Მარტივი რეცეპტები ბავშვებისათვის 12 წლის იწყება საზ

Light რეცეპტები ბავშვები 12 წლამდე საშუალებას მისცემს ახალგაზრდებს, რათა მომზადდეს სხვადასხვა კერძები საკუთარი და გზას გაუხსნის მთავარი cooking. ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ვარიანტი, თუ როგორ შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად თევზის წვნიანი, გემრიელი დესერტი და ვიტამინი სალათი.

Light რეცეპტები დამწყებთათვის ბავშვები 12 წლის

პირველი, რაც თქვენ უნდა ასწავლოს თქვენი შვილი, ეს არის საზ გემრიელი და ნოყიერი წვნიანი. არ არის აუცილებელი, გამოიყენოთ ხორცი. ჩადება პირველი კერძი, და შეგიძლიათ გამოიყენოთ დაკონსერვებული თევზი. ასე რომ, სია, რომელიც, როგორც ჩანს, მსუბუქია რეცეპტები ბავშვები 12 წლის ასაკში, იწყება nutritious და ჯანსაღი სუპი. საზ ეს თქვენ უნდა:

• კარტოფილი, ხახვი, სტაფილო - 1 pc.
• კონსერვი saury - 1 ბანკში.
• მარილი და პილპილი - გემოვნებით და სურვილი.
• ახალი მწვანილი - საშუალო სხივი.
• სასმელი წყალი - 1.2 ლ.
• დაფნის - 2 pcs.

Light რეცეპტები ბავშვები 12 წლის მიხვდა, უბრალოდ. ეს ჩანს ჩვენი წვნიანი saury. პირველი, თქვენ უნდა მოამზადოს ბოსტნეული. ისინი peeled, მაშინ დაჭრილი. კარტოფილი და ხახვი დაჭრილი შევიდა კუბურები და სტაფილო rubbed წლის grater. ასევე ცალკე დაჭრილი მწვანილი. როგორც კონსერვი saury, მაშინ გავრცელდა ეს ფირფიტა და mashed კოვზით. რამდენიმე ცალი თევზი დარჩა მთლიანად ან დაყოფილი ნახევარი.

მომზადების პროცესში კონსერვი თევზის წვნიანი

Light რეცეპტები ბავშვები 12 წლამდე არ გთავაზობთ დახვეწილი კულინარია კომბინაციები. მაგალითად, ჩვენი თევზის სუპი მზად უნდა იყოს ჩვეულებრივი ღუმელი. ამისათვის, ქოთანში სასმელი წყლის განათავსოს ძლიერი ცეცხლი. შემდეგ დუღილის, თხევადი მისი გავრცელებული გახეხილი სტაფილო, ხახვი და კარტოფილი კუბურები. ცოტა მარილი ინგრედიენტები, მათი საფარი ერთად lid და საზ დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში.

რაც დრო გადის, ბულიონი გავრცელების დაკონსერვებული თევზი მარილწყალში, რომელიც იყო დახურული jar. აურიეთ კომპონენტები, ისინი ასევე დაფნის ფოთოლი. ამ ნაწილში წვნიანი საზ 10 წუთის განმავლობაში. გამორთვამდე დისკო (3 წუთი) ბულიონი დავასხათ ახალი მწვანილი. მიირთვით თევზის წვნიანი საწყისი კონსერვი მაგიდასთან უნდა იყოს მსახურობდა ცხელი. მიზანშეწონილია გამოიყენოთ იგი პური. გაჯერებული ფერი და არომატი სამზარეულო პროცესი შეიძლება დაემატოს ბულიონი ტომატის პასტა ან წვრილად დაჭრილი პომიდორი.

სალათი ვაშლის და ყველის

შესწავლის მსუბუქი რეცეპტები ბავშვებისათვის 12 წლის, სალათები შესთავაზა საზ თქვენი შვილი ან ქალიშვილი. ეს არის ძალიან გემრიელი appetizer ადრე ძირითადი კვება. Salads შეგიძლიათ გააკეთოთ განსხვავებულად. მზარეული ეს კერძი საკმაოდ რთული გამოუცდელი ბავშვი. ამიტომ, ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ წარმოადგინოს მარტივი რეცეპტი. მას, ჩვენ გვჭირდება:

• ვაშლი ტკბილი და მჟავე - 2 pcs.
• Hard ყველი - '95
• დაკონსერვებული ორაგული - 1 ბანკში.
• მაიონეზი მწყერის კვერცხი - შეხედულებისამებრ.

გადამუშავება კომპონენტები და ემსახურება

მომზადება სალათი განხილვის ბავშვი უნდა ცოტა დრო. პირველი დამუშავება დაექვემდებაროს კონსერვი ვარდისფერი. მისი გავრცელების დიდი და ძალიან ბინა დისკო, შემდეგ კი საფუძვლიანად kneaded ერთად ჩანგალი (მიიღონ ერთგვაროვანი slurry). გარდა ამისა, ცალკე სარეცხი და სუფთა მომჟავო-ტკბილი ვაშლი. ამის შემდეგ ისინი rubbed წლის უხეში grater და მძიმე ყველი - ჯარიმა.

ჩამოყალიბდა სალათი საკმაოდ მარტივია. Gruel დაკონსერვებული ვარდისფერი ორაგული თანაბრად ნაწილდება ფირფიტა. ამის შემდეგ, გავრცელდა ეს ფენა გახეხილი ვაშლის მწვანე. თავის მხრივ, ხილის დაფარული სქელი ფენით მაიონეზი. ძალიან ბოლოს სალათი გავრცელებული წვრილად გახეხილი ყველი. მსუბუქი და მარტივი სალათი, მზადდება რეცეპტი, რომ უკვე ზემოთ აღწერილი, ეს უნდა იყოს, რათა მაგიდაზე დაუყოვნებლივ მას შემდეგ, ჩამოყალიბდა. თუ 30 წუთის განმავლობაში და არ ჭამამდე, ვაშლი შავდება და გამოყოფენ დიდი რაოდენობით წვენი. ეს გახდის კერძი წყლიანი და არა ძალიან გემრიელია.

Light რეცეპტები ბავშვები 12 წლის, რომელიც მიკროტალღოვანი

მიკროტალღური ღუმელი მტკიცედ ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. ამის გარეშე ჩვენ ვერ წარმომიდგენია როგორ შეიძლება სწრაფად გადაიზარდა მზად კვება. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ასეთი მოწყობილობა ხშირად გამოიყენება არა მხოლოდ გათბობის კვება, არამედ მომზადებას სხვადასხვა desserts. ამ განყოფილებაში სტატია ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ სწრაფად და მარტივად ასწავლიან თქვენს შვილს მიიღოს გემრიელი ტორტი მიკროტალღურ.

ასე რომ, რა ინგრედიენტები უნდა შეიძინოს, რათა გააცნობიეროს მსუბუქი რეცეპტები ბავშვებისთვის 12 წლის განმავლობაში? Desserts, შეიძლება მომზადებული გამოყენებით სხვადასხვა პროდუქცია. ასეთი კომპონენტები საჭირო იქნება ჩვენი არჩევანი:

• Sifted ფქვილი - 70 გ
• კაკაოს ფხვნილი - '15
• მცენარეული ზეთი - 30 მლ.
• ნატრიუმის მარილი - 1 pinch.
• გამაფხვიერებელი - 2 წელი
• საშუალო ზომის შაქარი - 60
• საშუალო კვერცხი - 1 pc.
• ძროხის რძე - 30 მლ.

ცომს ტორტი, რომელიც მიკროტალღოვანი ღუმელი kneaded საკმაოდ სწრაფად. პატარა თასი პირველი შერეული sifted ფქვილი, კაკაოს ფხვნილი, მარილი და გამაფხვიერებელი. შემდეგი მათთვის, ნარევი მზადდება მაღალი სცემეს კვერცხი და შაქარი. იგივე კერძი დაასხით ცოტა რძე და მცენარეული ზეთი. ყველა ეს ინგრედიენტი საფუძვლიანად whipped ერთად მიქსერის სანამ გლუვი ბაზა.

საცხობი და ემსახურება

როგორ bake სწრაფი და გემრიელი შოკოლადის ტორტი? იმისათვის, რომ დაიწყოს, რათა მომზადდეს batter შეედინება კერამიკული Mug. ამიტომ აუცილებელია, რათა უზრუნველყოს, რომ კერძები ივსებოდა მხოლოდ ნახევარი, რადგან ამ პროცესში სითბოს მკურნალობის საფუძველზე აუცილებლად მოიმატებს.

მას შემდეგ, რაც აღწერილი ქმედებები შექმნას ნახევრად მზა პროდუქტი იგზავნება მიკროტალღური. ამ შემთხვევაში, მითითებული უმაღლესი ძალა. ასეთ ტორტი მოხარშული ზუსტად სამი წუთის განმავლობაში (შეიძლება ცოტა აღარ). პროცესში საცხობი დესერტი უნდა იყოს აყვავებულ. მას შეუძლია ასევე მოიმატებს პირდაპირ mug. არ ინერვიულოთ, რომ შემდგომში უნდა ქრებოდა. ეს არ მოხდება.

როგორც კი შოკოლადის ტორტი ispechotsya მიკროტალღოვანი ღუმელი, იგი მოიხსნება და დაშვებული გაცივდეს მთლიანად. დამატებითი დესერტი გავრცელებული ფირფიტა ან კერძი და ყელში რომ მაგიდასთან ერთად ჩაის. თუ გსურთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ასეთი მკურნალობა პირდაპირ mug. სილამაზის და სადღესასწაულო სახე მზა პროდუქტი შეიძლება sprinkled ერთად შაქრის ფხვნილი. სხვათა შორის, ზოგიერთი დიასახლისები ურჩევნია დაამშვენებს ამ დესერტი გამოყენებით შოკოლადი. ისიამოვნეთ თქვენი კვება.