Ვიტამინი სალათი სტაფილო ნიორი და ყველი სადღესასწაულო სუფრა და ყოველდღიური მენიუ

ბოსტნეულის, ავსებს ცხარე ნიორი და მწვანილი, მისასალმებელია ნებისმიერ მაგიდაზე მთელი წლის განმავლობაში. მარტივი snack სტაფილო, ყველი და ნიორი კარგავს პოპულარობას მრავალი წლის განმავლობაში. ეს სალათი ხედავთ ნორმალური სადილი, და კიდევ საახალწლო სადღესასწაულო დღესასწაული. და ყველა წყალობით დახვეწილი გემო, გარდა უმნიშვნელო მწარე, მხიარული ფორთოხლის ფერი და დიდი რაოდენობის ვიტამინები, რომლებიც არ არის საჭირო იმის დავიწყება, განსაკუთრებით ზამთარში.

Taste, სიმარტივის, კარგი. მოვამზადოთ სალათი სტაფილო ნიორი და ყველი

კომბინაცია უმი სტაფილო ნივრით და fat ბაზა უკვე დიდი ხანია მიიპყრო chefs. ეს არ არის მხოლოდ სასარგებლოდ ტანდემი, მაგრამ მისი შესანიშნავი გემო. და სასარგებლოდ, სხვათა შორის, არის მნიშვნელოვანი. ეს პროდუქცია ავსებენ ერთმანეთს, გამოვლენის თავისი სრული პოტენციალი. მაგალითად, სტაფილო, ემატება მცენარეული ზეთი (ან მაიონეზი საფუძველზე), არის წყარო ბევრი ვიტამინები, მათ შორის ვიტამინი დამატებების ნიორი კერძი არასტაბილურ წარმოება და კვალი ელემენტები, რომლებიც ასევე გამოვიდა დახმარებით fat. გარდა ამისა, მკვეთრი პატარა ნიორი იღებს სტაფილოს წვენი, რათა უხვი, რაც snack სინაზით. კარგი დამატებაა არის კომბინაცია cheeses. უფრო მეტიც, მრავალფეროვანი, ყველაზე unpretentious უარყოფილ უნდა კეთილშობილური dryish პარმეზანს და მარილწყალში სულგუნი. გარდა ამისა, გემო, ყველი კერძები და დასძენს, საჭირო რაოდენობის ცილა.

არსებობს უამრავი სხვა ინგრედიენტები, მშვენიერი შეავსებს სტაფილოს სალათი ნიორი და ყველი. მოდით ცდილობენ მიიღონ ახალი შევხედოთ იცნობს რეცეპტი ბავშვობაში.

კლასიკოსების ჟანრი

Carrot სალათი ნიორი და ყველი, მაიონეზი, შეიძლება ჩაითვალოს ტრადიციული კერძი საბჭოთა და პოსტ-საბჭოთა სამზარეულოთი. მისი მომზადება გაუმკლავდეს თვით გოგონა. ყველის და სტაფილო, უბრალოდ ფილარმონიის, სეზონი ნიორი ზეწოლის, მარილი და დავასხათ მაიონეზი. თუ მინიმუმ ნახევარი საათი აღუდგეს ადრე ემსახურება სალათი, ეს იქნება უფრო ნაზი და წვნიანი. ამ კერძი, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე კაკალი, ქიშმიშის, სეზამის ან სელის თესლი, ახალი მწვანილი. ამ ეს იქნება კიდევ tastier და ჯანმრთელი.

კონტინენტური საუზმე

Carrot სალათი ნიორი და ყველი და გვიყვარს, ვინც ვიცავთ სისტემის ჯანსაღი დიეტა. ეს მხოლოდ მაიონეზი უნდა გამორიცხული, იმიტომ, რომ ეს პროდუქტი არის საკმაოდ მძიმე სხეულის. მან შეცვალა ზეითუნის ზეთი, და დასძინა spice სალათი ცოტა ლიმონის წვენი და ბალზამირებული ძმარი.

სალათის ფოთოლი და გახეხილი daikon რადიშ ხანგრძლივი კუბურები, რომ ეს კერძი კიდევ უფრო სასარგებლო. შეამციროს ოდენობით ნიორი და ადვილად დაეხმაროს საკუთარ თავს ამ სალათი საუზმე - მაშინ და მხნეობით პასუხისმგებელი გაგრძელდება მანამ, სანამ სადილი, და გაერკვნენ, თუ არ შეუძლია.

სინაზის და poignancy

და აქ არის კიდევ ერთი მშვენიერი სალათი. სტაფილო, ყველი, ნიორი, შეხვდა აქ რამდენიმე უფრო სასარგებლო თანმხლები - კიტრი და გოგრის თესლი. იყიდება შევსების ამ ვიტამინის კვების უკეთესი ძალიან სასარგებლო გამოიყენოს ზეითუნის ზეთი. ყველის საწყისი ყველის იდეალურად შეეფერება მას სულგუნი ან მოცარელა.

ვიტამინი კომპლექტი

მომზადება ამ სალათი შეიძლება იყოს, თუნდაც დღესასწაული. ვიტამინი სალათი სტაფილო შეიძლება დაერთოს და მისი უახლოესი ნათესავი - beets. ორივე ეს ბოსტნეული მშვენივრად ერთად ნიორი და ყველი. სილამაზის ბოლოში ფირფიტა შეიძლება გაუხსნას ფოთოლი და დაამშვენებს კერძი თავზე კონსერვი ჩატანას.

თავსებადობა კერძები

Carrot სალათი ნიორი და ყველი კარგად კერძები შემწვარი ან შემწვარი ხორცი. იგი შესანიშნავად ხაზს უსვამს გემოს თევზის კერძები. თქვენ შეგიძლიათ მას სხვადასხვა მხარეს კერძები, მარცვლეულის, ხოლო არასამთავრობო მკაცრი მარხვა, როდესაც დაშვებულია ჭამა ყველი. ეს კერძი შეიძლება წარმოდგენილი ბუფეტი - a შევსების კალათები და სუფთა profiteroles.