Მარტივი რეცეპტი: სალათი თურქეთი

თურქეთის ხორცი არ ეხება მხოლოდ დიეტური, არამედ ძალიან გემრიელია. მომზადება სწრაფად. უფრო მეტიც, ეს შეიძლება ადვილად შეძენილი მაღაზიებში. დიდი მკურნალობის დღესასწაული იქნება სალათი თურქეთში. რეცეპტები სურათები, რათა დაეხმაროს მარტივად საზ ძალიან გემრიელი და კმაყოფილებას კერძი. მისი თქმით, მისი თვისებები, როგორიცაა ხორცი შეიძლება ერთად ნებისმიერი ინგრედიენტის - ბოსტნეული, მწვანილი და სოუზი. დროს სამზარეულო, ასეთი საკვები შეიძლება იქნას გამოყენებული როგორც თურქეთის მოხარშული და შემწვარი ან podkopchonnom. გარდა ამისა, თურქეთი შეიძლება მოხარშული მაყალზე. როგორც შესავსებები საშუალება გამოიყენოს საწებელი, ზეითუნის ზეთი, მაიონეზი. ემსახურება კერძი რეკომენდირებულია მაშინვე მისი მომზადება. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ, თუ როგორ შეგიძლიათ სალათი თურქეთში. რეცეპტები ფოტო იქნება წარმოდგენილი ქვემოთ.

სალათი თურქეთი და სოკო

განვიხილოთ ძალიან საინტერესო რეცეპტი. სალათი თურქეთი, სოკოთი და ყველით შეიძლება მომზადებული გამოყენებით ასეთი ინგრედიენტები:

• მოხარშული ინდაური - 300 გ
• ახალი სოკო - 300 გ
• ქათამი კვერცხი - 2 ცალი.
• ჰოლანდიური ყველი და Poshehonsky - 100 გ
• 1 clove ნიორი.
• მაიონეზი, მწვანილი, მარილი და პილპილი - გემოვნებით.

თურქეთში უნდა გამოეყო ტყავი და ადუღეთ საათით და შემდეგ დაჭრილი შევიდა კუბურები. ახალი სოკო დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და ფრაის პან ერთად დამატებით ზეითუნის ზეთი. საზ მყარი მოხარშული კვერცხი, წვრილად დაჭრილი, შემდეგ დავამატოთ ყველი, გახეხილი on ჯარიმა grater. აუცილებელია ავურიოთ ყველა ინგრედიენტები თასი. სანამ ემსახურება კერძი, თქვენ უნდა დაამატოთ ნიორი (უკეთესი დააყენა მას chesnokodavku). მზა კერძი უნდა იყოს მარილი და პილპილი გემოვნებით, სეზონი მაიონეზი და garnish ერთად მწვანილი.

შეავსოთ ეს სალათი მაიონეზით არის საუკეთესო ადრე ემსახურება. ეს მარტივი მეთოდი შეუძლია შელფზე ცხოვრებაში თქვენი სალათი.

Caesar სალათი

ახლა მოამზადოს სალათი "Caesar სალათი თურქეთში." რეცეპტი ამ კერძი საკმაოდ მარტივია. ჩვენ გვჭირდება:

• თურქეთი ფილე, მოხარშული on გრილი - 300 AD
• პარმეზანით ან სხვა მძიმე ყველი ჯიშები - 200 გ
• ალუბლის პომიდორი - 2-3 ცალი.
• ნარევი სალათა.
• მწყერის კვერცხი - 2-3 pc. ან ქათამი - 1-2 ცალი.
• მზად სალათი გასახდელი ან მაიონეზი.
• Crunches თქვენი საყვარელი გემო.
• მარილი და პილპილი.

თურქეთში თქვენ უნდა საზ გრილი ან ფრაის ფილე წელს პან ორივე მხარეს და დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. სალათის უნდა rinse და მშრალი ერთად პირსახოცი. კვერცხი უნდა იყოს მოხარშული, სანამ ტენდერი. ალუბლის პომიდორი და კვერცხი განახევრდა. იმ შემთხვევაში, თუ კვერცხები, ისინი უნდა იყოს დაყოფილი 4 ნაწილად. გავრცელებული ფირფიტა სალათის ფოთოლი, დაამატოთ თურქეთი, პომიდორი, კვერცხი, დაასხით სოუსი (მაიონეზი) და დაამშვენებს დაბრუნება croutons და ყველის shabby.

კორეული სალათი თურქეთთან

როგორ მოვამზადოთ სალათი თურქეთში? რეცეპტი კორეის სასარგებლო ყველა დიასახლისი, რომელიც უყვარს გთხოვთ მათ ახლობლებს გემრიელი კერძები. მომზადება გვჭირდება:

• თურქეთის მკერდის კანის გარეშე - 400 გ
• ბულგარეთის (ტკბილი) წიწაკა წითელი, ყვითელი ან ნარინჯისფერი - 1 pc.
• ლობიო - 200 გ
• სტაფილო კორეული - 100
• სეზამის თესლი.
• დიჟონი მდოგვი და სასადილო - 1 tbsp. ლ.
• ღვინის ძმარი - 1 tsp ..
• ზეითუნის ზეთი.
• სოიოს სოუსი - 1 tbsp. ლ.

თურქეთის ხორცი უნდა marinate 2-3 საათი სოიოს სოუსი. მაშინ უნდა დაჭრილი შევიდა ზოლები და ფრაის სანამ ოქროს ყავისფერი პან ერთად დამატებით ზეითუნის ზეთი. Shinkuem წიწაკა შევიდა წვრილი ზოლები. ლობიო, წინასწარ გაალღოს (თუ ეს არის საყინულე), მოხარშული წყალში 20-30 წუთის განმავლობაში, სანამ დამზადდება.

ახლა მოამზადოს სოუსით სალათი. შეურიეთ მდოგვი, სოიოს სოუსი, ძმარი და ზეითუნის ზეთი ცალკე თასი. დაკავშირება თურქეთის მკერდის, წიწაკა, ლობიო და სტაფილო. იმ შემთხვევაში, თუ პროცესი სამზარეულო ხორცის პან ჩამოყალიბდა წვენი, შეგიძლიათ დაამატოთ ეს იქაც. სანამ ემსახურება, sprinkle სალათი თქვენ უნდა მზა გასახდელი და garnish ერთად სეზამის თესლი.

დიეტური უგემრიელესი სალათი თურქეთთან. რეცეპტი ფოტო

რა შეგიძლიათ საზ თურქეთის? განვიხილოთ შემდეგი რეცეპტი. სალათი თურქეთში დაკარგვის წონა მოითხოვს ამ ინგრედიენტები:

• თურქეთის ფილე - 200 გ
• ახალი კიტრი - 1 ცალი.
• Avocado - 1 pc.
• Feta ყველი და სხვა მარილიანი ყველი - 50 გ
• Arugula.
• ნებისმიერი მწვანილი.
• უცხიმო იოგურტი refueling.

თურქეთი ფილე წვრილად დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები და ფრაის წითელი ცხელი ზეთი. დიეტური ამ განსახიერება მოიცავს ემზადება სალათი ხორცის შესახებ გრილი გარეშე ზეთი. მზად თურქეთი დაჭრილი შევიდა თხელი ფირფიტები. კიტრი და avocado კუბურები grind. ჩვენ გარეცხილი კარგად ახალი მწვანილი და გაანადგურეს ის თასი ხელში. შეურიეთ თურქეთი, სალათის ფოთოლი, კიტრის და avocado. სანამ ემსახურება, დაამატოთ ნაჭერი მარილიანი ყველი და დაასხით unsweetened იოგურტი. ეს სალათი ვერ მარილი, რადგან მარილი შეიცავს ყველი, იქნება საკმარისი. სხვადასხვა ინტერპრეტაციები ეს კერძი, თქვენ შეგიძლიათ დაკონსერვებული მწვანე ბარდა, ან გაავრცელოს ფერის დაკონსერვებული სიმინდი.

სალათი თურქეთი და ალუბლის პომიდორი

აქ არის კიდევ ერთი საინტერესო რეცეპტი - სალათი თურქეთთან და ალუბლის პომიდორი. იმისათვის, რომ ეს მარტივი კერძი უნდა:

• შებოლილი ინდაურის ფილე - 300 გ
• ალუბლის პომიდორი - 200 გ
• Red ან ტკბილი ხახვი - 1 ხახვი.
• Arugula.
• ნებისმიერი მწვანილი.
• ნიორი - 1 კბილი.
• ზეითუნის ზეთი.
• მარილი და პილპილი, როგორც სასურველი.

შებოლილი ინდაურის მოჭრილი შევიდა საშუალო ზომის ნაჭერი. ალუბლის პომიდორი კარგად გარეცხილი, მშრალი მათ და მოჭრილი შევიდა ორი halves. Salad ასევე მოექცნენ წყალი, ხმელი პირსახოცი და ცრემლსადენი ხელში დიდი თასი. წითელი ხახვი დაჭრილი შევიდა მრგვალი რგოლები. თუ ასეთი მშვილდი არ არის ხელმისაწვდომი, შეგიძლიათ მიიღოს ჩვეულებრივი ნათურით, რითაც იგი იქნება საჭირო, დაასხით მეტი მდუღარე წყალში. შეურიეთ სალათის ფოთოლი, ხახვი და ალუბლის პომიდორი. მომზადება შევსების, რომელიც შედგება ზეითუნის ზეთი, გახეხილი ნიორი, მარილი და პილპილი. დაასხით ამ სოუსით მოვამზადოთ სალათი. განათავსეთ თურქეთის ნაჭერი თავზე, sprinkle მწვანილი.

თბილი სალათი

წარდგენის თქვენი ყურადღება შემდეგ რეცეპტი. სალათი თურქეთი შეიძლება მიწოდებული სითბოს სახით. იმისათვის, რომ ეს, ჩვენ უნდა ეს ინგრედიენტები:

• Durum მაკარონი - 300 გრამი
• თურქეთი ფილე, მოხარშული on გრილი - 300 AD
• მწვანე ლობიო - 100 გ
• დაკონსერვებული სიმინდი - 2 tbsp. ლ.
• მცირე მოხარშული სტაფილო.
• ალუბლის პომიდორი - 3-4 ცალი.
• ზეითუნის ზეთი.
• მთავარი აჯიკა.
• მარილი და პილპილი.

თურქეთი ფილე შემწვარი ნებისმიერი სუნელი და დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. მაკარონი მოვხარშოთ, სანამ ნახევარი მოხარშული სახელმწიფო, საუკეთესო ამ სალათი ჰგავს სპირალები. მწვანე ლობიო და მოვხარშოთ, სანამ მზად. მოხარშული სტაფილო დაჭრილი შევიდა ზოლები. cherry ტომატის halves. განათავსეთ მაკარონი დისკო, დაბრუნება იმისათვის, რომ თურქეთის ნაჭერი, ალუბლის პომიდორი, მწვანე ლობიო. დაამშვენებს სიმინდის და სტაფილო, დავასხათ ზეითუნის ზეთი და sprinkled ერთად ხელნაკეთი adzhika. დამატება მარილი და პილპილი გემოვნებით.

შემწვარი სალათი

შექმნა ამ მარტივი სალათი ძირითადი ინგრედიენტები თქვენ უნდა საზ გრილი, ადრე შენახული ნებისმიერი marinade. ჩვენ გვჭირდება:

• თურქეთი ფილე.
• Sweet და წიწაკა.
• ალუბლის პომიდორი.

ტკბილი წიწაკა და თურქეთის ფილე უნდა დაჭრილი შევიდა თხელი ზოლები. ალუბლის პომიდორი უმჯობესია საზ მთლიანად. რა შემდეგნაირად არის მზად გაშლა out კომპონენტის კერძი, დაუმატეთ სალათის და ზოგიერთი ზეთისხილი. კერძი მზად არის! ეს არის ალბათ ყველაზე იოლი გზა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად მომზადება სალათი თურქეთში. რეცეპტები სურათები, რათა დაეხმაროს მასპინძლებს გავიმეორო შემოთავაზებული ვარიანტი კერძები.

მისი შემადგენლობა და ბოჭკოვანი, როგორიცაა ღორის თურქეთის, ასევე, ამზადებს როგორც სწრაფად, როგორც ქათამი. გარდა ამისა, ამ პროდუქტს აქვს სასიამოვნო გემო და დიეტური. ეს მარტივი რეცეპტი, რათა დაეხმაროს მკურნალობა თქვენი ოჯახის სხვადასხვა კერძები, მთავარი ინგრედიენტი, რომელიც თურქეთში. Bon appetit!