Რა უნდა საზ სადილი ბავშვი? რეცეპტები

ყველა დედა ცდილობს მოამზადოს თქვენი ბავშვის არა მარტო გემრიელი, არამედ ჯანსაღი საკვები. ასე რომ ჩვენ გვინდა გითხრათ, რა უნდა საზ სადილი შვილი.

Baked zucchini

ახალი, მოხარშული და შემწვარი ბოსტნეული უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტა ბავშვთა ყოველდღე. მაგრამ ცოტა fussy ხშირად უარს ჭამა მათ ამჯობინეს ტკბილეული და buns. რა შეგიძლიათ, რომ თქვენი შვილი ლანჩზე ამ შემთხვევაში? სცადეთ გემრიელი ბოსტნეულის casserole ჩვენი რეცეპტი:

• კანი, ორი zucchini, ამოიღონ თესლი და რბილობი დიდი. დატოვეთ ცარიელი ხნით, და შემდეგ დააჭირეთ და სანიაღვრე ჭარბი სითხე.
• შეურიეთ ტვინის სამი ნედლეული კვერცხი, გახეხილი სტაფილო და 150 გრამი კრემი.
• Mix პროდუქტები, თანდათან შემოღების "ტესტი" რვა tablespoons ფქვილი. თუ გსურთ casserole იყო უფრო ჰაერი, გამოიყენოთ ელექტრო მიქსერის.
• Grease საცხობი კერძი ზეთით, დააყენა იგი ბოსტნეულის ნარევი და bake სანამ მოხარშული წინასწარ გაცხელებულ ღუმელში.

ეს კერძი განკუთვნილია ბავშვებისთვის, რომლებიც ორი წლის განმავლობაში. უფროსი შვილი შეიძლება იყოს რთული რეცეპტი და დასძინა, რომ ცომი გახეხილი ყველი.

რომ მოამზადებს ბავშვებს სადილი მალე?

Lazy pierogi - მრავალმხრივი კერძი რომ სიამოვნებით ჭამა თითქმის ყველა ბავშვები. ეს განსაკუთრებით ბავშვებისათვის შესაფერისი, არ არის ძალიან მიყვარს ყველის მისი ბუნებრივი ფორმით. რეცეპტი dumplings ძალიან მარტივია:

• მიიღეთ 500 გრამი ხაჭო და მისი დაკავშირება დიდი თასი სამი კოვზი შაქარი, სამი ქათმის კვერცხი, ოთხი tablespoons ფქვილი და pinch მარილი.
• Knead ცომი საკმაოდ მკვრივი, და შემდეგ გაყავით იგი რამდენიმე ცალი და გააფართოვოს ყოველ თოკზე. ფრაგმენტი workpiece შევიდა პატარა ნაჭრები.
• ჩაასხით დიდ ქოთანში წყლის და მოუტანს მას მოვხარშოთ. სანიშნეს ეს ცოტა მარილი და drop dumplings.

მოამზადეთ კერძები ხუთი წუთის შემდეგ დუღილის. Catch dumplings ერთად slotted კოვზი, შემდეგ დააყენა დისკო და დავამატოთ არაჟანი.

ვიტამინი წვნიანი

რა უნდა საზ სადილი ბავშვი? რა თქმა უნდა, გემრიელი და ჯანსაღი სუპი! გამოიყენეთ ჩვენი რეცეპტი და მკურნალობა თქვენი ბავშვი ახალი კერძი:

• ნათლად husk საშუალო ზომის ხახვი, წვრილად chop და fry ბოსტნეულის ზეთი, სანამ გამჭვირვალე.
• ოთხი ქათამი thighs, გამოყოფა ხორცი და დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. Sprinkle მსუბუქად მარილი და მოსავლის წიწაკა, და შემდეგ მათ ხახვი პან.
• ათი წუთის შემდეგ, დააყენოს პროდუქტების დაჭრილი კარტოფილი (5 ცალი) და საზ საკვები ერთად კიდევ ხუთი წუთი.
• განათავსეთ ინგრედიენტები შევიდა ბანკში, შეავსოთ მათ წყალი და მოუტანს ბულიონი მოვხარშოთ.
• რჩეულებში წვნიანი ნახევარი ჩაის კოვზი წიწაკა, ცოტა თხელი მაკარონი და დაჭრილი კამა.

მზა კერძი მსახურობდა არაჟანი და მთელი ხორბლის პური.

მაკარონი ერთად Meatballs

Slow ნახშირწყლები მისცემს ძალას, თქვენი ბავშვი და თურქეთის ხორცი უზრუნველყოფს საჭირო მიღებას ცილის. თუ თქვენ არ იცით, თუ რა უნდა საზ სადილი ბავშვი, ცდილობენ ამოქმედდა ჩვენი რეცეპტი:

• Fry in მცენარეული ზეთი დაფქული ხახვი და ნიორი.
• სამი tablespoons breadcrumbs soak 200 მლ რძე.
• შეურიეთ პროდუქცია მომზადებული 500 გრამი minced თურქეთი, დაამატეთ კვერცხი, მარილი გემოვნებით, ფხვნილი პილპილი და მწვანილი.
• სველი ხელები წყალში და ბრმა პატარა meatballs. მას შემდეგ, რაც ამ გადაიტანოს მათ შევიდა mold და bake in ღუმელში, სანამ დამზადდება.
• Fry in a skillet სამი კბილი ნიორი (მათ უნდა წინასწარ grind), მერე დამატებას 800 გრამი peeled და დაჭრილი პომიდორი. Simmer ბოსტნეული 20 წუთი.
• Boil in დამარილებული წყალი, 400 გრამი სპაგეტი.

ჩაასხით გადატანა დისკო მაკარონი ერთად meatballs და ტომატის სოუსი დავასხათ მათზე. ეს კერძი განკუთვნილია კვების ბავშვების უფროსი სკოლამდელი და უმცროსი სასკოლო ასაკის.

ბოსტნეულის fritters

ეს კერძი შეიძლება შესთავაზოს ბავშვს მეორე ან დასვა კონტეინერი, რომ პატარა მოსწავლეს აქვს snack შორის კლასებს. როგორ საზ ბოსტნეულის ბლინები? რეცეპტი წავიკითხე ქვემოთ.

• მოვხარშოთ 600 გრამი ყვავილოვანი კომბოსტო წელს დამარილებული წყალი. ამის შემდეგ, ეს უნდა იყოს მაგარი და წვრილად chop.
• მსუბუქად Fry დაჭრილი ხახვი და ფილარმონიის მოხარშული სტაფილო.
• Whisk whisk ორი ქათმის კვერცხი.
• დაკავშირება პროდუქცია, დაამატეთ სამი tablespoons ფქვილი და აურიეთ. ბოლოს დააყენა 150 გრ ცომი feta.
• განსაზღვრავენ ბლინები, განათავსებს მათ საცხობი ფურცელი და bake სანამ კეთდება.

ბოსტნეულის Stew ხორცი

რა უნდა საზ სადილი უფროსი შვილი? კომბინაცია გემრიელი ხორცი და არომატული ბოსტნეული არ დატოვებს მას გულგრილი:

• დანერგეთ saucepan სამი წვრილად დაჭრილი კარტოფილი და საზ რამდენიმე წუთში.
• სანიშნეს ნაჭერი ხბოს (200 გრამი), და უკან - სტაფილო, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი და ნახევარი დაჭრილი ხახვი.
• როცა ბოსტნეული რბილი, დააყენოს კოვზი ტომატის პასტა.

ჩვენ მოხარული ვიქნებით, თუ თქვენ სარგებლობენ გემრიელი კერძები ბავშვები, რეცეპტი, რომელიც ჩვენ შევიკრიბეთ ამ სტატიაში.