Ხილის წვნიანი - delicacy ბავშვთა და მოზარდთა

დესერტს, სადილი ბავშვთა და დიეტური კვება? დღეს ჩვენ ვეუბნებით, თუ როგორ უნდა საზ ტკბილი წვნიანი.

სურნელოვანი ყური, სატენდერო ქათმის noodle და მკვებავი სუპი ხშირად ასოცირდება სიტყვა "სუპი". ჩანაცვლება ბოსტნეული ხილი ან კენკრა, წვნიანი - მსუბუქი იოგურტი ან ნაღები, და ხორცი - შოკოლადი. ეს კერძი დარწმუნებულია, რომ აღფრთოვანებული ბავშვთა და მოზარდთა!

ცხელ დღეებში

დავიწყოთ მენიუს ბავშვები. ხილის წვნიანი - დიდი გზა დანერგვა ბავშვის ახალი საკვები. In ადრეულ ასაკში უნდა ყურადღებით აირჩიეთ ინგრედიენტები, ასე რომ თქვენ არ ვეძებოთ აფთიაქების განკურნება საკვები ალერგიის.

ბევრი დედა დაიწყოს შენიშნავს შემცირება მადის ბავშვებში დაწყების ზაფხულის ცხელ დღეებში. პედიატრები რეკომენდაციას, რომ ბავშვების მომზადება მსუბუქი კვება და არ დაველოდოთ ცარიელი ფირფიტები. თუმცა, არც ერთი აქტიური toddler არ დავთმობთ ასეთი goodies მოსწონს ხილი წვნიანი ბრინჯით. იმ შემთხვევაში, ახალი ინგრედიენტები სრულყოფილი და გამხმარი ხილი, ასე რომ, ჩვენ წარმოადგინონ ორი ვერსიის კერძები.

რაისი + ახალი ხილი

ზაფხულში და შემოდგომაზე თამამად წავიდეს უახლოეს ბაზარზე ხილისა და კერძო ბაღში.

მოვამზადოთ წვნიანი ბრინჯით ფაფა, თქვენ უნდა:

• 2 ლიტრი წყალი;
• 1 კგ ხილი (მსხალი, ვაშლი, ყურძენი, ალუბალი, გარგარი, ატამი, ან ბალი);
• 50 გრ შაქარი;
• 3 tbsp. ლ. სახამებელი;
• ბ.

თუ თქვენ მოამზადებენ ბავშვთა წვნიანი, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციონ გატარება ყველა კომპონენტი. კენკრა და ხილი უნდა გარეცხილი საფუძვლიანად და წაშალოს ნებისმიერი twigs და თესლი, მაშინ მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები.

ამ saucepan მდუღარე წყალი, ჩვენ გამომრჩეს ინგრედიენტები და საზ 10-15 წუთი. ამ მეთოდით მომზადება ვერ დაკარგავს ყველა ვიტამინები. მცირე რაოდენობით წყლის განზავდეს სახამებელი და დაამატოთ ეს წვნიანი. Fluid უნდა დაასხით წვრილი ნაკადი ხოლო აღვივებს, რათა თავიდან ავიცილოთ სიმსივნის. რაისი ცალ-ცალკე მზადდება.

როდესაც ემსახურება დისკო დაასხით ცოტა ბრინჯი და დაასხით წვნიანი. დაამშვენებს კერძი შეიძლება იყოს მთის whipped კრემი ან გთავაზობთ პატარა გურმანი ორცხობილა.

ჩირი

ხილის წვნიანი თქვენ შეგიძლიათ მარტივად საზ ზამთარში და გაზაფხულზე, სანამ სამყაროს სეზონური ხილი. ამისათვის, უბრალოდ უნდა მიიღოს აქციების ზაფხულში, ან შეიძინოთ საჭირო ხილი მაღაზიაში.

ინგრედიენტები:

• 2,5 ლიტრი წყალი;
• 500 გრ ჩირი (ქიშმიში, ლეღვი, ვაშლი, გარგარი, მსხალი);
• სახამებელი - 3 tbsp. ლ.;
• 2 tbsp. ლ. შაქარი.

ხმელი ხილი უნდა საფუძვლიანად გარეცხილი, დაჭრილი საჭიროების შემთხვევაში. როგორც წინა რეცეპტი, იმატებს წყალი და შემდეგ იძინებს გამხმარი ხილი. სამზარეულო დრო - 30 წუთი. ბოლო ეტაპზე და დასძინა, განზავდეს სახამებელი და ველით სქელი.

ეს არის ეს რეცეპტი არის თქვენში სამზარეულო საბავშვო ბაღი, სადაც ხშირად გამოიყენება გამხმარი ხილი.

გარდა ტკბილი ბრინჯის წვნიანი შეიძლება დაერთოს mannymi dumplings, მაკარონი, კრეკერი და ფაფა. ამდენად, საკმარისად მდიდარი კერძი, რომელიც განკუთვნილია არა მხოლოდ როგორც snack, არამედ სრული სადილი.

პატარები

როგორც ცნობილია, პირველი შესაძენად იწყება ფაფა და mashed ერთი კომპონენტი. ამ პერიოდში ბავშვი ბევრი ახალი გამოცდილება. Soup ხილი - ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული კერძები განსხვავებული tots წლამდე ერთი წლის განმავლობაში.

ინგრედიენტები:

• ვაშლის;
• სამი გარგარი;
• ქათმის კვერცხი;
• 1 tbsp. ლ. შაქარი;
• 100 მლ ბავშვი იოგურტი (თხევადი გარეშე დანამატები) და რძის ნარევი;
• 100 მლ წყალი;
• semolina - 1 tbsp. ლ.

პირველი ეტაპი. საგულდაგულოდ დაიბანეთ და გაწმენდა ტკბილი ხილი, შემდეგ დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები. ჩვენ გავრცელდა გარგარი და ვაშლი ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი და მოვხარშოთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში. მზადყოფნის გვეტყვის რბილი ნაჭერი ვაშლი.

მეორე ეტაპი. ჩვენ მოხარშული კვერცხი მიიღოს მხოლოდ გული, ბადაგი ერთად ჩანგალი. დაელოდეთ, სანამ ნაყოფი პატარა გრილი და grind მათ ბლენდერში. დაამატეთ შაქარი, აურიეთ ერთხელ ყველა.

მესამე ეტაპი. პან ღუმელი და დაეცა ეძინა semolina. გარეშე შეწყვეტის გაღვივება, ხილის სუპი მოვხარშოთ ხუთი წუთის განმავლობაში. ბოლოს დავამატოთ გული და იოგურტი, და მერე ისევ ყველა საფუძვლიანად შერეული.

"Milkshake" ფირფიტა

როდესაც გარეთ არის აუტანელი სითბოს, ბავშვებს სუპი ბოსტნეულის საუკეთესო მსახურობდა ცივი. ჩვენი შემდეგი რეცეპტი კლასიფიცირდება როგორც "დაჩქარების", რადგან მისი მომზადება იღებს რამდენიმე წუთში.

ინგრედიენტები:

• nonfat იოგურტი ან სასმელი იოგურტი გარეშე დანამატები - 200 მლ;
• 2 tbsp. ლ. ლიმონის წვენი;
• მწიფე ბანანი;
• Honey -. მ 1 სთ.
• ხილი ან კენკრა წვნიანი რბილობი.

ერთად ბლენდერში და mix ბანანის იოგურტი (ბუნებრივი იოგურტი). დაამატეთ თაფლი და ლიმონის წვენი, კიდევ ერთხელ, სცემეს კარგად. ცივი სუპი შეედინება ფირფიტა და დაამშვენებს ერთად დაჭრილი ხილი, კენკრა და საყვარელი და საუზმე მარცვლეულის ფანტელები.

ბავშვი რა თქმა უნდა დაინტერესებული მრავალფუნქციური ფერადი ინგრედიენტები, და ჩემი დედა არ აღელვებს უზმოზე, იმიტომ, რომ ეს წვნიანი სავსებით დამაკმაყოფილებელი და დაჯილდოება.

ტკბილი კბილი

დამოკიდებულია ოდენობით შაქრის ხილი წვნიანი შეიძლება ადვილად აიხსნას დიეტური კერძები. თუმცა, ჩვენი შემდეგი რეცეპტი ვისაც უთმობს ტკბილეული.

დაახლოებით ოცდაათი წუთის გადაგიყვანთ მომზადება ბრწყინვალე შოკოლადი წვნიანი გრეიფრუტი.

ინგრედიენტები:

• მწარე შოკოლადი - 150 გ;
• გრეიფრუტი;
• 1 tbsp. ლ. შაქარი;
• დარიჩინი და კაკაოს ფხვნილი;
• კრემი - 100 მლ (22% fat).

გრეიფრუტი, ჩვენ გვჭირდება მხოლოდ ხორცი, ასე საგულდაგულოდ დაიბანეთ და ამოიღონ ყველა კანისა და ცხიმის ფილმი.

მცირე ცალი შოკოლადი დნება წყლის აბაზანა. ცალკე, გათბობის ნაღები და შაქარი ერთად saucepan, დაამატოთ შოკოლადი. აურიეთ, სანამ სრული წვნიანი დამაკავშირებელი ყველა კომპონენტი და დაასხით ფირფიტა. შუა დააყენოს გრეიფრუტი pulp Sprinkle mix კაკაო და დარიჩინი.

მიირთვით შოკოლადი წვნიანი აუცილებელია მაშინვე სამზარეულო.