Როგორ გამოვიყენოთ სელის წონის დაკარგვა

ჩვენ არ გაიზრდება მას ყვავილების საწოლი და ბოსტანი. ბევრი ჩვენგანი, ალბათ, არ ვიცი, რა არის სელის. იმავდროულად, ეს არ არის მხოლოდ ლამაზი აყვავებული მცენარეთა, არამედ ეფექტური წამალია სხვადასხვა დაავადებები. ჩვენი წინაპრები პატივი ეკუთვნოდა სელის, რომელიც გაიზარდა თითქმის ყველა სოფლის ოჯახს. თეთრეულის ტანსაცმელი გაკეთდა და მისი თესლი გამოიყენება საკვები და მედიცინაში.

დღეს ეს არ არის მხოლოდ ხალხური მედიცინის იყენებს საკუთარი მიზნებისთვის სელის თესლი, მაგრამ მაშინაც კი, ექიმები სულ უფრო და უფრო განსაზღვრონ მათი პაციენტები ამ პროდუქტის მკურნალობის სხვადასხვა დაავადებები. ეს უკვე დიდი ხანია ცნობილია, რომ სელის ეხმარება ნორმალიზება არტერიული წნევის და ქვედა ქოლესტერინის დონე სისხლში. სელის და გამოიყენება როგორც შარდმდენი თირკმლის და, როგორც ინსტრუმენტი, რომელიც დაგეხმარებათ ჩაქრობას ანთებითი კერები ორგანოები. მაგრამ ყველაზე მეტად სელის ცნობილია, როგორც ეფექტური მკურნალი დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან. შეშუპება კუჭის, სელის ასუფთავებს კედლებს მავნე ნივთიერებების და შედეგები მათ. By რეაქცია წყლით, იგი აყალიბებს სელის ლორწოს, რომ ქურთუკები კედლები კუჭის და heals ჭრილობა მასზე შესაძლებელი და ეროზია.

გამოდის, რომ სელის ასევე შეუძლია დაეხმაროს დაკარგვის წონა. რა თქმა უნდა, სწრაფი და აბსოლუტური ეფექტი ვერ იქნება, და კიდევ მოშორება რამდენიმე კილო არის გამორიცხული. სპეციალური დიეტის, რაც გულისხმობს ადგილს სელის თესლი, no. ყველა თქვენ უნდა ჭამა დღეში რამდენჯერმე თესლი ნებისმიერი იმ შეფასდეს, როგორც ქვემოთ.

სელის წონის დაკარგვა შეიძლება იქნას გამოყენებული ნედლეულის სახით. დღეს არის საკმარისი ჭამა 5 გრამი თესლი გააუმჯობესოს ნაწლავის ფუნქცია, რითაც დაჩქარების ცვლის. უნდა გვახსოვდეს, რომ სელის რა თქმა უნდა სასმელის უამრავი სითხეები. ეს არის, რათა ის გაჟღენთილია და შეეძლო მოეხდინა მისი დადებითი ეფექტი. ეს არის საუკეთესო დააკავშიროთ მიღება სელის სწორი დიეტა ან lint დიეტა. ის ნელა დაკარგავს იმ ზედმეტი კილოგრამ გარეშე გამომწვევი მავნე ზეგავლენა კუჭის და ნაწლავები. სხვათა შორის, სელის თესლი დაეხმარება დავაღწიოთ ასეთი უსიამოვნო შეგრძნებები, როგორიცაა ყაბზობა, რომელიც ხშირად ხდება დროს დიეტა.

სელის ზეთი იშვიათად მინახავს ჩვენს მაღაზიებში, და მისი ფასი გაცილებით მაღალია. მიუხედავად ამისა, მისი თვისებები, ეს არის უმაღლესი მცენარეული ზეთი, და არანაირად არ inferior ზეთისხილის. ნავთობი არის საუკეთესო fit შევსების დიეტური სალათები, მათთვის ნათელი შეშლილი არომატი.

მაგრამ ყველაზე სელის თესლი გამოიყენება წონის დაკარგვა სახით decoctions. საერთოდ, თეთრეულის ბულიონი - ძალიან ძლიერი ინსტრუმენტი შემთხვევაში მოწამვლის და ანთება კუჭის. იგი ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას გაწმენდის ორგანოს, რადგან იგი ეხმარება ამოიღონ მავნე ნივთიერებების, poisons და ტოქსინები. არსებობს რამდენიმე გზა, თუ როგორ უნდა მოამზადოს decoction.

სელის თესლი slimming რეცეპტები decoctions:

ვარიანტი 1:

თქვენ უნდა მიიღოს 2 tablespoons სელის თესლი და შეავსოთ მათ ლიტრი მდუღარე წყალი. ყდა და simmer 2-3 საათი, არ ივიწყებს პერიოდულად აღვივებს. ასევე შეგიძლიათ მოამზადოს decoction წყლის აბაზანა, ეს ასევე უნდა 2-3 საათის განმავლობაში.

Decoction of სელის წონაში თქვენ უნდა საზ ყოველდღე, როგორც ერთი დღის შემდეგ ის კარგავს თავის თვისებებს და ყველაზე ვიტამინების. თქვენ უნდა მიიღოს უზმოზე, ნახევარი ჭიქა ნახევარი საათით ადრე კვება. მიიღოს ეფექტი, თქვენ უნდა ვსვავ ყოველდღე მინიმუმ 1,5 ჭიქა ბულიონი.

ვარიანტი 2:

მოამზადოს decoction სელის დიეტა შეიძლება იყოს ადვილი. ამისათვის, 1 tbsp თესლი უნდა დაასხით ორი ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ თერმოსი ღამით. სასმელი და ნახევარი ჭიქა დღეში სამჯერ ჭამის წინ.

ვარიანტი 3: თუ თქვენ არასასიამოვნო სასმელი უბრალო ბულიონი სელის თესლი, მაშინ გაგრძელება ასეთია. მოვხარშოთ რძე კენკრა და დაამატოთ რამდენიმე თესლი. როგორც გაციების, თესლი იქნება swell. სასმელი pudding (სასურველია, რომ ეს იყო შაქარი), დღეში რამდენჯერმე, ეს ხელს შეუწყობს თქვენ დააკმაყოფილებს თქვენს შიმშილით.

გაითვალისწინეთ, რომ სელის წონის დაკარგვა უნდა მიიღოს კურსები: 10 დღის მკურნალობის, 10 დღის განმავლობაში შესვენების.