Სადილის casserole კომბოსტო!

რა კერძები შეიძლება მოხარშული კომბოსტო? მე გთავაზობთ ვცდილობთ casserole of cabbage მისი სხვადასხვა ვარიაციები. Tasty, იაფი და ადვილი კვება მთელი ოჯახი.

მიყვარს ზაფხულში, არა მხოლოდ მისი ფერები, სითბო და უამრავი გასართობი, არამედ იმიტომ, რომ გვაძლევს ბევრი ვიტამინების სახით ბოსტნეული და ხილი, რომელიც შეგიძლიათ მოამზადოს მსუბუქი, გემრიელი და ჯანსაღი კერძები. როცა თვალები ემიჯნება სიჭარბით ბოსტნეულის მაცივარი, და შემდეგ აქციოს აღვირახსნილი ფანტაზია დიასახლისები. ჩემი უფროსი არ არის ბევრი კულინარია იდეები და სურს განახორციელოს. ქავილი საზ რაღაც ძალიან ლამაზი, ძალიან გემრიელი და ძალიან უჩვეულო. ბარიერი ზაფხულში, და მალე თქვენ შეძლებთ ჭამა შეუზღუდავი რაოდენობით ბოსტნეული და ხილი. მითხარით რამდენიმე კარგი რეცეპტები კომბოსტო.

ეს მცენარეული უნდა იყოს აუცილებელია რუსული მაგიდა. იგი აერთიანებს ბევრი ვიტამინებისა და მინერალების, რომელიც, ალბათ, ეს კომბინაცია არ გვაქვს სხვა ბოსტნეული. კომბოსტო შეიცავს გლუკოზას, ფრუქტოზას, ცელულოზა, ფოლიუმის მჟავას, ასათვისებელი ცილა, ვიტამინები A, C, B, და კომპლექსური მინერალები. თუ მე დარწმუნება იმაში, რომ კომბოსტოს მართლაც სასარგებლო, მიიღოს ფსიქიკური შენიშვნა რეცეპტი კომბოსტო casserole.

იმის გამო, რომ მისი სიმარტივის, ნაკლებად სავარაუდოა, Casserole ვარგისი სადღესასწაულო მაგიდასთან. მე საზ ეს კერძი, როგორც წესი, ვახშამი. კომბოსტო ადვილად digested, და, აქედან გამომდინარე, შეიძლება მსახურობდა სადილი და ვახშამი. ჩვენ ვიწყებთ ინგრედიენტები. თქვენ უნდა:

• 1 საშუალო კომბოსტოს;
• 500 გრ. ადგილზე საქონლის ხორცი;
• 2 საშუალო ხახვი;
• 2 კვერცხი;
• 1 ჭიქა რძე;
• 100 გრ. მძიმე ყველი;
• ახალი მწვანილი;
• მარილი, წიწაკა, სანელებლები.

Casserole კომბოსტო ხორცით დაახლოებით ერთ საათში უნდა მოამზადოს. დავიწყოთ კომბოსტო. კერძი არ ვიმუშაოთ, რათა ის უკეთესი ახალგაზრდა კომბოსტო. თუ ახალგაზრდა არ არის, შეგიძლიათ მიიღოს წლის, მაგრამ თქვენ უნდა chop წვრილად. მე ჩვენი ცხოვრება უფრო ადვილია და გაიარა კვების პროცესორი მცენარეული კატარღა. სეზონი მარილი და ცოტა სანამ გათვალისწინებულია.

მოდით, სამზარეულო ადგილზე საქონლის ხორცი. წვრილად chop ხახვი და ფრაის სანამ ოქროსფერი ყავისფერი. თასი დაამატეთ შემწვარი ხახვი, minced ხორცი და სანელებლები ხორცის. შეურიეთ კარგად, სასურველია ხელით. შევსება უნდა შეარყიოს ორი კვერცხი და რძე ბლენდერში, ცოტა მარილი და პილპილი. ახლა საცხობი კერძი და grease იგი ზეთი. გავრცელებული ფენის კომბოსტო, დაასხით ოდნავ კვერცხი რძის ნარევი გავრცელება ფენა minced ხორცი (minced არა ყველა, კერძი puff). ყველაზე ერთხელ თხელი ფენა კომბოსტო, შემდეგ ფენა minced ხორცი, დაასხით ნარევი დახუჭავენ ზედა კომბოსტო და დაასხით დარჩენილი ნაზავი. სილამაზის შეიძლება იყოს პატარა sprinkle ერთად გახეხილი ყველი და ახალი მწვანილი, შემწვარი კომბოსტო გახდება ლამაზი ქერქი. კერძი ჩანდა ლამაზი დისკო სურათების, უმჯობესია, რომ გავრცელებული სპეციალური შოველ ტორტი. როგორც სოუსი შეგიძლიათ ემსახურება up უცხიმო არაჟანი.

არსებობს რამდენიმე ვარიაციები ამ კერძი. ვიზიარებ მეორე - casserole კომბოსტო და კარტოფილი. ყველა აღნიშნული ინგრედიენტები, დაამატოთ მხოლოდ კარტოფილი. ორი კარტოფილი უნდა გაიწმინდოს და rubbed წლის უხეში grater, ძალიან ცოტა მარილი. ყველაფერს აკეთებს, იგივე, მხოლოდ ერთი ფენის ჩაყრა ქმნის კიდევ ერთი ფენა გახეხილი კარტოფილი. Taste უფრო მრავალფეროვანია. ფენიანი casserole არის ძალიან ლამაზი და გამოიყურება appetizing ფირფიტა.

დიეტური განსახიერება casserole კომბოსტო შეიძლება ყოველგვარი შევსება. წვრილად დაჭრილი კომბოსტო მხოლოდ მარილი და პილპილი, დაასხით კვერცხის რძის ნარევი ათი წუთი სანამ მოხარშული sprinkle ერთად გახეხილი ყველი.

მოკლედ, რამდენი ადამიანი, ამდენი გემოს და ვარიაციები ამ კერძი. არ შეგეშინდეთ ექსპერიმენტი სამზარეულო, ოცნება, გამოგონება და განახორციელონ საკუთარი იდეები მზად კვება! Bon appetit!