Pumpkin სალათი. რეცეპტები ყველა გემოვნების

სასარგებლო თვისებები გოგრა დიდი ხანია ცნობილია. Beautiful ბოსტნეულის აქვს ნათელი ფორთოხლის ფერი ძველად ერქვა "ბოსტნის მზე". სურვილს დივერსიფიკაცია მენიუ და მიიღეთ დამატებითი ბრალდებით ვიტამინებისა და მინერალების, მოამზადოს სალათი გოგრა რეცეპტები , რომელიც შეიძლება აირჩიონ ვარიანტს ყველა გემოვნების.

იზრდება სასარგებლო ბოსტნეულის ბაღში, თქვენ შეგიძლიათ ჩაწეროთ იგი სახლში მთელი წლის განმავლობაში. სასურველია აირჩიოს გრილ და ბნელ ადგილას მისთვის. და რომელსაც სახლში საყინულე, მოამზადოს გოგრის რბილობი მაღაზია ყოველდღე, გთხოვთ, თავს, და კაბა სალათი გოგრა. რეცეპტები იყოს ახალი, მოხარშული და შემწვარი გოგრის რბილობი.

ჩაწერას რაოდენობის სხვადასხვა სალათი რეცეპტები თქვენი ნოუთბუქი. განხილვისას მეტი მენიუ ხატვის დღეში ან კვირაში, რომ ეს გოგრა სალათი. დანიშნულება დაწერილი ნოუთბუქი ძალიან სასარგებლო იქნება. განვიხილოთ ზოგიერთი მათგანი.

• Pumpkin სალათი ნიორი. საჭირო კომპონენტები: ფუნტი გოგრის რბილობი, ექვსი კბილი ნიორი, ორმოცდაათი გრამი მცენარეული ზეთი, ოცდაათი გრამი სოიოს სოუსი და ძმარი, შავი პილპილი, როგორც სასურველი. დასაწყისისთვის იმატებს მსუბუქად დამარილებული წყალი შვიდი წუთის გაიწმინდა გოგრის რბილობი, წინასწარ დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. გაიყვანს გოგრა ეხლა ბულიონი და დაშვებული გაცივდეს ოთახის ტემპერატურაზე. ამოღება ნიორი კანი და Shred. გაცივებული ხორცი დაჭრილი შევიდა კუბურები, დასვა თასი. Sprinkle ერთად ნიორი და წიწაკა, ავურიოთ კარგად და დავასხათ ნარევი სოიოს სოუსი და ძმარი. იგი რჩება, რომ შეავსოთ ჩვენი სალათი, ჩვენ და ჩვენ ყველაფერს ვაკეთებთ წინასწარ გახურებული მცენარეული ზეთი. dosalivat კერძი არ უნდა ყოფილიყო საკმარისი მარილი ხელმისაწვდომია სოიოს სოუსი. ეს სალათი არის შესანიშნავი არჩევანი ბოსტნეულის კერძები მოყვარულებს მკვეთრი პატარა.
• სალათი გოგრა ტკბილი კბილი. შემადგენლობა ამ სალათი მოიცავს მხოლოდ სამი კომპონენტი. სამასი გრამი გოგრა მიღებული ორასი გრამი ახალი ვაშლი და ასი გრამი თაფლი. ამოღება გოგრა ყველა ჭარბი: თესლი, კანი. მოჭრილი მერქნის თვითნებურად, მაგრამ პატარა ნაჭრები. სითბოს თაფლი მიკროტალღური თხევად სახელმწიფო და შეავსოთ მათ დაჭრილი გოგრა. დატოვე soak მინიმუმ 40 წუთის განმავლობაში. ახალი ვაშლი გაჭრა მოშორებით ხორცი და grind, რომ იგივე ზომა, როგორც გოგრა, შემდეგ აურიეთ. Delicious meatless სალათი მზადაა და ელოდება უნდა მსახურობდა მაგიდასთან.
• Autumn სალათი გოგრა. რეცეპტები ასეთი კერძები შეიძლება მომზადებული სხვადასხვა გზით, დამოკიდებულია ხელმისაწვდომობა სხვადასხვა კომპონენტები. მაგრამ ძირითადი ინგრედიენტები სამასი გრამი გოგრა და ორასი გრამი ვაშლი. In პირველი განსახიერება, მას ემატება ასი გრამი ახალი სტაფილო, კოვზი horseradish, მარილი, შაქარი და ლიმონის წვენი და ოცდაათი გრამი. ყველა კომპონენტი სუფთა და დიდი. სალათი შეავსოთ მარილი, შაქარი, ლიმონის წვენი და დაასხით. მეორე განსახიერება, ძირითადი კომპონენტების საჭიროა, რომ დაამატოთ ასი გრამი მოცვი და კოვზი შაქარი. გახეხილი გოგრა ხორცი და ვაშლი შეავსოთ gruel მომზადებული მოცვი და შაქარი.
• ბოსტნეულის სალათი გოგრა. თქვენ უნდა შემდეგ კომპონენტებს: სამასი გრამი გოგრა, ასი გრამი კომბოსტო, ასი გრამი კარტოფილი, ორასი გრამი პომიდორი, ხახვი და ორმოცდაათი გრამი, ოთხმოცი გრამი მცენარეული ზეთი, ორმოცდაათი გრამი ახალი ოხრახუში, რეჰანი და კამა, კვლიავი თესლი და მარილი. კარტოფილი მოვხარშოთ, გრილი და მოჭრილი შევიდა ნაჭერი. Pumpkin გაიწმინდა, დაჭრილი და bake თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. მაშინ გაგრილებას და ასევე chop. ხახვი სუფთა და Shred. კომბოსტო წვრილად დაჭრილი და Mnemonic ხელშია. პომიდორი დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. ჩვენ მიიღოს მკაფიო სალათი თასი, რომელიც ქმნის out კომპონენტი ჩვენი ფენებს, მიღების პირველი და ბოლო ფენა გოგრა. ყოველ დროს, მარილი და ჩაცმული მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი. დაამშვენებს ერთად დაჭრილი ახალი მწვანილი და cumin.

ეს შეიძლება ჩაითვალოს კერძი ყველა შემთხვევისათვის - სალათი გოგრა. რეცეპტები გათვალისწინებული თქვენი ყურადღება, რომლებიც meatless და სრულყოფილი დიეტური საკვები.