Როგორ დააყენა ბავშვი ძილის 2 წლის: რჩევები, რჩევები

მშობლები ყოველთვის ძალიან შეშფოთებული და აწუხებს, როდესაც ბავშვი მოდის ეძინა რთულია. რა არის ეს - დაავადება, ახირება ან უბრალოდ ხასიათი? მას შემდეგ, რაც ეს ხდება, რომ ორი სრულიად განსხვავებული ბავშვი იზრდებოდა იმავე ოჯახში. შეიძლება დააწვინეს და იძინებს დაუყოვნებლივ, და მეორე - მთელი ღამე არ დახუროს მისი თვალები. მნიშვნელოვანია, რომ იპოვოს მიზეზი ეს საქციელი და მხოლოდ ამის შემდეგ მიიღონ ზომები. როგორ დააყენა ბავშვი ძილის 2 წლის განმავლობაში? Universal რჩევა არ შეიძლება იყოს. ინდივიდუალური მიდგომა ორივე აღმოფხვრას მცირე გადახრები, და არ გამოგრჩეთ დაწყების სერიოზული დაავადება.

გავრცელებული მიზეზები

სანამ განიხილოს, თუ როგორ სწრაფად დააყენა ბავშვი ძილის, თქვენ უნდა გვესმოდეს, რაც ხელს უშლის crumbs. ძირითადი მიზეზი ბავშვის შფოთვა ღამით შენიშვნა:

1. ძლიერ. ტიპიური სიმპტომები დიაგნოზი დიდი რაოდენობით ბავშვები წლამდე ასაკის ორი თვის განმავლობაში. Grudnichok ფეხი presses და გამოხატავს ყველა მისი ქცევა შფოთვით. ინდივიდუალურად დადგენილი ექიმი ნარკოტიკების გაათავისუფლოს დისკომფორტი, და ბავშვი ხდება მშვიდად. ასეთი სახელმწიფო დაფიქსირებული, დაუყოვნებლივ დაბადების შემდეგ და ხშირ შემთხვევაში პერიოდული. მაშინ პრობლემა შემცირდება. იმ შემთხვევაში, თუ მუცლის ტკივილი და უშლიდა 2 წლის განმავლობაში, ეს არის შანსი, რომ ექიმი ითხოვენ სერიოზული გამოკვლევა.
2. Malnutrition. მოცულობა საკვები მოხმარებული მკაცრად ინდივიდუალური, და არ არის ყოველთვის ჭეშმარიტი ეფუძნება საშუალო რეკომენდებული განაკვეთები. ძუძუთი რძე დოზა პრაქტიკულად შეუძლებელია დადგინდეს, ზუსტად სახლში. არ არის გამორიცხული, რომ ბავშვი უნდა იყოს ყელში დეფიციტი ბუნებრივი საკვები. თუ ძალა არ არის საკმარისი, მიზეზი შფოთვა უნდა ვეძებოთ, სხვა ფაქტორები.
3. კბილები. მშობელთა გამოცდილება კარგად იცის, რომ უძილო ღამე არ გახდეს ცნობილი მარხვის კბილები. ადიდებულმა ფისები - პირველი ნიშანი ახლოვდება დიდი ხნის ნანატრი, მაგრამ ასეთი რთული გამოწვევაა მშობლებს teething. მოერიდეთ ეს არ იმუშავებს, შეგიძლიათ მხოლოდ დაკავება აუცილებელი მედიკამენტების დაავადების პროცესები ბავშვი. მაგარი ბავშვები პერიოდში გამოჩენა კბილები - იშვიათი მოვლენაა, და ეს მართლაც დიდი საჩუქარი მშობლებს.
4. დაცვა. ეს ფაქტორი ხშირად შეუმჩნეველი რჩება. თუ მოზარდები შეუძლია გაუძლოს არარეგულარული კვება, ემოციური ტვირთი, არასტაბილური ძილის და სხვა ფაქტორები, ბავშვი არ არის მზად. Circadian ბიოლოგიური ციკლი მკაფიოდ განსაზღვრული პროცედურები ნარკოტიკული დროს იწვევს ორგანიზმის კონკრეტულ დროს შეასრულოს კონკრეტული ქმედება. თუ თქვენ ფიქრი, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვის ძილის 2 წლის განმავლობაში, შემდეგ განიხილავს რეჟიმი იმ დღეს. სწორი მიზნით ხელს უწყობს როგორც გამოსწორების ფიზიკური განვითარების და სტაბილური მდგომარეობის გათვალისწინებით ბავშვი. გადაუდებელ შემთხვევაში სტუმრებს ჩამოვა, საინტერესო პროგრამების და სხვა ზრდასრული მნიშვნელოვანი რამ უნდა დააყენოს off გულისთვის ბავშვთა ჯანმრთელობის.
5. Helminths. მიხედვით, თითქმის ყველა ადამიანს დედამიწაზე ახორციელებს მისი სხეული პარაზიტების და კი არ აცნობიერებენ იგი. უფრო მეტიც, კარგი ნახევარი მსოფლიოს მოსახლეობას უნდა იყოს ინფიცირებული ერთი სამი ყველაზე უსიამოვნო სახის ჭიები. მაშინაც კი, თუ მშობლები ფიქრობენ, რომ მათი შვილი არ აქვს შანსი დაჭერა ამ ინფექციის, შეამოწმოს ბავშვის თანდასწრებით ინფექციის იმ შემთხვევაში, მისი პრობლემური ქცევა არის საჭირო. მკურნალობის თანამედროვე მეთოდები საშუალებას სწრაფი და უსაფრთხო ორგანოს მოშორება ეს პრობლემა.
6. გარეთ. აქ თქვენ უნდა ფოკუსირება მარადიული რჩევებს შინაარსი ბავშვის ოთახი: სველი წმენდა, ეთერში და ტექნიკური ნორმალური ტენიანობის. ჯანსაღი გარემო ოთახში, სადაც ბავშვი დაბადების შემდეგ ცხოვრება, მნიშვნელოვანია, რომ მისი სამომავლო განვითარება. წარმოებული და ფიქსირებული ჩვევები და ქცევის ნიმუშებით. მაგალითად, overdried ჰაერი, რომელიც, სხვათა შორის, მაღალი შემცველობით არასასურველი microparticles ინჰალაციის შეიძლება გამოიწვიოს რეგულარული ძილის დარღვევები.

ვურჩევ Dr. კომოროვსკის?

ასე, რომ თქვენ გაინტერესებთ, თუ როგორ დააყენა ბავშვი ძილის? კომოროვსკის, ხელმძღვანელი ბავშვთა კლინიკაში, ავტორი მრავალი წიგნი და პუბლიკაციები, სატელევიზიო მასპინძელი თემატური პროგრამები, ინარჩუნებს ჯანსაღი ძილის - ეს არის პირველი მიზეზი არის კომფორტული ცხოვრებისათვის საჭირო მშობლები და ბავშვი.

რეკომენდაციები გროვდება 10 ძირითადი წესები, რომელიც გარანტიას სრული განვითარება crumbs. ვნახოთ, როგორ იწვა ბავშვი ძილის. კომოროვსკის ურჩევს გამართავს შემდეგ რჩევები.

წესი ნომერი 1. პრიორიტეტები

მნიშვნელოვანია, რომ ორგანიზება ცხოვრებაში ისე, რომ მშობლებს შესაძლებლობა, რომ სრულად დაისვენოთ საკუთარი ჯანმრთელობის ნორმალური მდგომარეობა. თუ ადრე ბავშვის დაბადებიდან ძილის დროს იყო 8 საათი და შემდეგ გამოჩენა ბავშვი სახლში, იგი უნდა დარჩეს იგივე. Indulge კვების, დასვენებისა და ძილის, არ არსებობს მიზეზი, რომ. არ უნდა იყოს საკმარისი.

უბრალოდ გრძნობს კომფორტულად (ფიზიკური და ფსიქოლოგიური), მშობლები შეგიძლიათ სრულად უზრუნველყოს ბავშვის სრული და ხარისხიანი განვითარებას.

წესი ნომერი 2. დანიშვნა და ძილის

ფაქტობრივად, სწორად გამოთვლა დანარჩენი დრო ასე არ არის რთული. Grudnichok საძილე გაცილებით მეტია, ვიდრე მათი მშობლები. აქ მნიშვნელოვანია, რომ ასწავლოს თქვენი ბავშვის ოჯახის გრაფიკი და, რა თქმა უნდა, არ დაარღვიოს იგი საკუთარ თავს. აქცენტი ბავშვის დაქვემდებარებული ოჯახის რეჟიმი, და არა პირიქით. შეცვალოს საკუთარი ცხოვრება, რა თქმა უნდა, აუცილებელია, მაგრამ ეს უნდა იყოს კომპრომისი. თუ თავდაპირველად მითითებული სწორი რეჟიმი დღეს, მაშინ თქვენ არ გაქვთ კითხვა, თუ როგორ სწრაფად დააყენა ბავშვი ძილის.

დავაკვირდეთ შერჩეული დრო ექნება საკმარისი neat და მომზადდეს ძილის წინ აუცილებელია ორივე მშობლები და ბავშვი. ზუსტი დრო შერჩეული საფუძველზე ობიექტური და გონივრული ცხოვრების შენობაში. მოდით ეს იყოს 21:00 05:00 და 23:00 საათიდან 07:00, რომ არ აქვს მნიშვნელობა, მთავარია, რეჟიმი უნდა შეესაბამებოდეს დედა და მამა და რომ accustom ბავშვი მას.

წესი ნომერი 3. სად და ვისთან ძილის?

არსებობს მხოლოდ სამი ვარიანტი, და თითოეული აქვს არსებობის უფლება:

1. მძინარე იმავე ოთახში. საერთო საცხოვრებელში არის დააყენა cot რომელშიც ახალშობილი და ხარჯავს ღამით. ლამაზი და მოსახერხებელი ვარიანტია. მაგრამ მხოლოდ პირველ წელს ცხოვრების. შემდგომი განსახლების იმავე ოთახში არ არის რეკომენდებული, თუმცა სამ წლამდე არის შესაძლებელი.
2. ბავშვი სძინავს თავის ოთახში. ზოგიერთი ექსპერტი რეკომენდაციას დაბადების ასწავლიან ბავშვებს საკუთარი საწოლი ბავშვთა ოთახი. თუმცა, ყველა მშობლები ვეთანხმები ამ მოსაზრებას. ამიტომ უმტკივნეულო ყველა გამოსავალი იქნება ორგანიზაციის ბავშვთა ძილის ცალკე წელს.
3. ძილის მშობლებთან. არ არის საუკეთესო ვარიანტი, თუმცა ზოგიერთი მშობლები ცდილობენ პოულობენ ახსნა ის მიზეზები, საკუთარი ქცევა. პედიატრები ასევე აცხადებენ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი, რომ საერთო არაფერი აქვს.

წესი ნომერი 4. Definition ბავშვის ძილის

ეს არის მნიშვნელოვანი საკითხი. ბევრი მშობლები ვფიქრობ: თუ არა მათი crumbs უნდა ძილის დღის განმავლობაში? ყოველივე ამის შემდეგ, ეძინა, მას ჰქონდა პატარა დანარჩენი ღამის განმავლობაში.

მნიშვნელოვანია, რომ გამოსული ძილის დროს ბავშვი. გაიღვიძოს ბავშვი, ტკბილი panting, დღის მეორე ნახევარში, არ ყოველი დედა წყდება, მაშინაც კი, თუ დრო გამოყოფილი დიდი ხანია წავიდა. Waking Sonya უბრალოდ უნდა ერთი უძილო ღამე დანარჩენი ოჯახი არის გარანტირებული.

საშუალო ყოველდღიური განაკვეთები ძილის მოცემულია ქვემოთ მოყვანილ ცხრილში.

როგორც ცხრილიდან ჩანს, ძილის დრო მშობლები abound. იმ პირობით, რომ ეს იქნება გადახურვა დანარჩენი ბავშვი.

წესი ნომერი 5. შესაბამისობა სათანადო კვების გრაფიკი

საჭიროება ღამით კვება დამთავრდა დაახლოებით 6 თვის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია, რომ ასწავლოს ბავშვს ღამით მხოლოდ ჭამა. Swing იარაღი, მღერიან, რომ ითამაშოთ თქვენ უნდა, ხოლო თქვენ Awake. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს რისკი, რომ გაუმკლავდეთ ამ მშვენიერი რამ ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში.

Baby, მე მივიღე გამოიყენება ისეთ რეჟიმს, ეს არის ძალიან რთული მაშინ შეიცვალოს ჩვევა. მაგრამ ეს შეავსოთ დღის განმავლობაში, როდესაც მშობლები მათი წონა, არანაკლებ მნიშვნელოვანი შემთხვევები. მაგრამ რაც მთავარია, რომ ბავშვს უნდა ჩამოერთვას ჯანმრთელი და ხმის ძილის, ნორმალურ განვითარებას ბაზაზე.

წესი ნომერი 6. მაქსიმალური აქტიურად ატარებენ დღეში

მდიდარი უყურებს ბავშვი, მით უფრო რთული იქნება ძილის. ჩვენ ვსაუბრობთ ფიზიკური და ფსიქიკური სტრესი. პირველ და მეორე შემთხვევაში, მას დასჭირდება ბავშვი სტრესი. ყველაზე ბავშვები სარგებლობენ ამ კლასებში. ისინი მზად არიან გაეცნონ მსოფლიოს და თანხის მიღებული ინფორმაცია დიდად აღემატება ანალოგიურ მაჩვენებელზე მოზარდები. მათთვის, ყველაფერი ამ ცხოვრებაში პირველად.

დღესასწაულების, ღია ცის ქვეშ, საგანმანათლებლო თამაშები და წიგნების კითხვა - ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რომ შევინარჩუნოთ ემოციური ტონი. ბავშვი, რომელიც აქტიურად არის გატარებული დღე, რომელსაც fun აგვარებს მისი საწოლი. და მშობლები კი არ წარმოიქმნება დილემა ჩაუყარა ბავშვი ძილის.

შეზღუდოს საქმიანობის უნდა იყოს 2-3 საათით ადრე ღამის ძილის. არჩევა დასვენებისთვის საქმიანობას. მოგესალმებით ასეთი ვარიანტი, როგორც ძილის წინ ამბავი ბავშვებისთვის. შეგიძლიათ მისცეს crumbs სათამაშოები თავს. ყველაზე ბავშვები სარგებლობენ melodious სიმღერები შესრულდა მისი დედა ადრე აპირებს დაძინება, მაგალითად, "Bayushki-bye".

წესი ნომერი 7. ჰაერი სანერგე

საძინებელი, სადაც არ უნდა ძილის ბავშვი, თქვენ რეგულარულად უნდა შეამოწმოთ ტემპერატურა და ტენიანობა. ითვლება ოპტიმალური ღირებულებების 18-20 ° C at 50-70% ტენიანობა. ეს ღირს ყიდვა ოთახი თერმომეტრი და hygrometer უნდა გააკონტროლოს ეს პარამეტრები.

Daily ეთერში (და თბილი თვე, განმეორებითი) ოთახი უნდა გახდეს ჩვევა. სველი წმენდა არის ასევე სავალდებულო ყოველდღიური პროცედურა.

წესი ნომერი 8. Bathing

ეფექტი წყლის მკურნალობა არ უნდა დარჩეს. მათ აქვთ ყველაზე მომგებიანი ეფექტი ორგანოს. წყლის საშუალო ბავშვი არის ნაცნობი, გარკვეული დროის შემდეგ, დაბადების, და ის გრძნობს კომფორტულად და ბედნიერი. ეს წვრთნები, მას შემდეგ, რაც მადას აღვიძებს და მნიშვნელოვანია ჰიგიენური პროცედურა, რომელიც სავალდებულოა ნებისმიერი ასაკის. თუ ჩვენ გავაერთიანებთ საცურაო ერთად ტანვარჯიში და მასაჟი, ეფექტი იქნება კიდევ უფრო დიდი.

თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვის ძილის 2 წელი, მაშინ ასწავლის ყოველდღიურად წყლის, მას შემდეგ, რაც ბავშვი მიდის საწოლი. დროთა განმავლობაში, მან შეიმუშავა ჩვევა, და, განივად ბალიში, იგი მყისიერად იძინებს.

წესი ნომერი 9. Sleeper

ხარისხის ძილის დამოკიდებულია სადაც ბავშვი იყო შეფუთული. საწოლი უნდა იყოს ზომიერად რბილი, მაგრამ არ SAG. საუკეთესო ვარიანტი - მეხსიერების ქაფი ლეიბები, სპეციალურად ბავშვებისთვის. თუ არ არის მიზეზი, რომ ეს რთული, მაგრამ ბილიკი საბნები ან სხვა რბილი რამ სისქე დაახლოებით 5 სმ მას, მაგრამ არა.

დატოვონ ბავშვი ძილის მწვრთნელი ან საწოლი გაზაფხულზე შეიძლება მხოლოდ იშვიათად, გამონაკლის შემთხვევებში. ეს არ არის კარგი საყრდენ აპარატის განვითარებად ორგანიზმს.

Pillow საწოლი უნდა იყოს, რათა ბავშვის აღწევს 2 წლის ასაკიდან. მანამდე, ეს არ უნდა გავაკეთოთ.

წესი ნომერი 10. საფენები

დღევანდელ გამოგონების დიდი ცივილიზაციის. დიზაინი თანამედროვე diaper და მასალა, რომელიც კეთდება, შეიძლება ეფექტურად ამოიღონ შერჩევა. ერთჯერადი პროდუქტების, და საკითხი რეცხვა, დაუთოება არ ღირს. მთავარი მიღწევა მისი გამოყენების - არის ის, რომ ღამით დაიწყო გასახდელი უბრალოდ არ არის საჭირო. შესაბამისად, შეშფოთების მიზეზი არ ესწრება მშობლები და ბავშვი.

გამოყენება საფენები, თქვენ უნდა უზრუნველყოს კომფორტული ღამის დანარჩენ და საშუალებას თქვენი ბავშვის ძილის კარგად დღის განმავლობაში.

როგორ გახდეს ჯადოქარი თქვენი შვილი?

არსებობს კიდევ ერთი მშვენიერი მეთოდი დააყენა საწოლი ბავშვის 2 წლის განმავლობაში. თავდაპირველად, თუმცა მოიტანს თავს უფლება სახელმწიფო. ბავშვები ძალიან ემოციურ ფონზე მოზარდები. ამიტომ, თუ თქვენ ნერვები და ბავშვი იქნება ჰიპერაქტიური, და უბრალოდ აიძულებს მას, რომ ძალიან რთულია ქმნის. ის პოულობს ათასი მიზეზის გამო: იწვის სურვილი ზის ქვაბში უნდა აწარმოებს და ითამაშოს მისი ერთ-ერთი საყვარელი თამაშები.

მზადება ძილის უნდა დავიწყოთ წინასწარ. ყველა აქტიური სესიების წყდება 2-3 საათის განმავლობაში, მაგრამ ამ პროცესში დაცემა ეძინა დაგეხმარებათ ძველი, მაგრამ ძალიან ეფექტური მეთოდი. ეს შეიძლება იყოს ძილის წინ ამბავი ბავშვებისთვის. მაგრამ დედას უთხრა-sorceress.

თქვენი შვილი წარმოსადგენია, რომ იგი ჯდება რბილი და კომფორტული ბუდე, დაცული ყველა უბედურება. გადასვლა on ნელი whisper და ძალიან რბილი ხმა. ახლა გახსნა გზა მისთვის ჯადოსნური სამყარო ზღაპრები. მოდით ბავშვი თქვენი გუნდი მიიღებს რამდენიმე ღრმა breaths და რბილი exhalations.

ახლა დროა ვუთხრა ზღაპარი და პირდაპირ. ამის გაკეთება უკეთესი გარეშე ნათელი ემოციური შეღებვა, მაშინაც კი, თუ ეს ცოტა მონოტონური. პროცესში შენელებისა ტემპი ამბავი, თქვენ კი პატარა პაუზის დროს, რომელიც, რა თქმა უნდა, ეს ამბავი იზრდება.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სიმღერა "Bayushki-bye" ნაცვლად ზღაპარი. უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ რბილი, დამამშვიდებელი ხმა.

იგრძნონ witch, იმდენად, რომ არა მარტო ბავშვის სჯეროდა, მაგრამ თქვენ მასთან ერთად. რა დაეუფლა ამ ტექნიკით, თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა დააყენოს ბავშვის ძილის წუთში.

სად ეფექტური რჩევა?

შეგიძლიათ ცდილობენ სხვა ტექნიკა. მაგალითად, ოთხი შვილის დედა, რჩევები და ნაწილი ავტორი Elizabeth Pentli "როგორ დააყენოს ბავშვის ძილის გარეშე ტირილით."

მადლობა მას, თქვენ იცით, რომ თქვენი შვილი შეიძლება დააყენა არა მარტო ყველაზე პოპულარული ხალხში საშუალება - მისცეს ტირილი, ხოლო მას არ გძინავს, ან Rocking The crumbs თავის ხელში.

ასწავლოს ბავშვს ძილის მშვიდობიანად შეიძლება იყოს მრავალი გზა. არ დაიზაროთ და წაიკითხეთ. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენ ნახავთ რაღაც საინტერესო და შევეცდები ეს პრაქტიკაში.

ყოველივე ამის შემდეგ, შედეგი არის ჯანმრთელი და ჯანსაღი განვითარება ბავშვის. ისევე როგორც კომფორტული მშობლები, სავსე სიხარული კომუნიკაციის და ბედნიერება, რომ მისი ბავშვი, გაოცება თქვენ მათი მიღწევები.