Lecho. calorie კერძები

თაროები მოზიდვა სხვადასხვა დაკონსერვებული ბოსტნეული. ქილებში და cans, დიდი და პატარა, მინის და რკინის, მოზიდვა appetizing პომიდორი, კიტრი, მწვანე ბარდა ... და ეს არის სასარგებლო, თუ რა იმალება ფერადი პაკეტი? ნუ ჩვენ ყოველთვის ყურადღების იარლიყი, რომელიც შეიცავს ინფორმაციას პროდუქტის შესახებ? ეს სტატია ისაუბრებენ lecho: calorie, შემადგენლობის, წარმოშობის რეცეპტი.

წარმოშობის რეცეპტი

კონსერვი ზამთრის პრეპარატების Radivoje დიასახლისი ყოველთვის ბევრი. მაგრამ როგორც ჩანს jar lecho. Calorie ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა შედის შემადგენლობა, რომელიც, თავის მხრივ ნაკარნახევი რეცეპტი.

ითვლება, რომ აკვანი ტომატის არომატიზებული საჭმლის - უნგრეთში. მიუხედავად ამისა, გვერდებზე ზოგიერთი cookbooks შეიცავს ინფორმაციას, რომელიც გამოიგონა ეს კერძი ბულგარეთი და სერბეთი.

დღეს, არ აქვს მნიშვნელობა, სადაც ჰქონდა ამ appetizer. არსებობს უამრავი რეცეპტები ამ პოპულარული კერძი ყოველთვის გემრიელი, და რიგ შემთხვევებში, საწყისი პიკანტური დასძინა საიდუმლო ინგრედიენტი.

სახის lecho

Lecho - ცივი appetizer, სიურპრიზები სხვადასხვა გემოვნების. მაგრამ რა რჩება ყველა რეცეპტი - სურნელოვანი პილპილი და მწიფე წვნიანი პომიდორი.

Lecho ერთად პომიდორი და წიწაკა - მარტივი snack, ემზადება საათი ან ორი. თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება ლანჩი კვირის დღეების და დაამშვენებს დღესასწაული მაგიდა ამ კერძი. მომზადება lecho კილოგრამი პომიდორი grind ბლენდერში, დამატებას ნახევარი კილოგრამი გარეცხილი და დაჭრილი შევიდა ზოლები წიწაკა, ორი tablespoons მარილი, ნახევარი ჭიქა შაქარი, პილპილი. მასობრივი მოხარშული ოცი წუთის განმავლობაში. მაშინ იშლება ნახევარი ლიტრი ქილებში, თითოეული დასძინა clove ნიორი, სტერილიზაცია 20 წუთი და twists რკინის სახურავი.

Lecho წიწაკა ერთად ტომატის წვენი. Trick ეს რეცეპტი არის ის, რომ არ არის აუცილებელი, რომ Tinker ერთად პომიდორი, ასე ემზადება ბევრად უფრო სწრაფად. 3 ლ ტომატის წვენი მიიღოს წიწაკა - 3.5 კგ ხახვი - 1.5kg, შაქარი, ძმარი, 9% th, მცენარეული ზეთი - 200 მლ, მარილი - 1.5 v. ლ. თხევადი ინგრედიენტები და სანელებლები შერეული და მწვავე პან, შემდეგ დავამატოთ მომზადებული ბოსტნეული და საზ ოცი წუთის განმავლობაში. გავრცელებული ბანკები, გააფართოვოს up - და ბეწვის ქურთუკი.

Snack ემსახურება მაგიდასთან ცხელი და ცივი. მეორე შემთხვევაში, კომპონენტები შედის ფორმულირება გაყინული დაჭრილი და პაკეტი. მაშინ უბრალოდ უნდა წამოაყენონ გარეთ შინაარსი პაკეტი პან და boil გარკვეული დროის განმავლობაში.

ეს არის მარტივი და ხელმისაწვდომი რეცეპტები lecho. კალორია დაბალია. აქედან გამომდინარე, შეიძლება გამოყენებულ იქნას დიეტური სამზარეულოთი.

calorie კერძები

თითოეული რეცეპტი letcho კალორიების დამოკიდებულია ჩართული ის პროდუქცია. აქ არის გარკვეული რეცეპტები (100 გრ მზა კერძი.):

• ერთად პომიდორი და წიწაკა - 55 კკალ;
• ტომატის წვენი - 63 კალორია;
• სტაფილო -75 კკალ;
• lazy lecho ბოსტნეული - 75;
• ბადრიჯანი - 66 კკალ;
• ერთად zucchini - 55 კკალ.

ორიგინალური რეცეპტი უნგრეთის ვერსია მისი შემადგენლობა, არა მხოლოდ ბოსტნეული (წიწაკა, პომიდორი, ბადრიჯანი). ხშირად დაემატოს podkopchonnye ღორის ძეხვი, სოკო, ბეკონი, ბრინჯი. შესაბამისად, გაიზარდა კალორიების შემცველობის საკვები.

ეს კერძი გემრიელი და ძალიან nutritious, პროდუქცია ყოველთვის ხელმისაწვდომია, ასე რომ ნებისმიერი დიასახლისი შეგიძლიათ საზ იგი და ემსახურება.