Სიმინდის ფაფა multivariate "Polaris" - სამზარეულო რეცეპტები

როგორც მოგეხსენებათ, სიმინდის ბრინჯის ფაფა ძალიან სასარგებლოა და არ შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს. ძალიან აფასებს ხალხს მათი ფიგურა, რადგან 100 გრამ ამ პროდუქტში მხოლოდ 86 კალორია. გარდა ამისა, სიმინდის ფაფა კარგად შეიწოვება და არ ტვირთავს კუჭს. ბევრი nutritionists რეკომენდაციას მინიმუმ კვირაში ერთხელ გამოიყენოს ეს პროდუქტი საკვები. დღეს ჩვენ გვეტყვით, თუ როგორ უნდა საზ სიმინდის ფაფა multivarquet "Polaris". ეს კერძი აღმოჩნდება არა მხოლოდ ძალიან გემრიელი და სურნელოვანი, არამედ ფირფიტაზე გამოიყურება ნამდვილ მზეზე, რომელიც, უდავოდ, ბავშვებს აფასებს.

სიმინდის ფაფა multivariate "Polaris"

მას შემდეგ, რაც კერძი, მოხარშული ამ რეცეპტით, გახდება მხარში კერძი ხორცის, ჩვენ არ დავამატებთ რძე და შაქარი მას. ჩვენ გამოვიყენებთ შემდეგ ინგრედიენტებს: ჭიქა ჭიქა, 3.5 ჭიქა ბარის წყალი, დამუშავებული ყველი, კარაქი და მარილი გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი

ჭაბურღილები წყალში ზედმეტად გაწმენდილია და მრავლობითი ხბოს შეედინება. გემოვნებით, დაამატეთ კარაქი და მარილი. შეავსეთ სამი და ნახევარი ჭიქა წყალი, დახურეთ სახურავი და ჩართეთ "წიწიბურა" რეჟიმი. მომზადება ფაფა, სანამ ხმის სიგნალი. ამის შემდეგ, შეურიეთ multivarka პანის შინაარსი, დაამატეთ მდნარი ყველი პატარა ნაჭრებად. გათბობის რეჟიმიდან ერთი მეოთხედი საათის განმავლობაში დავტოვებთ ფაფს. თუ რაიმე მიზეზით, ჭურჭლის თანმიმდევრულობა ძალიან თხევადი აღმოჩნდება, დახურეთ სახურავი და დაუშვებს ფაფაზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. დელიკატური სიმინდის ფაფა მულტივარქარში "პოლარი" მზად არის. ეს იქნება დიდი გარდა ხორცის კერძები, ასევე იქნება სრულიად შერწყმული ბოსტნეულის სალათებს. Bon appetit!

რძის სიმინდის ფაფა მულტივარში "პოლარი"

თუ თქვენ და თქვენი ოჯახი საუზმეზე რძის ფაფის მოყვარულებს იყენებენ, სწრაფად და გემრილად შეამჩნევთ ის სიმინდის ღეროებისგან, მრავალბარის გამოყენებით. როგორც ინგრედიენტები, ჩვენ გვჭირდება შემდეგი პროდუქტები: ნახევარი ლიტრი რძე, ნახევარი ჭიქა სიმინდის, ორი tablespoons გრანულირებული შაქარი, კარაქი და მარილი გემოვნებით.

სამზარეულო პროცესი

საფუძვლიანად rinse სიმინდის. ჩვენ შევამცირეთ ბოლოში მრავალრიცხოვანი კასტინგებით კარაქით და იმისათვის, რომ ფაფა არ დაიწვა, დატოვოს მისი მცირე ნაწილი. ჩაასხით rump, დავასხათ რძე, დაამატეთ შაქარი, მარილი და, თუ სასურველი, მაინც კარაქი. ჩვენ შევიკრიბებით ყველა ინგრედიენტი, ჩართეთ "რძის ფაფა" რეჟიმი და საზ ჩვენი კერძი ერთი საათის განმავლობაში. სიგანის შემდეგ, აურიეთ მულტივარქის შემცველობის შემცველობა, დაფარავს მას სახურავზე და დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. სიმინდის ფაფა multivarquet "Polaris" მზად არის! სხვათა შორის, თუ გსურთ დაამატოთ ეს არომატი ამ კერძით და კიდევ უფრო nutritious, შეგიძლიათ დაამატოთ ხილი, თაფლი ან კაკალი. Bon appetit!

როგორ საზ ფაფა საწყისი სიმინდის ღარები ყველით multivariate

თუ გსურთ განებივრებული გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, მაშინ გამოიყენეთ ჩვენი შემდეგი რეცეპტი. სანამ ვიწყებთ სამზარეულოს, მოამზადეთ საჭირო ინგრედიენტები 150 გრამი სიმინდის გრიტის, 100 გრამი ადიღის ყველით, სუფთა ოხრახუში და მცირე რაოდენობით კარაქის სახით.

სამზარეულო პროცესი

ჩვენ დიდი რუბრიკა ადიღეს ყველით. სუფთა ოხრახუში რბილური, გამხმარი და წვრილად დაჭრილი. ჩვენ ჩართეთ მულტიკასტინგის რეჟიმი "ვარკას" ტემპერატურაზე 140 გრადუსზე. ჩაასხით ნახევარი ლიტრი წყალი წყალში თასი ამ სამზარეულო მოწყობილობის, მარილი და მოუტანს მას boil. მდუღარე წყალში კარგად დაასხით სიმინდის ღარები, აურიეთ ხის კოვზი ან სპატალა და ნახევარი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაამატეთ გახეხილი ყველი, კარაქი და ოხრახუში. გემრიელი მარცვლეული მზად არის! ეს კერძი შესანიშნავია საუზმეზე და მივმართავ როგორც მოზარდებსა და თქვენი ოჯახის ყველაზე პატარა წევრებს.

რეცეპტი სიმინდის ფაფა გოგრის ერთად multivark

სიმინდის მარცვლები ძალიან მრავალფეროვანი პროდუქტია და სრულყოფილად აერთიანებს არა მარტო რძით, ყველისა და კარაქით, არამედ მაგალითად ბოსტნეულით. ჩვენ გთავაზობთ რეცეპტი ფაფა ერთად გოგრა. კერძი ჩვენ გვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები: 1 მლნ. მარცვლეული, ნახევარი ლიტრი რძე და იგივე წყალი, 250 გრ გოგრის მარილი, მარილი და შაქარი გემოვნებით.

პანში multivarka გავრცელებული ყურადღებით გარეცხილი croup, rubbed დიდი grater Pulp of გოგრა, შაქარი, მარილი, დაასხით წყალი და რძე. ჩართეთ "ჩაქრობის" რეჟიმი და აურიეთ ფაფა ერთი საათის განმავლობაში. ხმის სიგნალის შემდეგ, შეურიეთ multivarker შინაარსი, ჩართეთ "გათბობა" რეჟიმი და დატოვეთ ჩვენი კერძი კიდევ 20-30 წუთი. ფაფა მზად არის ემსახურება. Bon appetit!

დღეს ჩვენ ვისაუბრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა საზ სიმინდის ფაფა. რეცეპტი multivark, სადაც ეს კერძი აღმოჩნდება უჩვეულოდ გემრიელი, არ შემოიფარგლება ნებისმიერი სტანდარტული კომპლექტი ინგრედიენტები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ ექსპერიმენტი.