Silicon - ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია, ჩვენი სხეულის. თავის მნიშვნელობას შემდეგნაირად შემდეგ დაუყოვნებლივ ჟანგბადის. გარეშე არ შეუძლია ნებისმიერი ცოცხალი არსება. Silicon ჩართულია ასიმილაციის პროცესები მეტი სამოცდაათი სხვადასხვა მინერალური მარილები და ვიტამინები. იგი ხელს უწყობს ზრდის ძვლების და ხელს უშლის ოსტეოპოროზის, ხელს უწყობს იმუნური სისტემის. ეს არის ნაპოვნი ადამიანის თმა და ფრჩხილები.
შემცირების თანხა შემაერთებელი ქსოვილის შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვების დაზიანება, დანგრევას ძვლოვანი ქსოვილის. სწორედ ამიტომ უნდა შეიცავდეს სილიკონი პროდუქტების, რომ ჩვენ საჭმელად ყოველდღიურად. თუ ეს არ არის საკმარისი, შემცირდა digestibility მრავალი კვალი ელემენტები კალციუმის, კობალტი, რკინის, ფთორის, მანგანუმის, ისევე, როგორც სხვა - ამით ჩაშლის ცვლის. სილიციუმის დეფიციტი შედეგების ან ღარიბი დიეტა, ან პარაზიტები, რომლებიც ცხოვრობენ სხეულის ოთხმოცდაათი პროცენტი ადამიანი. მას შეუძლია აუსრულა ორგანოს პატარა პარაზიტების და ვირუსები, დამაკავშირებელი მათთან ერთად კომპლექსური ნაერთების, რომლებიც შემდეგ ნაჩვენები სპონტანურად. ბევრი სასიკვდილო ვირუსებისა და სოკოების შეიძლება მოხდეს, თუ თქვენი დიეტა არ არის სილიკონის. საკვები ჭამთ უნდა შეიცავდეს მინიმუმ 3-5 გრამი. დღეს ელემენტს. თუ გსურთ, რომ მოხდეს content ორგანოს - პირველ რიგში, უნდა მოშორება პარაზიტების, რადგან ბევრი მათგანი შესანახი ამ ელემენტს. და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოს ჭამა საკვები მდიდარია სილიკონი, მცენარეული ჩაი და წყალი. და მაშინ ის უკვე შეუწყობს გაწმენდის ორგანოს პათოგენური ბაქტერიების.
ეს არის ძალიან სასარგებლო ორგანოს ელემენტს - სილიკონი - პროდუქცია, ფართოდ არის წარმოდგენილი. ეს არის თითქმის ყველა საკვები მცენარეული წარმოშობის, მათ შორის ღვინო და ლუდი. დიდი რაოდენობით იგი შეიცავს ბრინჯი, ფეტვი და შვრია. როდესაც ხორბლის melyat, ეს არის სუფთა ჭურვი, და პროდუქტის მაშინვე კარგავს ნაყარი ამ აუცილებელ ელემენტს. ასევე, შეიცავს ტყავი ბევრი ხილი და ბოსტნეული, ხოლო მკურნალობა ეს არის ძალიან მცირე. აქ, როგორც წესი, ადამიანი დილემის წინაშე - იმიტომ, რომ unpeeled ხილისა და ბოსტნეულის შეძენილი მაღაზიაში, სავსე ნიტრატები, რადგან ისინი გამოიყენება ვრცელდება შელფზე ცხოვრებაში. ამდენად, საკვები მდიდარია სილიციუმის: შავი პური, ქატო, ფქვილი, შვრია, მზესუმზირა, კარტოფილი "ფორმიანი", მწვანილი, წიწაკა, თალგამი, პომიდორი, ტოპინამბური. ზოგიერთი ძალიან იშვიათი მინერალური წყლის, საზღვაო მცენარეთა და წყალმცენარეები ასევე შეიძლება დაემატოს ამ სიაში. იმისათვის, რომ თქვენი ორგანოს აღიქვას სილიკონის თქვენს დიეტა უნდა იყოს კალიუმის, მაგნიუმის, კალციუმის და მანგანუმის. ხორცის ხელს უშლის მის აბსორბციას. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ სილიციუმის შემცველობა საზღვაო პროდუქცია მაღალია, ისინი არ ეკუთვნის მისი კარგი წყაროები.
მცენარეული ცილა, დიეტური ბოჭკოვანი, რომელიც ხილისა და ბოსტნეულის, დაეხმაროს მას, ათვისებული. კომპენსაცია ნაკლებობა ეს შეიძლება იყოს სპეციალურად მომზადებული წყალი.
კოსმეტოლოგიის ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დღევანდელი სილიკონის თქვენი ყოველდღიური დიეტა პროდუქტები. ის აახალგაზრდავებს კანს, ხდის ფრჩხილების ძლიერი და გამოუყენებელი თმის.
წყალი საზ უბრალოდ. შვიდი დღის განმავლობაში აუცილებელია დაჟინებით სილიციუმმჟავისგან ქვები წყალში, მაშინ გადინების მას ნებისმიერ კერძები, რის გამოც ნალექი იყო გამოუსადეგარია (4 სმ). მაშინ გაწმენდა brush მათ, და კიდევ ერთხელ მზად გამოყენება.