Რეცეპტები turnip.

რეცეპტები turnip მწვანეთა არა მხოლოდ შესაფერისი vegetarians. ეს გემრიელი ბოსტნეულის შეგიძლიათ სრულყოფილად შეავსოს თქვენი ჭამა ჩვევები. Turnip უკვე დიდი ხანია განიხილება ძალიან სასარგებლო პროდუქტი. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი დიასახლისები კი არ ვიცით, როგორ უნდა საზ გემრიელი turnip. მინერალური შემადგენლობა ძალიან მდიდარია ამ ბოსტნეულის - არის ამინო მჟავა, შაქარი, ბოჭკოვანი, ნახშირწყლები, ცხიმები, ცილები, ორგანულ მჟავებს, ეთერზეთები, კაროტინი, სხვადასხვა ვიტამინების, ნატრიუმის, რკინის, ფოსფორის, კალციუმის, მაგნიუმის, კალიუმის და ასე შემდეგ. ცოტა ხნის წინ, მეცნიერებმა აღმოაჩინეს კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი - a turnip შეიცავს ძალიან სასარგებლო ადამიანის სხეულის ნივთიერება sulforofan. რეცეპტები turnip ამიტომ სასარგებლოა თქვენი კულინარიული ყულაბაში. ეს მცენარეული სასარგებლოა არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ ბავშვებისთვის.

თუ თქვენ არ იცით, თუ როგორ უნდა საზ turnip - მნიშვნელობა არ აქვს, იმიტომ, რომ ეს არის ძალიან მარტივი. ნამდვილი კულინარიული შედევრები შეიძლება შეიქმნას იგი. პირველი, რაც უნდა ცდილობენ საზ უგემრიელესი სუპი turnips. თქვენ უნდა 110 გრამი ცხვრის ან საქონლის ხორცი, 60 გრამი სტაფილო და ხახვი, 20 გრ წიწაკა, 45 გრამი პომიდორი, თალგამი 190 გრამი, 80 გრამი კარტოფილი. უკვე მომზადებული ხორცი უნდა ივსება წყლით და მოუტანს boil. ამოიღონ ქაფის და ადგილი saucepan წვრილად დაჭრილი ხახვი, მაშინ ეს შესაძლებელია დააყენოს სტაფილო, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. მის უკან - წიწაკა (semicircles) და პომიდორი (დაჭრილი). როდესაც ბოლოს სამზარეულო რჩება დაახლოებით 20 წუთი, დასვა პან კარტოფილი და turnips, დაჭრილი შევიდა ნაჭერი. 7 წუთის სანამ მოხარშული წვნიანი მასში თქვენ უნდა დაამატოთ სანელებლები და მარილი. მიირთვით ეს უნდა იყოს წვრილად დაჭრილი მწვანილი.

არსებობს რეცეპტები turnip, რომელშიც ის არის მთავარი კომპონენტი. აი ერთი: მიიღოს 250 გრამი turnip, 15 გრამი კარაქი, 10 გრ ფქვილი, 40 გრ არაჟანი, 15 გრამი ტომატის პასტა და 5 გრამი მწვანე. პირველი, ჩვენ უნდა გაწმენდა turnips და მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. მარილი და zapaniruyte ფქვილი, მაშინ fry ოდნავ კარაქი. შემდეგ დააყენა პან, დამატებას არაჟანი, პილპილი და ტომატის პასტა. Simmer ეს ყველაფერი 40-ე წუთზე ქვეშ სახურავი დახურულია. როდესაც მაგიდაზე sprinkled ერთად turnip მწვანეთა.

რეცეპტები turnip შეგვიძლია შემოგთავაზოთ და სადღესასწაულო კერძები. ასეთი ეხება ფუნქციონირებს turnip. მიიღეთ ნახევარი ათეული საშუალო ზომის თალგამი, 5 ჭიქა ცივი წყალი, კოვზი მარილი, ნახევარი ჭიქა ბრინჯი, 100 გრ უკვე მოხარშული სოკო, ერთი ხახვი, ცოტა ახალი მწვანილი, 50 გრამი პური crumbs, გახეხილი ყველი და სანელებლები. ახლა თქვენ უნდა გაწმენდა turnip ამით მათ saucepan, მოიცავს წყლით მოხარშული, დაუმატეთ ცოტა მარილი და საზ სანამ სანამ ისინი გახდებიან რბილი. ამის შემდეგ მიიღოს turnips და ჯერ ის colander, სანიაღვრე და ასეც cool ქვემოთ. ახლა თქვენ უნდა დახმარებით კოვზი ამოღება turnips ცენტრი და ჯერ მას skillet. გაგრძელება მომზადება minced ხორცი ბრინჯი უნდა მოვხარშოთ, სანამ ნახევარი მოხარშული სახელმწიფო და წვრილად დაჭრილი ხახვი fry მერქნის turnips და სოკო მცენარეული ზეთი. ყველა ამ mix, წიწაკა, დაუმატეთ დაჭრილი მწვანილი და დავასხათ სოკოს ბულიონი. ახლა თქვენი turnip ფუნქციონირებს ეს ნარევი, დააყენა ჩაყრა slide, მაშინ sprinkled ერთად breadcrumbs შერეული გახეხილი ყველი. მოათავსეთ turnips ღუმელი და დაველოდოთ BROWNS ოდნავ. სანამ ემსახურება ამას დიდი platter და garnish დახმარებით მწვანილი და თხელი ნაჭერი კიტრი და პომიდორი.

ჩაშუშული turnip მწვანეთა ვაშლი და აუცილებლად იქნება გთხოვთ თქვენი ოჯახის. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ ოთხი თალგამი, ორი tablespoons კარაქი, რამდენიმე ვაშლი, შაქარი, ანისი, ქიშმიში - გემოვნებით. Turnip წვრილად დაჭრილი და ჩაშუშული კარაქი, შემდეგ დაამატოთ ეს ვაშლი, ადგილზე ანისი, ქიშმიშით, ცოტა შაქარი და მოუტანს ეს ყველაფერი მზადყოფნა. გამოდის ძალიან გემრიელი.