Სხეულის წონა: მოდის გარეშე ანორექსია

რამდენი გოგონათა ცრემლები დაიღვარა ზედაპირზე უგონო "მთავარი ჯალათი" - წონით. რამდენი იმედები დარჩება შეუსრულებელი, რადგან წყვილი "ზედმეტი კილოგრამ" არ სურს დატოვოს სხეული და წონა არ არის ნორმალური. წარმოიდგინეთ, სასოწარკვეთა, ვინც არ არიან რამდენიმე ზედმეტი კილოგრამ და რამდენიმე ათეული? ექიმის განცხადებით, დელიკატურად, რომ სხეულის წონის არ არის ნორმალური. და ეს იქნება გასწავლოთ საშინელი. ამ ტკივილი არ არის ცნობილი, ის, ვინც ყოველთვის გამხდარი.

გამოვთვალოთ იდეალური

და არის თუ არა რაიმე იდეალური სხეულის წონის? დიახ, არსებობს, მაგრამ, როგორც ნებისმიერი საშუალო, აუცილებლად უნდა გაირკვეს. იდეალურ შემთხვევაში, პირი უნდა მოხდეს ათი პროცენტით ნაკლები დადგენილი ფორმულა Broca. დიახ, ეს არის, სადაც ზრდას რუსეთთან 100 115. მაგალითად, თუ სიმაღლე არის 174 სმ, ნორმალური წონა არის 74 კგ, და იდეალური - 66.6. შეიძლება ითქვას, რომ ეს არ არის მოდელის სტანდარტებს? და რომ თქვენ უნდა ვეთანხმები!

შეპყრობილი წონა

არ არის აუცილებელი, ფოკუსირება გამოჩენა საუკეთესო მოდელები, ისინი ძალიან მძიმე ცხოვრება. შენარჩუნების leanness მოცემულ რთულია, ხშირად გოგონებს მოდელი შეპყრობილი წონის დაკარგვა თემა, ფიტნეს და შიმშილი, რაოდენობის პაციენტებს ანორექსია, მათ შორის დაახლოებით ათჯერ მეტია, ვიდრე საშუალო ქალთა მოდის ბიზნესში. სხეულის წონის მათ გაცილებით უფრო დაბალ სტანდარტებს დადგენილი ქვედა ზღვარი. და ხშირად, ისინი უჩივიან გულისრევის შეგრძნება და საშინელი კონცენტრაცია. წარმატების მისაღწევად ინტელექტუალური მუშაობა, რომ მშიერი, ძნელია. და არა იმიტომ, რომ თავდაპირველად ამ გოგონებს სულელური, არამედ იმიტომ, რომ აქვს ძალა, რომ შეისწავლოს და თვითმმართველობის განვითარებას.

Street-მოდელი: ნორმის ფარგლებშია

მათი ფიგურა ხდება ინსტრუმენტი დიზაინერების წარმატება, რომელიც ხშირად indulge კარტოფილის ჩიფსები, ნაყინი და ცხიმოვანი ხორცი, და ძალიან კარგი. ასე რომ, მსოფლიოს მაღალი მოდის ჯობია შორის ხელოვანები. ან შექმნათ ნათელი გამოსახულებები მზა რამ. იმისათვის რომ მოდის ბლოგერმა ჩარჩო, უბრალოდ საკმარისი ნორმალური ფორმა, არ არის სრულყოფილი. ასე შეღწევას მოდის დღიური რეალურია და არ არის ძალიან წვრილი. და პოპულარობის ამა თუ იმ გამოცემის ინტერნეტში უფრო მაღალია, ვიდრე გარკვეული ჟურნალი, რომელშიც ჩამოთვლილია მოდელი. ასე რომ, ეს ადვილი გახდეს ქუჩის მოდელი, თუ თქვენ გაქვთ გემოვნების.

უახლესი სტანდარტების

და რა არის ნორმალური ფიზიკური? ყველაზე ბოლო სტანდარტი - კოეფიციენტი სხეულის წონის, ასევე მოუწოდა BMI. ჩვეულებრივ ეს უნდა იყოს 19 და 25 წლის იდეალური ფიგურა უახლოესი მფლობელებს BMI ფარგლებში 19-21. ასე რომ, თუ თქვენ ხართ ნაკლები ოცდაათი წლის განმავლობაში, საუკეთესო რამ რაც თქვენ გამოიყურება ერთად BMI ნაკლებია, ვიდრე 21. სიმართლე გითხრათ, უფროსი ასაკის ქალთა ასევე გამოიყურება უკეთესი მინიმალური მაჩვენებელი, მაგრამ ეს იდეალური რთულია მივაღწიოთ ასაკთან ერთად. მიუხედავად ამისა, არსებობს ლამაზი, რომელიც ჯერ კიდევ დაბალი წონა, მიუხედავად იმისა, რომ წლების განმავლობაში. მაგალითი - kemeron Dias, რომელიც უბრალოდ საოცარი სილამაზის ფეხები.

სხეულის წონა - ღირებულება ცვლადი. თუ თქვენ სწორად აშენება მათი ურთიერთობა საკვები და fitness, თუნდაც ათობით კილოგრამი დატოვოს. მსოფლიოს მაღალი მოდის, თქვენ შეგიძლიათ შეუერთდება გარეშე დაცვით anorexic სტანდარტებს. თქვენ თავს უნდა გვესმოდეს, რა სხეულის მასის თქვენ ლამაზად და გრძნობს დიდი. და მე მხოლოდ პრაქტიკაში.