Pearl ქერის ბოსტნეული: რეცეპტი, სამზარეულო საიდუმლოებას. Delicious ქერის ფაფა

კერძები ქერის ბოსტნეული არა მხოლოდ ძალიან გემრიელია, არამედ fantastically სასარგებლო. მინიმუმ კალორიებს ისინი შეიცავენ დიდი რაოდენობით ვიტამინები და მინერალები. აქედან გამომდინარე, მათ, როგორც ჩანს, რეგულარულად ჩვენი დიეტა.

ზოგადი რეკომენდაციები

სწორად საზ ქერის, აუცილებელია იცოდეს, რამდენიმე პატარა საიდუმლოებას. ადრე სამზარეულო grits უნდა არაერთხელ გაიწმინდა. ამ მიზნით იგი გავრცელდება შევიდა ღრმა კონტეინერი და ივსება ცივი წყალი. ყველა საფუძვლიანად შერეული და შეცვლის სითხე. ასეთ მანიპულაციებს უნდა განხორციელდეს, რადგან წყლის თასი დარჩება ნათელი.

იმისათვის, რომ შემცირდეს ხანგრძლივობა სამზარეულო, სასურველია soak მარცვლეულის და დატოვოს ის ოთხი საათის განმავლობაში. რეკომენდირებულია მოამზადებენ დიდი პან, რადგან დროს სითბოს მკურნალობის მარცვლეული მნიშვნელოვნად გაზრდის მოცულობა.

ეს croup კარგად არა მხოლოდ ხორცი. ძალიან გემრიელი მიღებული ქერის ბოსტნეული. რეცეპტი მარცვლეულის შეიძლება მორგებული მიხედვით პირადი პარამეტრები. ხშირად დაემატოს სტაფილო, ხახვი, სოკო, zucchini, პომიდორი, და კიდევ ბარდა.

ვარიანტი multivarka

მისი თქმით, ტექნოლოგია ქვემოთ ნაჩვენები მიღებული საკმარისი უგემრიელესი meatless კერძები. იგი არ შეიცავს მავნე დანამატებს, ამიტომ იდეალური ორივე მოზარდთა და ბავშვებისათვის. რეცეპტი ქერის ფაფა multivarka მოიცავს გამოყენების კონკრეტული კომპონენტები. ამიტომ, სანამ დაწყებული პროცესი, დარწმუნდით, რომ თქვენ გაქვთ თქვენს ხელთაა მოიცავს:

• მინა Pearl ქერის.
• ერთ-ერთი სტაფილო და ხახვი.
• წყვილი მწიფე პომიდორი.

გარდა ამისა, თქვენ უნდა ცოტა მცენარეული ზეთი, მარილი და სუფთა მწვანილი. ამავე თხოვნით შეიძლება შეიცვალოს გამხმარი მწვანილი.

პროცესის აღწერა

რეცეპტი ქერის ფაფა multivarka იმდენად მარტივია, რომ ეს არ არის ადვილი გაუმკლავდეს კი გამოუცდელი დიასახლისი. მნიშვნელოვანია, რომ იცავენ რეკომენდებული მაქსიმალური სიზუსტით ტექნოლოგია. საწყის ეტაპზე უნდა მიიღოს ბოსტნეული. ისინი გაიწმინდა, გარეცხილი და ადგილზე. ხახვი დაჭრილი შევიდა კუბურები, სტაფილო და პომიდორი დამუშავებული float.

თასი Multivarki რომლის ქვედა greased ზეთით, დააყენა დაჭრილი ბოსტნეული და მსუბუქად Fry მათ. რამდენიმე წუთის შემდეგ დასძინა, რომ მათ წინასწარ გარეცხილი ქერი, მარილი და მწვანილი. ეს ყველაფერი ივსება გაფილტრული წყალი და mix. მომზადება ქერის ბოსტნეული, რეცეპტი, რომელიც თქვენ ხედავთ მხოლოდ აღვნიშნეთ, "quenching". დაახლოებით ორი საათის შემდეგ საზ ფაფა შეიძლება გახდეს.

ვარიანტი ხორცი

მისი თქმით, ეს რეცეპტი შეიძლება იყოს შედარებით სწრაფი საზ ძალიან გემრიელი და კმაყოფილებას კერძი, რომ აუცილებლად სარგებლობენ თქვენი ოჯახის. იმისათვის, რომ შექმნა ეს თქვენ უნდა მარტივი და ადვილად ხელმისაწვდომი პროდუქცია, რომლებიც გაიყიდება ნებისმიერი თანამედროვე სუპერმარკეტში. იმისათვის, რომ ქერის ხორცი და ბოსტნეული მოვიდა დრო, რომ ოჯახის სადილი, შეამოწმოთ წინასწარ, თუ თქვენ გაქვთ მხრივ:

• ოთხას გრამი საქონლის ხორცი.
• ნახევარი ჭიქა Pearl ქერის.
• ორასი გრამი ახალი სოკო.
• ერთ-ერთი სტაფილო და ხახვი.
• ასი გრამი მწვანე ბარდა.

გარდა ამისა, თქვენი სამზარეულო არ უნდა იყოს ცოტა მცენარეული ზეთი, მარილი და სანელებლები.

თანმიმდევრობა ქმედებები

სანამ საზ მარგალიტი ქერის ბოსტნეული და ხორცი, თქვენ უნდა მოამზადოს საკვები. პირველ რიგში, ეს უნდა იყოს მოხარშული და გაჟღენთილია წინასწარ გარეცხილი grits. როდესაც იგი მზად არის, ის არის ამოღებული ცეცხლი და გახვეული საბანი.

წინასწარ გარეცხილი და დაჭრილი ხორცი შემწვარი მცენარეული ზეთი. როდესაც იგი დაფარული ოქროს ქერქი, ეს არის დამარილებული, seasoned ერთად სანელებლები, დაასხით წყალი და Stew მეტი ზომიერი სითბოს სანამ ტენდერში.

ამის შემდეგ, ხორცი დაამატოთ გარეცხილი და დაჭრილი სოკო. ყველა ნაზად აურიეთ და Stew დაახლოებით მეოთხედი საათი. ამის შემდეგ, თასი ხორცი და სოკო გავრცელებული diced ხახვი და გახეხილი სტაფილო. მხოლოდ ათი წუთი არბილებენ ბოსტნეული გაგზავნილი წინასწარ thawed ბარდა და თითქმის მაშინვე, რომ ეს ყველაფერი ერთად მოხარშული ქერის. ყველა ნაზად აურიეთ და შემდეგ რამდენიმე წუთი, ამოღება, სითბო.

ვარიანტული ერთად zucchini

მისი თქმით, ტექნოლოგია აღწერილია ქვემოთ გამოდის ძალიან გემრიელი ქერის და ბოსტნეული. რეცეპტი ამ კერძი მოიცავს გამოყენება სტაფილო და დახვეწილი მოტკბო squash. ეს არის ასეთი კომბინაცია და ახერხებს ძალიან არომატული ფაფა. თქვენი ოჯახის შეძლეს ცდილობენ სადილი, თქვენ უნდა:

• ორასი გრამი მარგალიტი ქერის.
• წყვილი squash.
• ერთ-ერთი სტაფილო და ხახვი.
• ხუთი კბილი ნიორი.

გარდა ამისა, at უფლება დრო ხელთ არ უნდა იყოს მცენარეული ზეთი, მარილი და სანელებლები.

ჩართეთ დაფუძნებული ტექნოლოგია

ხახვი და ნიორი გაიწმინდა husk, გაანადგურა და გაგზავნილი პან, greased მწვავე მცენარეული ზეთი. მას შემდეგ, რაც რამდენიმე წუთის გავრცელების thinly გახეხილი სტაფილო და zucchini დიდი wedges. ყველა კარგი აჟიოტაჟი და გააგრძელებს საზ მეტი ზომიერი სითბო. ფაქტიურად ერთი წუთით პან დაამატოთ მარილი, სანელებლები და წინასწარ გარეცხილი grits. მაშინ ჩაუყარა ეს ყველაფერი a la carte ქოთნები, დაასხით მდუღარე წყალი, მოიცავს ერთად lid და გააგზავნეთ იგი ღუმელი. მომზადება ქერის ბოსტნეული, რეცეპტი, რომელიც წარმოდგენილია მხოლოდ ზემოთ, ას ოთხმოცი გრადუსი. დაახლოებით ერთ საათში შეიძლება ამოღებულ ღუმელი და ემსახურება.

ვარიანტი კომბოსტო

ფაფა, მოხარშული ეს რეცეპტი, გამოდის ძალიან გემრიელი და nutritious. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია ადვილად შესანახი მთელი ოჯახი. მისი მომზადება თქვენ უნდა:

• მინა Pearl ქერის.
• სამასი გრამი კომბოსტო.
• ერთ-ერთი სტაფილო და ხახვი.
• ას ორმოცდაათი გრამი სოკო.
• წყვილი tablespoons სოუსი კრასნოდარის.
• ასი გრამი deodorized ზეთი.

Grits გარეცხილი და გაჟღენთილია ცივ წყალში ღამით. დილით ისვრის ერთი colander, იგზავნება ქვაბში, დაასხით მდუღარე წყალი და მოხარშული თხუთმეტი წუთის განმავლობაში.

ცალკე პან fry ხახვი. როდესაც ხდება ოქროსფერი, დამატებას გახეხილი სტაფილო, კომბოსტო და კრასნოდარის სოუსი. ყველა კარგი აჟიოტაჟი და Stew მეტი ზომიერი სითბო. მზად ბოსტნეული ერთად მარგალიტი ქერის ფაფა. არსებობს ასევე გაუგზავნოთ წინასწარ შემწვარი სოკო. კვლავ გამოიწვია ისევ და ასახული ფირფიტები. თხოვნით მზა ქერის ბოსტნეული და სოკო sprinkled ერთად დაჭრილი მწვანილი.