Როგორ საზ PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები

Soup წყლის მსგავსად არ არის ყველა, თუნდაც ის, რომ დიეტა და ძალიან ჯანსაღი კერძი. განსაკუთრებით პატივს არ სცემენ ეს კერძები მამაკაცები, რომლებიც გამოიყენება იმის შესაფასებლად ყოფნა სადილი ხორცი მასში. როგორ შეგიძლიათ აირჩიოთ გემოვნებას ყველა ოჯახის წევრები უკვე მხედველობაში? ეს შეიძლება გაკეთდეს, თუ საზ წვნიანი საფუძველზე შებოლილი ქათმის ფრთები. ის გამოდის ნაზი და ისეთი სახის სრულ შრომისუნარიანი გემო. თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის პირველი, რა თქმა უნდა არანაირად არ inferior მოხარშული მთელი ქათამი საქონლის. გარდა ამისა, არსებობს კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი უპირატესობა - შეტევა შეიძლება იმოქმედოს და როგორც გაფორმება მზა წვნიანი, როგორც ბევრი მინდა gnaw ძვლები ხოლო ჭამა.

ოპტიმალური ვარიანტი

კარგი ვარიანტი ბარდის სუპი შებოლილი ფრთები. რამდენი დრო თქვენ უნდა საზ ეს? როგორც გამოიყენება საფუძველზე ან შებოლილი შებოლილი ფრთები უნდა არაუმეტეს 20 წუთის განმავლობაში. დიდი უპირატესობა არის ის ფაქტი, რომ ბულიონი, შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი ინგრედიენტები - კარტოფილი, სხვადასხვა ბოსტნეული, მარცვლეული და ასე შემდეგ.

PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები განსაკუთრებით კარგი ზამთარში, იმიტომ, რომ ეს არის hearty და დათბობა. როდესაც კერძი არის მოხარშული, უნდა მსახურობდა მაგიდასთან არაჟანი ან პატარა ნაჭერი კარაქი (არ ვრცელდება!) - ამ გახდის გემო უფრო ნათელი და მდიდარი. PEA სუპი შებოლილი ფრთები რეცეპტი არის წარმოდგენილი ამ მუხლის, ეს არის მოხარშული ძალიან მარტივად, და ამით, გულისხმობს მხოლოდ უბრალო დაბალფასიანი პროდუქცია. ამ შემთხვევაში, ეს არის პირველი კერძი ასევე ძალიან სასარგებლოა როგორც peas აერთიანებს ბევრი ნუტრიენტები. პირველ რიგში, იგი შეიცავს უამრავი კალციუმის, ასე რომ მოუწევს დადებითი გავლენა კბილების, ფრჩხილების და ძვალი, და უზრუნველყოფილი იქნება გაყვანის სხეულის მავნე ნივთიერებები. როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ, ამ სახის ცხელი პარკოსანი აქვს დათბობის ეფექტი და შეუძლია ხანგრძლივი გრძნობა სისრულეს.

როგორ საზ PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები?

ბევრი დიასახლისები უპირატესობა იქნება იმისა, რომ PEA აქვს ქვედა ღირებულება შედარებით სხვა მარცვლეული, და კიდევ მაკარონი. გარდა ამისა, მას აქვს ხანგრძლივი შენახვის ვადა და შესანიშნავი დაიშლება. იმისათვის, რომ საზ pot of ბარდის სუპი, თქვენ უნდა ძალიან ცოტა.

ინგრედიენტები:

• 3 ლიტრი წყალი;
• მინის მშრალი ბარდა;
• 3-4 საშუალო კარტოფილი;
• 3-4 შებოლილი ქათმის ფრთები;
• ერთი ხახვი;
• ერთი სტაფილოს;
• ნებისმიერი მცირე bunch მწვანე (მაგ ქინძი და ოხრახუში);
• რამდენიმე ნაჭერი პური ან თეთრი პური;
• ცოტა კარაქი და / ან მცენარეული ზეთი;
• ნებისმიერი სუნელი და მარილი.

მომზადების პროცესში

იმისათვის, რომ საზ PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები სწრაფად, და არ ვიფიქროთ სამზარეულო დრო, ეს არის მიზანშეწონილი ყიდვა გაყოფილი ბარდა. ეს უნდა იყოს გარეცხილი ძალიან ფრთხილად, მაშინ შეავსოთ სუფთა წყალი და დაუშვებს, რომ მდნარი 3-4 საათის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ამ დროს, წყალი უნდა დაიწია, შეცვალოს იგი წმინდა და პან ღუმელი შედის.

ბულიონი სხვადასხვა მიმზიდველი ფერის, ფრთები უნდა დააყენოს მხოლოდ მას შემდეგ, კარტოფილი მზად იქნება. ყველა დასჭირდება დაახლოებით 10-15 წუთი. ამ დროს თქვენ უნდა მოამზადოს თქვენი პირველი, რა თქმა უნდა zazharku, რომელიც ემატება ერთად ფრთები.

ხახვი და სტაფილო გახეხილი სახით პატარა კუბურები და ფრაის მცირე რაოდენობის ზეთი (კარაქი ან მცენარეული - ეს არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, რამდენად მაღალი calorie კერძი გსურთ საზ).

ლამაზი გარდა

დროს სამზარეულო, შეგიძლიათ და შეავსოთ კვერცხი ლიმონის, რომელიც საკვები გემო მდიდარი. მომზადება, თქვენ უნდა ორი კვერცხი და წვენი ნახევარი ლიმონი. კარგია, ავურიოთ ინგრედიენტები, მსუბუქად სცემეს და ნელა დაასხით მდუღარე წვნიანი. ნებისმიერი სანელებლები (წიწაკა შავი და წითელი, პრასი და ტ. დ), ისევე როგორც ახალი მწვანილი (ქინძი, ოხრახუში და მ. N.) შეიძლება იქნას გამოყენებული.

PEA სუპი შებოლილი ფრთები განსაკუთრებით კარგი კრეკერი ან ტოსტი. იმისათვის, რომ მათ, მიიღოს პური ნაჭერი თეთრი პური, დაჭრილი შევიდა დიდი კუბურები და გადინების პან ან ღუმელში. ამის შემდეგ, კერძი მზად არის ემსახურება.

რეცეპტი Multivarki

შესაძლებელია თუ არა, რომ საზ PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები multivarka? რა თქმა უნდა, ეს შესაძლებელია, და დიდი ძალისხმევა არ არის საჭირო. თქვენ უნდა შემდეგ.

ინგრედიენტები:

• 350 გრამი შებოლილი ფრთები;
• ერთი სტაფილოს;
• 4 კარტოფილი;
• სურვილისამებრ - ნებისმიერი მაკარონი;
• ნებისმიერი მწვანილი;
• წიწაკა და მარილი.

სამზარეულო პროცესი იგივე ყველა მოდელები multivarok. ქათმის ფრთები უნდა იყოს პატარა ფრაის შესაბამისი რეჟიმი, და შემდეგ მათ უნდა დააყენოს დაჭრილი შევიდა ზოლები ან diced კარტოფილი და დაჭრილი სტაფილო. ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შევსებული წყლით, რის შემდეგაც ყველა სახურავი და ემზადება "სუპი" რეჟიმში ან "quenching" დაახლოებით ერთი და ნახევარი საათის განმავლობაში.

როგორ მივმართოთ

მას შემდეგ, რაც კერძი მზად არის, მას დაემატა ახალი მწვანილი. თუ გსურთ დაამატოთ მაკარონი, უნდა დააყენოს მათ წვნიანი დაახლოებით 15 წუთით ადრე ბოლოს სამზარეულო. ასევე, შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი rump. არ აქვს მნიშვნელობა, თუ რა ინგრედიენტები თქვენ ურჩევნია საზ PEA წვნიანი ერთად შებოლილი ფრთები, ეტაპობრივად რეცეპტი, რომელიც მოცემულია ზემოთ, თურმე დიდი. Wings შეიძლება მოწყობა ფირფიტები ან მთლიანად მოწყვეტილია მათ ხორცისა და დაამატოთ ეს კერძი. გარდა ამისა, შესაძლებელია ბლენდერი წვნიანი და კვების მას croutons.