Ხმელი ზღვის მცენარეების: ეს შესაძლებელია არა მხოლოდ ჭამა!

ხმელი ზღვის მცენარეების - არ არის არაფერი, მაგრამ გრეჩიხას. მას აქვს კიდევ ერთი ლამაზი სახელი - კელპი. ეს არის წყარო დიდი რაოდენობით ვიტამინებს (A, C, D, ყველა B ვიტამინების, E, K, PP), ამინომჟავები, მიკრო და macronutrients და სხვა საკვებ ნივთიერებებს, რომელიც დაეხმარება:

• რეგულირების ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის;
• ნორმალიზაცია სისხლში ქოლესტერინის;
• მკურნალობის ადენომა;
• გაძლიერება იმუნური სისტემა;
• დასკვნების მძიმე მეტალების მარილების;
• გათავისუფლების რადიონუკლიდების ორგანო.

ხმელი ზღვის მცენარეების იწვევს ნორმალური მეტაბოლიზმი და საქმიანობის ნაწლავის ტრაქტიდან. მაგრამ ეს პროდუქტი არის კარგი არა მარტო მიღებას საკვები. Laminaria შეიძლება გამოყენებულ იქნას გარე მკურნალობის გარკვეული დაავადებები და კოსმეტიკური მიზნებისათვის. ასე რომ, თუ გსურთ აახალგაზრდავებს კანს და აძლევს მას ჯანსაღი გამოჩენა, მოამზადოს ნაყენი. მიღებული ზღვის მცენარეების გამხმარი (4h. L.) გადაისხა მდუღარე წყალი (1 ლ) და სავსე 10 საათი ქოთანში, გათბობის საყრდენი (multivarku შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიიღწევა "გათბობა" რეჟიმში). მიღებისას აბანოს დაამატოთ შედეგად ინფუზიური წყალში. ეს პროცედურა არის ეფექტური და ანთება რევმატიული სახსრების.

Laminaria კოსმეტოლოგია

ბევრი იქნება გაგიკვირდეთ, გამხმარი ზღვის მცენარეების განკუთვნილია გამოყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის. თუ თქვენ კვირაში ერთხელ, რათა ნიღაბი for სახე კელპი, თქვენ ნახავთ, რომ კანის სწრაფად მფლობელის მხრიდან, pores მნიშვნელოვნად შემცირდა, მოგვარდება პრობლემა შავი ლაქები და ცხიმიანი luster. ნიღაბი ეხმარება მოშორება აკნე. მისი მომზადება უნდა chop კომბოსტო ხორცის grinder ან ბლენდერში. შემდეგ დაასხით 1 სუფრის კელპი მდუღარე წყალი, აურიეთ და დაამატეთ თაფლი (1 სთ. L.). ნიღაბი შეიძლება დაემატოს ზეთი:

• Castor - ღრმა წმენდა;
• Olive - დასატენიანებლად.

შემადგენლობა გამოიყენება გაწმენდა კანის სახე და შენარჩუნება 20 წუთის განმავლობაში. თუ თქვენ ბრძოლის cellulite, გამოიყენოს ასეთი რეცეპტი: ჩაასხით ცხელი წყლით გამხმარი კომბოსტო (4 სტადიის ..) და მოდით დავდგეთ 30 წუთის განმავლობაში. ცალკე platter სცემეს კვერცხი yolk ერთად დამატებით of ქაფურის ზეთი (20 წვეთი) და ლიმონის ზეთი (10 წვეთი). შეურიეთ კვერცხის გული და კომბოსტო და იწვევს ცელულიტს საშუალება პრობლემა სფეროებში. ჩვენ გადაიტანოთ ორგანოს პლასტიკური ტომარა ან გადატანა. ხანგრძლივობა პროცედურა - 60-ე წუთზე.

რეცეპტი სალათი ლამინარია

როგორც ვნახეთ, მას აქვს მასა სასარგებლო თვისებები გამხმარი წყალმცენარეები. როგორ საზ კელპი? ეს არის ბოლო საკითხი, რომ ჩვენ უნდა გვესმოდეს. დასაწყისისთვის გამხმარი ზღვის მცენარეების გარეცხილი საფუძვლიანად ქვეშ წყალი. ამის შემდეგ, გადაიტანოს იგი ბანკში პირისპირ და შეავსოთ ცივი წყალი. მას შემდეგ, რაც 3 chasa შერწყმა წყალი და rinse ერთხელ კელპი. ჩვენ შეავსოთ პან სუფთა წყალი და ცეცხლი. დროული 10 წუთის შემდეგ დუღილის და მოვხარშოთ კომბოსტო. წყალი დაიწია. ახლა კელპი მზად, თუ რა გამოიყენოს ეს სალათები. დავჭრათ კომბოსტო რამდენიმე საშუალო ზომის დარტყმები და გაგზავნოს თასი. შემდეგ დაჭრილი მოხარშული კვერცხი. წვრილად shinkuem ნათურა ხახვი და ფრაის მზესუმზირის ზეთი. Zazharku ჩვენ გადაიტანოს სალათი. დამატება მაიონეზი, მარილი და პილპილი. რიცხვის განსაზღვრა ინგრედიენტები თქვენი გემოვნების. Knead და ამოიღონ სალათი მაცივარი. ძლიერი კერძი ცივდება, მით უკეთესი იქნება გემოვნებით. სხვათა შორის, სალათი, როგორიცაა, თუნდაც, ვინც მიიჩნევს, ლამინარია "საშინლად უგემოვნო პროდუქტი"!

ექსპერიმენტი და ახალი აღმოჩენები!