Უფუარი პური multivarka: რეცეპტები. როგორ bake უფუარი პური multivarka?

რა შეიძლება იყოს უფრო ლამაზი, ვიდრე ახალი, სურნელოვანი პური, მოხარშული სიყვარულით, თქვენი ხელები? Petite, რბილი და გემრიელი, მას სამართლიანად უწოდებენ "ხელმძღვანელი" მაგიდასთან. ამ სტატიაში ჩვენ ვისაუბრებთ, თუ როგორ უნდა bake უფუარი პური multivarka. და ჩვენ გეტყვით, თუ რა არის სარგებელი ამ ბრწყინვალე საცხობი პროდუქტები.

უფუარი პური თქვენს მაგიდასთან. სახლში დამზადებული ღირსება

უფუარი პური - პროდუქტი, რომელიც დამზადებულია სპეციალური ტექნოლოგიით გამოყენების გარეშე მცხობელი საფუარი. როგორც წესი, ისინი შეცვალა შემქმნელის, მაგალითად - იოგურტი, კეფირი, sauerkraut წვენი, შრატის ან იოგურტი. ზოგჯერ საცხობი ცომი bezzdrozhzhevogo მიიღოს hops დუღილის. ერთგულ ჯანსაღი დიეტა მჯერა, რომ ეს პური, განსხვავებით საფუარი, აქვს ბევრი უპირატესობა აქვს. პირველ რიგში, ეს არის ძალიან სასარგებლო გამო მაღალი შინაარსი ვიტამინები B ჯგუფის, ისევე როგორც PP და E. გარდა ამისა, სტრუქტურა და მას აქვს ძვირფასი მინერალები, როგორიცაა რკინის, კალიუმის, ფოსფორის, ნატრიუმის, კალციუმის. მეორე, უფუარი პური შეიცავს დიდი რაოდენობით ცელულოზის, ხელს უწყობს ნორმალიზაცია ნაწლავის ტრაქტის და გააქტიურების ნაწლავთა პერისტალტიკას. მესამე, ასეთი ფქვილი პროდუქტს აქვს დაბალი მჟავიანობის, ასე რომ, ეს აჩვენებს ხალხს დაავადებები კუჭის, ნაწლავის ან სოკოვანი დაზიანებები dysbiosis. ხშირად bezzdrozhzhevoy პური რჩეულებში სასარგებლო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ქატო, მთელი დაუმუშავებელი მარცვალი, ხორბლის, ზღვის, ალაო, მელასა და ა.შ. ყველა ეს ბუნებრივი ინგრედიენტები გახდეს პური ძალიან სასარგებლო პროდუქტი, რომელიც აძლიერებს იმუნურ სისტემას, ის ეხმარება ნორმალიზება ფუნქციონირების ბევრი სხეულის სისტემები და კიდევ დაეღწია ჭარბი წონა.

როგორ საზ ადვილი და მარტივი უფუარი პური? In multivarka!

სამწუხაროდ, საცხობი, იყიდა მაღაზიაში, ხშირად არ არის მაღალი ხარისხის. თუ აინტერესებს თქვენი კეთილდღეობა და ჯანმრთელობა საყოფაცხოვრებო, რა თქმა უნდა ისწავლონ bake საკუთარი ხელით სასარგებლო უფუარი პური. In multivarka - თანამედროვე სამზარეულო - ამის გაკეთება არ არის რთული. საკონდიტრო მიღებული უმაღლესი crispy და ჰაეროვანი, არომატული crumb. იმისათვის, რომ უფუარი პური საკუთარი ხელით, თქვენ უნდა შემდეგი პროდუქტები:

• პურის ფქვილი - 230 გ;
• შვრია ფანტელები - 100 გ;
• ხორბლის ფქვილი - 220 გ;
• კეფირი - 450 მლ;
• მარილი - 1 tsp.;
• კარაქი - 40 გ;
• სოდა - 1 tsp

ტექნიკა მომზადების პური, საფუარის გარეშე

დასაწყისისთვის, აურიეთ დიდი თასი და ხორბლის ფქვილი. რბილი კარაქი შეიძლება დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და რუბლს შეადგენს მას ფქვილი. შედეგად ნარევი დაამატოთ pint იოგურტი. Knead ცომი ერთად spatula და შემდეგ პატარა "სამუშაო" მის ხელთაა. იმიტომ, რომ ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ batter "მოსწონს" ხელშია. ახლა ასხამდნენ თასი Multivarki ფქვილი. თბილი ინსტრუმენტი. მოათავსეთ ცომი. ჩვენ ამას ვაკეთებთ, პური ჯვარედინად ჭრილობის. დამონტაჟებული მოწყობილობის საჭირო სამზარეულო რეჟიმში. მატჩის 40-ე, ჩვენ შეამოწმოს ჩვენი უფუარი პური ხელმისაწვდომობა. ამისათვის, ჩვენ დაარტყა ბოლოში პური: თუ ხმის არის ღრუ და ცარიელი - პროდუქტის მზად არის. საჭიროების შემთხვევაში, აქციოს პური და propech ის კიდევ 15 წუთის განმავლობაში. ეს არის ის - შეგიძლიათ მიიღოთ პროდუქტის Multivarki. ჩვენ უნდა დაფაროს იგი სუფთა ქსოვილით და საშუალებას გაგრილებას. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ქსოვილის ტომარა შენახვის პური. მშრალ და გრილ ადგილას ეს არის გემრიელი და რბილი საკმარისი დიდი ხნის განმავლობაში. Bon appetit!

რეცეპტი სამზარეულო multivarka სასარგებლო და გემრიელი პური

თუ გსურთ ჭამა უფლება და ჯანსაღი, შევსების თქვენი სხეულის ღირებული ბოჭკოვანი, მინერალებს და ვიტამინებს, დაიწყოს ღუმელი დამზადებული პური, საფუარის გარეშე in multivarka. მომზადება ამ გემრიელი პროდუქტი, თქვენ უნდა მოამზადოს კომპლექტი პროდუქცია:

• პურის ფქვილი - 250 გრ;
• ჭვავის ფქვილი - 200 გრ;
• Hercules - 80 გ;
• მარილი - 1 tsp.;.
• იოგურტი (unsweetened) - 500 მლ;
• გამაფხვიერებელი - 1 tbsp. ლ.
• შაქარი - 1 tbsp. ლ.;
• სეზამის თესლი - 2 tbsp.;
• კარაქი - 50 გ

Knead ცომი და bake

Bake უფუარი პური ჭვავის multivarka გზა: პირველი მიიღოს ღრმა კონტეინერი და აურიეთ იგი ჭვავის და პურის ფქვილი, დავამატოთ შვრიის ფანტელები. Melt კარაქი, მიკროტალღოვანი ღუმელი ან წყლის აბაზანა და აურიეთ იგი იოგურტი. ეს არის მოსახერხებელი whisk. შედეგად ნარევი იყო შეედინება კონტეინერი ფქვილი. დაამატეთ მარილი, შაქარი და გამაფხვიერებელი. დასაწყისი ნაზად knead სანამ ერთგვაროვანი კონსისტენციის მასა. Multivarochnuyu თასი smazhem prisyplem კარაქი და ფქვილი. განათავსეთ ცომი მის ხელში მოდით მივცეთ მას ლამაზი ფორმის. Sprinkle სეზამის თესლი თავზე. On Multivarki პანელი იქნება გამოფენებში რეჟიმში "საცხობი" და bake პური 35 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნაზად გაიყვანოს პროდუქტის მაგარი და გახვეული ის პირსახოცი. Unleavened ჭვავის პური (in multivarka) გამოდის insanely გემრიელი და არომატული. რა თქმა უნდა ცდილობენ საზ ეს!

დაბალი Calorie უფუარი პური multivarka. რეცეპტები მიმდევრები ჯანსაღი დიეტა

ისინი, ვინც შეეცდება, რომ შევინარჩუნოთ ფორმა სახით, რა თქმა უნდა აქვს შემდეგი ტექნოლოგიების უფუარი pastries ყველასთვის. წარმოების დაბალი calorie პური დასჭირდება მინიმალური დრო. ასე რომ, მისი სამზარეულო თქვენ უნდა:

• ჭვავის ფქვილი - 80 გ;
• პურის ფქვილი - 220 გ;
• ქერის ფქვილი - 80 გ;
• ხორბლის ქატო - 100 გ;
• სოდა - 1/3 tsp.;.
• რძე - 350 მლ.;
• მზესუმზირის ზეთი;
• მარილი - 1/2 tsp ..

პური, საფუარის გარეშე in multivarka მზადდება შემდეგნაირად: პირველი, ღრმა კონტეინერი, ავურიოთ მშრალი ინგრედიენტები. ამის შემდეგ, დაამატეთ რძე ოთახში ტემპერატურა, ამავე დროს kneading ცომი. გახსოვდეთ, რომ გარეშე საფუარი ცომი მოზილე საფუძვლიანად არის საჭირო. მცენარეული ზეთი grease ხელში, ჩამოყალიბდეს ბურთი ცომი. გავრცელებული workpiece in multivarochnuyu მოცულობა, ადრე floured. ყველაზე ცომი ხდის ჭრილობის "Criss- ჯვარი". Bake 30 წუთის განმავლობაში. ეს არის ყველა მშვენიერი უფუარი პური multivarka "Redmond" (ან რა) მზად არის! გაციების შემდეგ, შესაძლებელია მოჭრილი მას ნაწილი დარტყმები და ემსახურება.

ორიგინალური და გემრიელი პური სელის თესლი

ჩვენ გთავაზობთ სხვა გზა მომზადება შესანიშნავი პური სასარგებლო ინგრედიენტებით, როგორიცაა მარცვლეული, ქატო, სელის თესლი. ეს ქონდარი pastries მისცემს ძალა და saturate ორგანოს ფასიანი მაკრო- და მიკროელემენტების. მისი მომზადება თქვენ უნდა:

• კეფირი - 250 მლ;
• პურის ფქვილი - 250 გრ;
• მარცვლეულის ფანტელები - 100 გ;
• სელის თესლი - 2 tablespoons. ლ.;
• ხორბლის ქატო - 50 გ;
• disintegrant - L.; 0.5 სთ.
• G - L.; 0.5 სთ.
• შაქარი - L.; 2 საათის განმავლობაში.
• სოდა - L.; 0.5 სთ.
• ზეითუნის ზეთი - 2 tbsp. ლ.

Bake პური bezzdrozhzhevoy multivarka, თქვენ ჯერ უნდა knead ცომი. დაკავშირება მცენარეული ზეთი, იოგურტი, მარილი, შაქარი, სელის თესლი, ქატო და მარცვლეული. მათ ასევე დაამატოთ ფქვილი და გამაფხვიერებელი და საცხობი სოდა. ნაზად აურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დატოვონ ცომი დანარჩენი 20 წუთი. Multivarochnuyu თასი sprinkle ფქვილი და მოათავსეთ ცომი იგი. ინსტრუმენტი გამოვლენა სასურველი რეჟიმი და bake პურპროდუქტების 35-ე წუთზე. ეს არის ყველა მშვენიერი უფუარი პური მზად არის. როდესაც ეს ენერგია კლებულობს ქვემოთ, ეს იქნება შესაძლებელი, რათა მაგიდაზე.

უბრალო და მარტივი რეცეპტი ჭვავის ხელნაკეთი პური

მომზადება ამ არომატული და გემრიელი ფქვილი პროდუქცია არ მიიღებს ბევრი დრო. ცომი ჭვავის პური kneaded Easy - შერევით მშრალი და თხევადი ინგრედიენტები. საფუარი შემცვლელი იოგურტი. ცომი რბილი და დამყოლი, იგი ადვილად იღებს სახით multivarochnoy მოცულობა. ბევრი რეცეპტები ჭვავის უფუარი პური multivarka გთავაზობთ დასძინა, რომ ცომი კაკალი, მზესუმზირის თესლი და გამხმარი ხილი. დამატებითი ჰაეროვანი საკონდიტრო გამოყენების გამაფხვიერებელი და საცხობი სოდა. მომზადება წარმოუდგენლად სურნელოვანი პური რბილი და ნაზი crumb თქვენ უნდა ხორბლის ფქვილი (250 გრ), ჭვავის ფქვილი (200 გ) და გამაფხვიერებელი (15 გ). ასევე საჭიროა იოგურტი (300 მლ), შაქარი (20 გ), მშრალი cumin და მარილი (5 გ). იმისათვის, რომ გემრიელი არომატით პური, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნაზავი Provencal მწვანილი.

ტექნოლოგია საცხობი ჭვავის ხელნაკეთი პური (საფუარის გარეშე)

მას შემდეგ, რაც ყველა ინგრედიენტები მზადდება, შეგიძლიათ დაიწყოს kneading ცომი. მიიღეთ ღრმა თასი და დაასხით შევიდა ყველა მშრალი ინგრედიენტები, მათ შორის cumin და ნაზავია მწვანილი. შემდეგ დავამატოთ იოგურტი. ხის spatula mix კომპონენტები. ამის შემდეგ გაგრძელდება kneading ცომი ხელში და შემდეგ ფორმირების ეს დაადასტურა. Multivarochnuyu თასი საპოხი ზეთი და მოათავსეთ ცომი იგი. ნუ გამოიყენოთ სამზარეულო მაკრატელი გაჭრა workpiece ჯვრის ფორმის. Sprinkle ცომი ნარევი არომატული მწვანილი. მომზადება პური 35-ე წუთზე, მარჯვენა ინსტრუმენტების პანელზე "საცხობი" რეჟიმში. რუდი ფქვილი პროდუქცია ვიღებთ Multivarki (ამის გაკეთება მარტივად დახმარებით ტანკები parovareniya). ჩვენ მისთვის გაგრილებას და ემსახურება. შეაფასეთ, თუ რა დიდი გემო და არომატი გააკეთა უფუარი პური multivarka. რეცეპტები, რომლებიც აღწერილია ამ მუხლის, არ არის ძალიან შრომატევადია. რა თქმა უნდა მიიღოს თქვენ უნდა მიიღოს მინიმუმ ზოგიერთი მათგანი. ყოველივე ამის შემდეგ ფქვილის პროდუქტები, ხელის მზადდება მაღალი ხარისხის ინგრედიენტები, დიდი გემოვნების სხვადასხვა მახასიათებლები და, გარდა ამისა, ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის. მერწმუნეთ, bake პური, საფუარის გარეშე არ არის რთული. კულინარია წარმატებები თქვენ!