Როგორ მოვამზადოთ tuna

ეს თევზი, როგორც tuna, გამოიყენება დიდი რაოდენობით საკვები და საზ ეს შეიძლება იყოს საკმაოდ განსხვავებული, კერძოდ, bake, დააყენოს out ხანძრის, და კიდევ საზ. თუმცა, მრავალი კითხვა რჩება თუ როგორ უნდა საზ tuna. ახლა ჩვენ შევხედოთ რამდენიმე ვარიანტი კერძები ამ თევზი. იყიდება დაწყება, მოდით ვისაუბროთ თუ როგორ უნდა მოამზადოს tuna ღუმელი.

ამისათვის, თქვენ უნდა ზეთი სცხონ ფორმები ასი სამოცდათხუთმეტი გრამი მზა ფირფიტები Puff საკონდიტრო, ექვსი პომიდორი, რომლებიც წინასწარ მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, და ორმოცდაათი გრამი გახეხილი cheddar ყველი.

მომზადება ამ კერძი არის საჭირო სოუსი, რომელიც, როგორც ინგრედიენტი მიიღოს ორმოცდაათი გრამი კარაქი, ერთი ნათურა, ყურადღებით დაჭრილი, ორმოცდაათი გრამი ფქვილი ასი მილილიტრი რძე, ნახევარი ჩაის კოვზი მდოგვი, მარილი და პილპილი გემოვნებით, ისევე, როგორც ას სამოცდაათი ხუთი გრამი cheddar ყველი, წინასწარ გახეხილი და ოთხასი გრამი დაკონსერვებული tuna, რომელიც უნდა დაარღვიოს შევიდა პატარა ნაჭრები.

ახლა პირდაპირ თუ როგორ უნდა მოამზადოს tuna. პირველი, რაც უნდა გავაკეთოთ - ის სოუსით. მაგრამ, მანამდე არ უნდა დაგვავიწყდეს, ჩართოთ ღუმელში, ასე რომ გაათბო up, სანამ მინიმუმ ას ოთხმოცი გრადუსი.

ამის შემდეგ, დიდი saucepan, melt კარაქი. იგი ასევე დააყენა დაჭრილი ხახვი და გააგრძელებს saute ოთხი - ექვსი წუთის განმავლობაში. ხახვი უნდა შეიძინოს ოქროსფერი. ახლა ეს კვება დრო. უნდა ითქვას ისიც, ორი წუთით ადრე მომენტი, რომ იქნება ამოღებულ saucepan სითბო.

ამის შემდეგ, შედეგად მასობრივი დაამატოთ მარილი და პილპილი და დაასხით რძე. Sauce საზ სანამ სანამ ის იძენს სქელი თანმიმდევრულობა, შედეგით, რომ დარჩება კოვზი. მას შემდეგ, რაც ეს მოხდება, დაამატოთ tuna, ყველი და მდოგვი, და საზ მთელი მასა კიდევ ორი წუთი.

ამ დროს, მიიღოს სახით საშუალო ზომის სითბოს მდგრადი და ნაცხის ეს ზეთი. ბოლოში ამ ფორმით საერო ერთად tuna გასახდელი მეტი რომელიც ქმნის Puff საკონდიტრო ფირფიტა. შემდეგი ფენა კეთდება იმავე წესით. მაგრამ, დაამატოთ და პომიდორი. ამ მიზნით, გააგრძელოს გაშლა tuna. Sprinkle დარჩენილი პომიდორი და გახეხილი ყველი. ამის შემდეგ, მოიცავს კერძი ერთად კილიტა და დააყენოს ის ღუმელი, რათა bake - ოცი წუთის განმავლობაში.

მას შემდეგ, რაც ამ დროს, ამოიღონ კილიტა და ხალხი ღუმელი tuna უკვე ნათელია, ერთი თხუთმეტი წუთი, რომ არის, სანამ ოქროსფერი ყავისფერი.

ჩვენ უბრალოდ შევხედე ერთი გზა თუ როგორ უნდა მოამზადოს tuna. სხვანაირად როგორ შეიძლება ამის გაკეთება? გარდა ამისა, ჩვენ გთავაზობთ სალათი ეს თევზი. ეს რეცეპტი abound. მაგრამ ისინი ყველა საერთო პრინციპებს. ასე რომ, სალათი იღებს ხორცი tuna, მზად არის, როგორც წესი, რამდენიმე. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მოხარშული ან დაკონსერვებული tuna. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია, რომ თევზი იყო მხოლოდ საკუთარი წვენი.

როგორ საზ tuna ამ შემთხვევაში, ალბათ, თქვენ იცით, თუ არა ყველა, ძალიან ბევრი. და რა არის საინტერესო - როგორც დამატებითი ინგრედიენტები შეუძლია პრაქტიკულად ნებისმიერი ბოსტნეული, მოხარშული ბრინჯი და, რა თქმა უნდა, სანელებლები.

შესაბამისი პროდუქტები წვრილად დაჭრილი, მიღებული მასა უნდა მარილი საჭიროების შემთხვევაში. ეს ყველაფერი შეზავებული ზეითუნის ზეთი და ლიმონის წვენი. ზოგიერთი რა არ არის რეკომენდებული, რადგან სოუსი დაუდო გამოყენების მაიონეზი. თუმცა, კვერცხები სალათი tuna და სრულიად უსარგებლო. ამ ორი ინგრედიენტები შეუძლიათ კუთხეში გემოვნების თევზი. დიახ, და სალათი იქნება ბევრად კალორია.

ჩვენ იმედი გვაქვს, რომ ჩვენ შეგვეძლო მინიმუმ მცირე მოცულობით დააკმაყოფილოს თქვენი ცნობისმოყვარეობა, თუ როგორ უნდა მოამზადოს tuna. სინამდვილეში არაფერი არ არის რთული. Tuna - ეს არის ასეთი თევზი, რომელიც თითქმის შეუძლებელია mess up. სცადეთ, ექსპერიმენტი, გამოგონება, და თქვენ გამოუვათ! ისიამოვნეთ თქვენი კვება!