Რა შეგვიძლია საზ meatless ბურგერები?

თითოეული ჩვენგანი, რა თქმა უნდა, უყვარს ჭამა. მაგრამ ზოგჯერ ეს აუცილებელია ამა თუ იმ მიზეზით, რომ უარი თქვას ზოგიერთი კერძები. მაგალითად, ხორცი, ცხიმი დროს უზმოზე ან ჯანმრთელობის მიზეზის გამო.

არსებობს მორწმუნე, მკაცრად დაკავშირებული კანონები, წესები და precepts მისი ეკლესია ხალხებს შორის ხალხის ნებისმიერი ქვეყანა. ისინი მკაცრად დაიცვან სწრაფი, დაესწრება მომსახურებას, სწორი გზა ცხოვრების შესაბამისად რელიგიურ ტრადიციებს. ის ფაქტი, რომ ეს პოსტი მათ განსაკუთრებული სულიერი და ფიზიკური გამოწვევა, ეს არ არის საიდუმლო, თუმცა, ეს არ ვთქვა, რომ მათი მწირი დიეტა და არასრული. Man, ყველა ჩემს ცხოვრებაში დაიცვან სწრაფად, აქვს თავის kitty დიდი რაოდენობით რეცეპტები მომზადება meatless, მაგრამ არანაკლებ გემრიელი და nutritious კვება. მათ შორის - meatless ბურგერები. თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რა თქმა უნდა, ეს არ გასინჯვა კარგი, იმიტომ, რომ ეს არის იმიტაცია meatballs, არ ბურგერები. მაგრამ არ გამოიქცევიან დასკვნები. შენ კი ცდილობდა მათ. ფაქტობრივად, ეს არის ძალიან გემრიელი, საინტერესო და ადვილი მოამზადოს კერძი. ის არ საჭიროებს რაიმე უცნაური საკვები, მხოლოდ, რომ ჩვენ ვიყენებთ თითქმის მუდმივად ჩვენი სამზარეულო, ემზადება საუზმე, ლანჩი ან ვახშამი. ჩვენ ვიზიარებთ მათი გამოცდილება თუ როგორ უნდა საზ meatless ბურგერები.

პირველი ტიპის სამზარეულო ჰამბურგერით ჩვენ გვჭირდება: ხახვი, კომბოსტო, semolina, ნიორი, მცენარეული ზეთი, ახალი მწვანილი, ცოტა ფქვილი, სანელებლები, მარილი ოთახი და breadcrumbs.

კომბოსტო დაჭრილი შევიდა 4-5 ცალი და boil in დამარილებული წყალი 10 წუთი. შემდეგ წყალი decanted, დამთავრდება და გადახვევა ხორცის grinder მიიღოს ერთგვაროვანი მასა. ჯარიმა grater რუბლს ხახვი და ნიორი. წვრილად chop მწვანეთა კარგად გარეცხილი. ყველა ეს დაემატა დაფქული კომბოსტო, მარილი, წიწაკა და დაამატოთ საჭირო სანელებლები გემოვნებით. საგულდაგულოდ აურიეთ ყველა. ყველაზე ბოლო add semolina ფქვილი და ისევ ერევა. ამის შემდეგ, უჯრა ან oilcloth შექმნან სისუფთავე patties. იმისათვის, რომ meatless ბურგერები ჩანდა appetizing და ლამაზი, დაინგრა მათ breadcrumbs. ეს რჩება მხოლოდ ფრაის მეტი საშუალო სითბოს სანამ ფორმირების crispy ოქროს ყავისფერი, ჩაიცვი ლამაზი კერძი, garnish ერთად მწვანილი და ketchup ან სხვა ბოსტნეულის სოუსი.

Meatless ბურგერები შეიძლება მოხარშული სტაფილო. დასჭირდება არაუმეტეს ნახევარი საათით. ამისათვის ჩვენ უნდა პროდუქტები, როგორიცაა სიმინდის საკვები, შვრიის, სტაფილო, ზეითუნის ზეთი, შაქარი, მარილი, ვანილი და, სურვილისამებრ, სეზამის თესლი. ამ კომპლექტი კერძები, კიდევ ორი სასარგებლო პროდუქტები შეიძლება იყოს: სტაფილოს წვენი და ბოსტნეულის patties.

აქრობს სტაფილო მეშვეობით juicer, დავამატოთ წვენი in ცოტა ზეითუნის ზეთი და სასმელი მზად არის. სტაფილოს ტორტი შერეული სიმინდის, შვრიის, მცენარეული ზეთი. ეს ყველაფერი მარილი და შაქარი. ჩვენ აურიეთ და წონა მზა sculpt ლამაზი საშუალო ზომის meatballs. მაშინ ისინი უნდა მოვხარშოთ steamer 25-30 წუთი. მაგრამ თუ თქვენ არ აქვს ორმაგი საქვაბე, სამზარეულო, არ ინერვიულოთ: ეს შეიძლება გაკეთდეს, და პან.

როდესაც meatless ბურგერები სტაფილო მზად ვართ, გავრცელებული მათ დიდი platter და sprinkle ერთად სეზამის თესლი Overdone. ეს რჩება მხოლოდ აირჩიოს შესაფერისი შევსების. Suit თაფლი და ჯემი.

ეს ორი მარტივი რეცეპტი თუ როგორ უნდა საზ meatless ბურგერები, დაგეხმაროთ სიამოვნებით ზიანის მიყენების გარეშე, მათი საჭიროებების და გემოვნების, გაატარონ მძიმე დღეებში მარხვა. გარდა ამისა, ეს კურსები შესანიშნავად შესვლის მენიუ, ვინც გულმოდგინედ იბრძოდა მიმდინარეობს overweight. მცენარეული patties - დაბალი calorie საკვები და სასარგებლო.

ეს რეცეპტი, თურმე სპეციალურად მჭლე მაგიდა, დიდი რაოდენობით, და არსებობს კიდევ cookbooks დაიწერა თვისებები ეს ძალა. დაწვრილებით, მზარეული და დაიცვან მარხვა (ან დიეტა), ჭამა გემრიელი და ჯანსაღი საკვები.