნებისმიერი durum.

იმისათვის, რომ ორაგული ნაღების სოუსით, ღუმელში გამომცხვარი, არ მიიღოს ახალი და უგემოვნო, აუცილებელია, რომ შეავსონ ჩამონათვალი საერთო მარილი და შავი პილპილი.

მომზადება ტექნიკა

პირველი, თქვენ უნდა გავაკეთოთ თევზი. მისი დაიბანეთ ცივი წყალი, wipe მშრალი ქაღალდის და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. მომზადებულია ამ გზით ვარდისფერი ორაგული განთავსებული mold რომლის ქვედა გაპოხილი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი, დაამატოთ ზოგიერთი მარილი და პილპილი.

თავზე თევზის განთავსებული დაჭრილი ხახვი ნახევარი ბეჭდები, ცალი წიწაკა და სოკო. ყველა ბოსტნეული აუცილებლად sprinkle ცოტა მარილი და სანელებლები. ამის შემდეგ მოსაკლავად კრემის სახით და გაგზავნილი ღუმელში. Baked თევზი ბოსტნეული ტემპერატურა quire გრადუსი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ის არის ამოღებული ღუმელი, sprinkled ერთად გახეხილი ყველი და გადამუშავება. ორაგული კრემი დაახლოებით ათი წუთი, დაფარული ლამაზი ოქროსფერი ყავისფერი, რაც მიუთითებს, რომ კერძი შეიძლება მსახურობდა მაგიდასთან.