Სალათი ჩინური კომბოსტო არ არის ფუფუნება

ჩინური კომბოსტო - აღარ ეგზოტიკური. და ეს არის ფაქტი. ჩინური კომბოსტო უკვე დიდი ხანია გაიზარდა სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის და გამოიყენება იქ chefs სხვადასხვა კერძები. მაგრამ რუსეთში და მეზობელ ქვეყნებში, აღმოჩნდა, შედარებით ცოტა ხნის წინ და მაშინვე მოვიდა გასინჯვა ადგილობრივ მოსახლეობას. ის ფაქტი, რომ ადრე ჩინური კომბოსტო გაიზარდა რუსეთში და იმპორტირებული აზიიდან. ამ მიზეზით, მისი ღირებულება იყო მაღალი, და არა ყოველ საშუალოდ ადამიანი ვერ ახერხებს ასეთი შეძენა. მაგრამ ახლა, როცა ჩინური კომბოსტო დაიწყო ზრდა და ევროპის ქვეყნებში, ის მტკიცედ დამკვიდრდა ჩვენს დიეტა.

პეკინი ან კომბოსტო?

სამზარეულო მთლიანად შეუძლია შეცვალოს pekinka კომბოსტო, მაგრამ ეს უფრო ნაზი და არ გასცემს თანდაყოლილი კომბოსტო თავისებური სუნი. მისი დელიკატური გემო გარკვეულწილად თქვენში სალათი. და ასევე სასარგებლოა თვისებები ჩინური კომბოსტო უკვე იცით, იმდენად, რომ ეს შეუძლებელია, არ გამოიყენოს იგი თავისი დიეტის დროს.

ჩინური კომბოსტო შეიძლება მოხარშული სხვადასხვა კერძები, მაგრამ ყველაზე უპირატესობა ენიჭება მას სალათებს. ეს კარგად უმრავლესობით ინგრედიენტები და სანელებლები. სოიოს სოუსი სალათი ჩინური კომბოსტო თქვენში აღმოსავლური წარმოშობის, და დამატებით გაანადგურა რეჰანი, curry და ადგილზე ქინძი აძლევს გასინჯვა ეგზოტიკური ელეგანტურობა. გარდა ამისა, ეს შეიძლება გახდეს ლამაზი გაფორმება ცივი კერძები, სალათები, და სხვა საკვები. ჩინური კომბოსტოს ფოთლები, ისევე როგორც კომბოსტო, შეგიძლიათ marinate და მარილი.

Salads ჩინური კომბოსტო ყოველ შემთხვევაში

სალათი ჩინური კომბოსტო - გემრიელი და ჯანსაღი კერძი, სადღესასწაულო და ყოველდღიური მაგიდასთან. უზარმაზარი სხვადასხვა სალათი რეცეპტები საშუალებას გაძლევთ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი შემთხვევა კერძი. ამდენად ზეიმი შეიძლება მოამზადოს მდიდარი სალათი ჩინური კომბოსტო ერთად დამატებით შებოლილი ხორცი, კრეკერი, ყველი და მაიონეზი. და ის ხალხი, ვინც დაიცვას დიეტა განკუთვნილია მსუბუქი სალათი ჩინური კომბოსტო, პომიდორი, შავი ქლიავი, და სოიოს სოუსი. ისინი, ვინც რწმენით, შესთავაზა meatless სალათი ჩინური კომბოსტო, ვაშლი, კაკალი, ანანასი და ზეითუნის ზეთი.

სალათი "Caesar" ჩინური კომბოსტო

შემადგენლობა: 800 გრამი ჩინური კომბოსტო, 200 გრამი კრეკერი, 300 გრამი შებოლილი ბეკონი, 4 სტადიის. ლ. მაიონეზი და იგივე რაოდენობის ზეითუნის ზეთი, ლიმონის სართული, 300 გრამი ყველი "პარმეზანს", მარილი.

ჩინური კომბოსტო გარეცხილი, მშრალი და დაიშალა ფოთლები. მაშინ მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, დაკეცილი ფოთლები თავზე ერთმანეთს. Cut ზოლები ბეკონი და ფრაის მშრალ პან შექმნან ქერქი და ადვილი ფირფიტა. იყიდება სოუსი ავურიოთ მაიონეზი, ლიმონის წვენი და ზეთი, სანამ გლუვი. სანიშნეს კომბოსტო და ბეკონი croutons და მოწყობა ფირფიტები. Drizzle ერთად სოუსით და sprinkle ერთად გახეხილი ყველი.

ჩინური კომბოსტოს სალათი prunes

შემადგენლობა პოსტი ემსახურება: კომბოსტო - 100 გრამი, პომიდორი - 50 გრამი, prunes - 20 გრამი სოიოს სოუსი.

გარეცხილი ფოთლები ჩინური კომბოსტო გაანადგურეს ხელები პატარა ნაჭრები და ამით მთელ ზედაპირზე ბინა ფირფიტა. პომიდორი შევიდა საშუალო კუბურები და დააყენა შუა სალათა. ამის შემდეგ, ზღვარზე სლაიდები პომიდორი დაჭრილი ჯარიმა ზოლები დააყენა prunes და დაასხით სოიოს სოუსი.

ჩინური კომბოსტოს სალათი ხილის

შემადგენლობა ერთი ნაწილი: კომბოსტო - 80 გრამი ანანასის - 50 გრამი, ერთი პატარა ვაშლი, ზეითუნის ზეთი, 20 გრამი თხილი.

კომბოსტო დაარღვიოს მისი ხელში შევიდა პატარა ნაჭრები და ფირფიტა. Apple peeled, cored და მოჭრილი შევიდა კუბურები. Pineapple მოჭრილი შევიდა ოდნავ ნაკლები ვაშლის კუბურები. შეურიეთ ვაშლი, ანანასი და კაკალი და ამით ეს წონა ჩინური კომბოსტო. Season ზეითუნის ზეთი.