Ინსტრუქტორი ჰათჰა იოგა Bulanova Olga

Bulanova Olga - ეს არის ერთ-ერთი პროფესიონალი ინსტრუქტორები უფრო პოპულარული ჰათჰა იოგა. მისი დახმარებით ყველას ვისწავლოთ საფუძვლებს ამ სფეროში, ვისწავლოთ წესების ფიზიკური ჰარმონია და თვითმმართველობის გაუმჯობესება. შეიტყვეთ უფრო მეტი ამ შესანიშნავი ქალბატონი და სინათლე ჩვენ დაფარავს ამ სტატიაში.

მოკლე ინფორმაცია ცხოვრებაში ჰეროინი

Bulanova Olga - ლამაზი და სასიამოვნო გაიგო, რომ ქალი, დაიწყო მისი გაცნობა yoga შუა რიცხვებში 1994. მან კი ვერ წარმომიდგენია, როგორ იქნება გადადება ამ საოცარ სამყაროში asanas, ჰარმონია და აღდგენა ორგანო.

როგორც მისი პირველი მასწავლებელი, ჩვენი გმირი აირჩია Dzhayyakumara Svamishri. იმისათვის, რომ ვისწავლოთ ყველა საჭირო საფუძვლები ჰათჰა იოგა, მას დროის გადაადგილება სამხრეთ ინდოეთში, სადაც მან მოყვა მასწავლებელი პატარა ქალაქ მოუწოდა Mysore. მოგვიანებით Bulanova Olga დაბრუნდა მოსკოვში და სწავლა განაგრძო, მაგრამ სპეციალური იოგას ცენტრი სახელად ჯონ. ნერუს, ორგანიზებული ინდოეთის საელჩო დედაქალაქში. აქ იგი იყო იმ პერიოდში 1995 1999 წელს.

პერსონალური განვითარება და ძიება თავს

მას შემდეგ, რაც გარკვეული ცოდნა და გამოცდილება ჰათჰა იოგა, Bulanova Olga გადაწყვიტა, რომ არ მთავრდება. ამჯერად მან გადაწყვიტა გააკეთოს საკუთარი ცოდნისა და თვითმმართველობის გაუმჯობესება. დასაწყისისთვის მან უნდა საფუძვლიანად შეისწავლოს შემადგენელი სასწავლო ტექნოლოგია, რომელიც არის ავტორი ტექნიკა Andreya Siderskogo. ეს ტექნიკა, რათა დადგინდეს, პრეზენტაცია, მასალა, ადაპტირებული რუსეთის მენტალიტეტი, მაგრამ შენარჩუნებას ეფექტურობის სასწავლო და უკომპრომისო აღმოსავლეთ პრინციპი.

მოგვიანებით Olga დაინტერესებულ შეტანის პრინციპი მასალა Andrey Lappa, რომელიც უკვე დიდი ხანია ცხოვრობდა რუსეთსა და ამერიკაში. იმ დროს, საკუთარი პრაქტიკის, ჩვენი გმირი დაიწყო გამოიყენოს თავისი ცოდნა შეიძინა მეშვეობით სასწავლო ცენტრის George. ნერუს გავლის შემდეგ, თეორიული კურსების სხვა სამაგისტრო ხელოვნების იოგას. იმ მომენტში Olga Bulanov (ჰათჰა იოგა - მისი საყვარელი კლასი) მტკიცედ გადაწყვიტა, თავს, რომ იყოს პროფესიონალი ინსტრუქტორი და გაუზიაროს თავისი ცოდნა სხვებთან ერთად.

შესმენილ მასწავლებელთა სერტიფიცირების

გრძელდება ჩაერთონ Ashtanga Vinyasa yoga ვიდეო Patabbhi Joyce, მან პარალელურად იგორ მედვედევმა. რამდენიმე ხნის შემდეგ, 1999 წლის დასაწყისში, მას უფლება შეგროვება მისი ჯგუფი და ასწავლიან. ამავე დროს, ჩვენი გმირი მიიღო ცნობა, რომელიც საშუალებას მას დაიწყოს სრულფასოვანი სწავლების კარიერა. წინასწარი ინფორმაციით, ეს დოკუმენტი გაიცა ცენტრის მიერ George. ნერუ. და დავიწყე იოგა Olgoy Bulanovoy.

დაწყება სწავლების

მას შემდეგ, რაც 1999 წლის გაზაფხულზე, ოლგა იწყო ჰათჰა იოგა, განსაკუთრებით სუნთქვა (pranayama) და მედიტაცია სინატიფით. ამ მიზნით მან აირჩია ცენტრი "Ritambhara". იმ პერიოდში, 2000-დან 2006 Bulanov ჩატარებული გაკვეთილები დედაქალაქ Ashtanga იოგას ცენტრი. გაკვეთილები საკმაოდ წარმატებული, რადგან ხალხი გაკვეთილებს ჩვენი გმირი მოვიდა თითქმის ყოველდღე. იგი არის ძალიან მოხარული ვარ, რომ მისი ცოდნა და უნარები, რომ გაუზიარებს სტუდენტები იგივე, როგორც ეს ადრე იყო.

სასწავლო ინდოეთში

ისევე როგორც სხვა ნებისმიერ მასწავლებელი, Olga იგზავნება პერიოდულად გაზრდის საკუთარი უნარები. შესაბამისად, მისი ამბავი, მას არაერთხელ წავიდეთ ახალი ცოდნა ინდოეთში. მაგალითად, მან თავის ახალ მენტორი და მასწავლებელი Bal Mukund Singh. აქ ის შეხვდა ასეთი მშვენიერი ადამიანი, როგორიცაა:

• Amateur ალტერნატიული მედიცინა Madhavan.
• ჰათჰა იოგა გულშემატკივართა Venkatesh.
• მცოდნე ხანგრძლივი და უწყვეტი მედიტაცია Seshadri.

მონაწილეობა სპეციალური პროგრამებისა და სემინარების

Bulanov არაერთხელ გახდა მხარე, სხვადასხვა თემატური საღამოები, ტრენინგები და პროგრამები. მაგალითად, 2005 წელს, მან წარმატებით მონაწილეობდა ორიგინალური სამოყვარულო შეჯიბრებები შორის ინსტრუქტორები ჰათჰა იოგა. ზუსტად ერთი წლის შემდეგ, მან გაიმეორა მისი გაქცევის წარმატება, წარდგენის, რომ მაყურებელს ავტორის რამოდენიმე ცნობილი asanas. ამავე დროს, მან დაიწყო ემზადება yogolyubiteley გამოჩენის შესვლა სულიერი ტრადიციების, რომელსაც "Kailash".

2008 წლის დასაწყისში, მას შესთავაზეს დროზე ტელევიზიით. მან სიამოვნებით მიიღო შეთავაზება და დაიწყო გამოიწვიოს ავტორის პროგრამა მშვენიერი არხის "ცოცხალი!". ბოლოს ამ წელს და მომდევნო რვა წლის განმავლობაში Bulanova იყო უდავო ლიდერის ticher-ტრენინგი შორის სხვა ინსტრუქტორები yoga, რომელიც გაიმართა "Prana" (იოგას ცენტრი).

რომელიც გთავაზობთ Olga Bulanov დამწყებთათვის: სტუდია სხდომები

ამ ეტაპზე, Olga იწვევს მისი სტუდენტთა ჯგუფი იმავე ცენტრი "Prana". მისი სტუდენტები, როგორც წესი, არ არის მხოლოდ ადამიანებს ცოდნა yoga, არამედ მოწინავე სტუდენტები. რათა დაეხმაროს მათ Bulanov მასწავლებელი აძლევს კარგი რჩევა, შეასწორებს შეცდომებს, რა თქმა უნდა, დასაქმების და ასევე იწვევს თავის ვიდეობლოგში, რომელიც ხელს უწყობს სხვადასხვა ვიდეო გაკვეთილები დამწყებთათვის, საშუალო დონის და შუალედური.

მათ შორის თაყვანისმცემელთა მისი ნიჭი, ბევრი ოფისის თანამშრომლები, ბანკირები, კვების, დიასახლისებს და ხალხი სხვა პროფესიის. და დაეხმაროს მას, რომ ყველა მისი მეგობარი, თანამგზავრი და ერთგული ქმარი , ვლადიმერ ზაიცევი.