Როგორ დავაღწიოთ სიყვარულის ფსიქოლოგიური კონსულტაცია. განკურნების Love

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ხიბლი რომანტიული გრძნობები, ბევრი ბიჭები და გოგონები, და მამაკაცები და ქალები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ სიყვარული. მიზეზი შეიძლება ბევრი ნაკლებობა ნაცვალგების ნაკლებობის დროს, ემოციური წონასწორობის დარღვევით, და ასე შემდეგ. საბედნიეროდ, ფსიქოლოგები ვიცი, ინსტრუმენტი, რომელიც დაეხმარება გაუმკლავდეს ამ მდგომარეობაში.

განსხვავებით სიყვარული სიყვარული

Far ყველას არ შეუძლია, რათა დადგინდეს საზღვარი ავლით fad და სერიოზული გრძნობა. უფრო მეტიც, მეცნიერები და ფსიქოლოგები, რომლებიც სერიოზულად ჩართული შესწავლა საქმე, ვერ მოვა საერთო დასკვნა. მიუხედავად ამისა, ეს შესაძლებელია მთელი რიგი მახასიათებლები განსაზღვრა განსხვავება სიყვარული სიყვარული.

მჭირდება, თავი დაეღწია სიყვარული?

სანამ მჭიდროდაა თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ სიყვარული, თქვენ უნდა გვესმოდეს, თუ არა ამის გაკეთება. სამწუხაროდ, ეს მშვენიერი განცდა არ არის ყოველთვის საკეთილდღეოდ კაცი. ბრძოლა დგას შემდეგ შემთხვევებში:

• იმ შემთხვევაში, თუ ობიექტი უნივერსიტეტს სიყვარულით არ შემხვედრი თქვენი გრძნობები;
• თუ სიყვარული აქვს უარყოფითი გავლენა თქვენი გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის;
• თუ თქვენ ამოძრავებს პათოლოგიური ეჭვიანობა;
• თუ თქვენ განიცდის მანიაკალურ დანართი პირი;
• თუ რომანტიკული გრძნობები უშლის თქვენს სწავლა და კარიერა.

სამწუხაროდ, ყველა გოგონა სიყვარული და ახალგაზრდა ადამიანს შეუძლია გაუმკლავდეს პრობლემა. პირიქით, ისინი იქნება ყოველმხრივ უარყოფს მის არსებობას. რომ მეგობრები და ოჯახის შეამჩნევთ გადახრები დრო.

მეთოდები მკურნალობის სიყვარული

თუ თქვენ ეძებს განკურნების სიყვარული, ცდილობენ ისარგებლოს რჩევა ფსიქოლოგები. მაგალითად, შემდეგი მეთოდები რომლებიც ყველაზე პოპულარული:

• პროფილაქტიკა დაგეხმარებათ თავიდან ავიცილოთ არასასურველი სახელმწიფო. თუ ფიქრობთ, რომ ახლა არ არის დრო, სიყვარული, ცდილობენ ბრძოლა ყველა გამოვლინებით: არ წაიკითხა რომანი, არ უყურებს საპნის ოპერები tearful, არ მოვუსმინოთ სამწუხარო მუსიკა, და რაც მთავარია - ლიმიტი კომუნიკაციის საპირისპირო სქესის.
• ლოგიკური ინტერპრეტაცია გულისხმობს იმას, რომ თქვენ უნდა შევხედოთ სიტუაციას გარედან. ცდილობენ შეაფასონ ყველა დადებითი და cons თქვენი მდგომარეობა.
• შესაბამისად მეთოდი ლოპე დე ვეგას, მიზანშეწონილია მიიღოს საფონდო ობიექტი მისი სიყვარულით. არ არის გამორიცხული, რომ უარყოფითი თვისებები მას გაცილებით მეტი იქნება, ვიდრე დადებითი.
• ექსტრაპოლაციის მეთოდი საშუალებას ხედავთ შევიდა მომავალში. წარმოიდგინეთ რა იქნება თქვენი ურთიერთობა ერთ კვირაში, თვეში, წელიწადში. თუ არ ვხედავ მომავალში კარგი რამ, სასწრაფოდ მოშორება სიყვარული.
• ვითარდება აზრები თაროებზე, შენარჩუნება სწორი გზა ცხოვრების. თქვენ უნდა აქვს მოვალეობები, პასუხისმგებლობა და ინტერესები. არ არის გამორიცხული, რომ გონება აღარ იქნება ადგილი რომანტიული ფანტაზიებს.
• Straight Talk მეგობარს, ნათესავს ან ფსიქოლოგი - ეს არის საუკეთესო სამკურნალო სიყვარული. დეტალური გითხრათ თქვენი ამბავი, თქვენ სავარაუდოდ თავად მოდის იმ დასკვნამდე, რომ არსებობს გრძნობა თქვენ ზიანი.

მან ურჩევს, რომ ფროიდი?

Sigmund Freud გახდა ცნობილი მისი თამამი თეორია, რომ ყველა ადამიანის ქმედებები ამოძრავებთ მხოლოდ სქესობრივი ინსტინქტი. თუმცა, ამის გამო ბევრმა არ იღებს თავის რეკომენდაციებს სერიოზულად. მაგრამ, მიუხედავად ამისა, აუცილებელია მოვუსმინოთ მის რჩევებს, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ სიყვარული.

Freud განსაკუთრებული ყურადღება გაამახვილა კონკრეტული მენტალიტეტი, როგორც sublimation. სიყვარული აძლევს პირს ენერგია. თუ ეს გრძნობა ერთი მიზეზი, ან სხვა არ არის სასურველი, ცდილობენ გარდაქმნას იგი სხვა ფორმით. პირდაპირი ეს ენერგია, მაგალითად, ხელოვნების, სპორტის, განათლების და სხვა სფეროებში. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენ შეგიძლიათ მისაღწევად საოცარი შედეგები.

საუკეთესო წამალი - ეს ცვლის

როგორც ცნობილია, გაუმკლავდეს კონკრეტული მდგომარეობის გათვალისწინებით, თქვენ უნდა შეცვალოთ გარე გარემოებები. ასე რომ, სიყვარული მას შეუძლია დავაღწიოთ obsessive გრძნობები მიმართავენ შემდეგ ღონისძიებებს:

• რადიკალური შეცვლის იმიჯი (hairstyle, კარადები და ა.შ.);
• იპოვოს ახალი ჰობია (ან შეგიძლიათ დაბრუნდეს ჰობი, რომ თქვენ მიიღო, როგორც ბავშვი);
• New საინტერესო ნაცნობის (ალბათ პერსპექტივით რომანტიული ურთიერთობისათვის);
• დეკორაციის შეცვლას (თუ თქვენ არ შეუძლია გამგზავრება, ცდილობენ შეისწავლონ მათი ქალაქის მოსაძებნად ახალი მარშრუტები და ადგილებში ფეხით);
• ცვლილებები ყოველდღიურ ცხოვრებაში (მაგალითად, შესაძლებელია, რომ მოძრავი ავეჯი, ან ისწავლონ საზ ახალი კერძები).

დახმარების გარეშე ახლობლებს არ

თუ თქვენ ეძებს გზებს, რათა თავი დაეღწია სიყვარული, მხარდაჭერით ოჯახი და მეგობრები. ის ფაქტი, რომ გული განიცდის ძალიან რთული გაუმკლავდეს მარტო. ზოგჯერ პრობლემა იმდენად მწვავე, რომ მხოლოდ დახმარებით მიმდებარე გადაწყვეტა შესაძლებელი. სწორედ ამიტომ, თქვენ არ უნდა რცხვენოდეს ეძიოს დახმარება.

საუკეთესო ვარიანტი - გულწრფელი საუბარი. მეგობარს, ნათესავს, კოლეგა სამსახურში - ეს არ აქვს. რაც მთავარია - გულწრფელად გეტყვით, ყველა მათი გამოცდილება. ნეტავ გაგიკვირდებათ, მაგრამ მაშინვე ხდება უფრო ადვილია. გარდა ამისა, შესაძლებელია, რომ თქვენი პარტნიორი მანამდე მსგავს სიტუაციაში. არ არის გამორიცხული, რომ იმ საუბრის ბოლოს, თქვენ სიცილი ერთად პრობლემა, რომელიც ჯერ კიდევ ორი საათი წინ, როგორც ჩანს, გადაულახავ.

აღიარება

როგორ დავაღწიოთ obsessive სიყვარული? ზოგჯერ უნდა შოკური თერაპიის. თუ თქვენი შეყვარებული არის ჯერ კიდევ არ იცის თქვენი გრძნობები, რატომ არ ვუთხრა პირდაპირ? რა თქმა უნდა, ეს არ არის ადვილი, მაგრამ რეალობაა მოვა თქვენს ცხოვრებაში. სცენარი არ არიან იმდენად:

• იგი (ან she) უარი თქვას თქვენი გრძნობები, რომელიც რა თქმა უნდა, როგორც დიდი იმედგაცრუება, მაგრამ ეს ხელს შეუწყობს თქვენ შესვენება თავისუფალი;
• ის შეიძლება იყოს, რომ თქვენი ობიექტი სითბო, როგორც თქვენ, ვგრძნობ სიყვარულს, მაგრამ ყოყმანობს ვაღიარო, რომ ეს (ამ შემთხვევაში თქვენ გაქვთ შანსი ავაშენოთ ძლიერი ურთიერთობა პერსპექტივით შემდგომი განვითარებისთვის).

შედეგები

როგორ დავაღწიოთ სახელმწიფო სიყვარული? ერთი შეხედვით ეს საკითხი ჩანდეს სულელური და არასერიოზული, რადგან ყველას გადის რომანტიული გამოცდილება. მიუხედავად ამისა, აუცილებელია გაითვალისწინოს ინდივიდუალური ფსიქოლოგიური მახასიათებლები თითოეული. ზოგჯერ სიყვარული არ არის მხოლოდ ხელს უშლის სკოლა და მუშაობა, მაგრამ ასევე შეუძლია გამოიწვიოს სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები და თუნდაც თვითმკვლელობის მცდელობა, რომელიც ნებისმიერ შემთხვევაში არ უნდა მიეცეს. სწორედ ამიტომ, თანამედროვე ფსიქოლოგიის იხდის ასეთი მჭიდრო ყურადღებას ამ საკითხს.